1、宁心安神，茯神味甘淡，性平微温，入心经，具有养心安神的效果。对于失眠、惊痫、健忘等症状有很好的缓解调理效果。

2、利水消肿，茯神能够利水消肿，缓解身体水肿的情况。身体出现水肿多是因为肺、脾、肾、三焦出现了功能失常，茯神利水不伤气，又有健脾的效果，能够很好的利水消肿。另外小便不利也可以使用茯神缓解。

3、补虚治劳，茯神入心、脾两经，能够补益心脾，治虚损。心脾两虚多是因为久病失调或者是长期劳倦思虑亦或是慢性出血引起的。使用茯神能够缓解心脾两虚引起的食欲不振、面色萎黄、眩晕健忘、腹胀便溏、身倦乏力等等。

4、渗泄水湿，茯神善于渗泄水湿，使得湿无所聚，痰无所生。对于脾虚湿盛泄泻、痰饮之目眩心悸都具有一定的调理缓解效果。

5、使用禁忌。茯神在使用的时候要注意肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服。另外在服食茯神的时候要注意，一次不宜过量，以免对身体产生不必要的危害。

1、镇静作用。我们服用茯神之后，往往都是会进入昏昏欲睡的状态，但是没有完全睡着，是可以很好的帮助我们镇静的了。同时茯神还可以缓解人体烦躁的现象，同时，还可以使人体增加注意力，提高记忆力。

2、利水。茯神有促进小便的排出，适用于小便不利者，而且对于容易出现水肿问题的朋友们来说，茯神也是非常适合去服用的了，是可以很好的促进我们健康的哦。

3、并不是所有人都适合食用茯神，以下几种人群不适宜食用茯神：首先需要注意的就是肾虚的人群了，由于茯神有助于精子的形成排出，会使身体更加虚弱;之后我们要注意的就是容易过敏的人群了，如果我们食用茯神出现过敏反应者应及时停止服用，及时行医;最后需要我们注意的就是孕妇了。孕妇要在医生的嘱托下服用，否则擅自服用茯神就容易出现不适。

1、茯神的功效与作用与茯苓基本相似，都有利水渗湿，健脾安神的作用，可以用于水肿，小便不利，痰饮眩晕，或者脾虚湿盛的泄泻，或者心悸，失眠健忘。

2、但是茯神的宁心安神作用比较强。可以用于心脾两虚，气血不足所致的心烦不寐，失眠多梦，或者心胆气虚所致的心中悸动，惊恐而不能入睡者。

茯神是一种中医药材，茯神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核，是寄生在松树上的真菌，药用部分是为干燥菌核体，茯神又叫茯神木，茯神性平微温，味甘淡，具有宁心安神、利水的功效，可用于治心悸怔忡、失眠健忘、小便不利等。

茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神，以及脾两经、补益心脾，而且可治虚损、多由病久失调、心脾两虚、劳倦思虑、以及症见心悸怔忡，失眠多梦、眩晕健忘、面色萎黄、食欲不振、腹胀便溏、神倦乏力等，也可以用于治益气健脾，养血安神，茯神还具有镇静、抑制肿瘤作用等，茯神的禁忌有肾虚小便不利或不禁、以及虚寒滑精者是慎服茯神。

茯神呈方块，为孔菌科真菌茯苓菌核中间抱有松根的白色部分，而且性味同的茯苓，茯苓有入脾、肾之用多，茯神就有着入心之用多，有宁心安神的功效，茯神配搭桅子，可以除烦安神，为血虚阴亏、热扰神明之烦热盗汗，失眠多梦，心悸怔忡等症状，以及还可以配搭白芍，有着肝藏血、心主血、肝喜条达、心藏神明、营血不足、肝木失濡、心神失养等，除外还可以配搭配桂枝，具有利水除湿，茯苓得桂枝通阳除湿，利水除湿功效大增。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。