是这样的，大多数人都知道维生素D可促进钙离子在小肠的吸收，吸收后钙会进入血液成为血钙，血钙高也有负面作用，像长期血钙过高可能会得肾结石等。

我们补钙是希望将钙补到骨骼中，骨骼是人体的钙池，只要它中的钙储量丰富了，就不用担心缺钙的问题。这就需要将血钙沉淀到骨骼里，而主要促进钙沉积在骨骼里的是“镁”，镁是运输钙的载体，缺乏镁，钙就无法沉积到骨骼中。人体钙镁比例是2:1，当摄入符合这个比例时，钙的吸收最好，不然也会浪费很多钙。

所以，钙片当中会含有硬脂酸镁。

硬脂酸镁不属于爆炸物。硬脂酸镁是一种有机化合物，常用于药品添加剂以及制作药品薄膜衣，具有润滑、抗粘、助流作用，没有治疗功效；副作用有过敏、损害免疫系统、胃肠道刺激。

你好。硬脂酸镁为白色轻松无砂性的细粉；微有特臭；与皮肤接触有滑腻感。本品在水、乙醇或乙醚中不溶，主要用作润滑剂、抗粘剂、助流剂。特别适宜油类、浸膏类药物的制粒，制成的颗粒具有很好的流动性和可压性。在直接压片中用作助流剂。还可作为助滤剂、澄清剂和滴泡剂，以及液体制剂的助悬剂、增稠剂。硬脂酸镁主要用于药片的润滑脱模剂。也可用作化妆品的配料以及与钙皂、锌皂配合用于聚氯乙烯的稳定剂和油漆的催干剂。

在临床上谷维素这种药物比较常用，不过在日常中我们对它的了解却是并不多，这种药物没有处方限制，有些人会把它作为一种保健品常年服用，但需要注意的是， 谷维素作为一种药物存在着副作用，不可以乱吃 ，接下来就让我们一起来好好的了解一下它。

要了解谷维素，我们就必须先了解米糠油，米糠油是粮食加工过程中出现的一种十分重要的产物， 广泛存在于糙米、小米、大米等谷物杂粮中。

米糠油不仅各种营养成分含量丰富，包括碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、脂肪等，而且还含有一种特殊的脂肪酸——谷维素， 谷维素有着特别高的营养价值，具有多种强大的功效。

因为谷维素本身来源于食物，所含有的营养成分较为均衡且比较多样，全都是人体所必需的，因此在使用中没有明显的副作用，与其他食物基本上也不会产生冲突，除了极少数人对这种物质存在过敏现象外，大多数人在医生的指导下都可以放心使用， 它可用于功能性消化不良、更年期综合征、失眠、心律失常、糖尿病、植物神经紊乱、高脂血症、原发性痛经、小儿神经性尿频等症状的治疗。

1、安神助眠

谷维素有很多作用，如有失眠症状，可适当补充谷维素改善失眠，谷维素的摄入可以改善精神障碍的症状，有些人有自主神经功能障碍， 获取足够的谷维素可以调节神经功能，改善睡眠。

2、降血脂

许多人的血液粘度增加，血液中脂肪物质含量增加，容易阻碍正常血液循环，及时补充足够的谷维素可以有效防止脂质氧化， 将血液中多余的甘油三酯和胆固醇清除，降低血脂，这也是谷维素的一个比较常见的功能。

3、维持内分泌平衡

谷维素能维持内分泌平衡，它可以调节内分泌，减少内分泌平衡紊乱，因此， 如果我们想保持内分泌水平正常，应该在平时补充适量的谷维素。

4、促进心脏 健康

适当补充谷维素有利于改善心功能，谷维素具有抗心律失常作用，许多人在心脏病发生时容易发生心律失常，谷维素可以调节神经功能， 对心律失常有预防作用。

5、促进血液循环

获得足够的谷维素能有效促进血液循环，谷维素对心肌的血液供应有很好的改善作用，心肌细胞想要维持正常状态就必须要有足够的血液供应， 否则心肌缺血和身体循环受阻容易引起 健康 问题。

谷维素最常见的副作用是会造成胃部不适，有时会出现口舌发干、恶心呕吐、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌增加、脱发等情况。 此外，谷维素的辅料中硬脂酸镁引起的副作用需要特别注意。

硬脂酸镁对人体产生的副作用比较多，容易造成呼吸道疾病感染，破坏血脂和肝功能，如果大量摄入，会引起呼吸道炎症、肝中毒和皮肤损伤，也有因缺氧而昏迷或死亡的病例， 对于部分拥有过敏体质的人而言，硬脂酸镁也容易导致出现过敏反应。

此外，硬脂酸镁的某些免疫抑制剂会严重影响T细胞的功能，导致免疫衰退，而且它对肠胃也有影响，过量摄入会引起恶心、呕吐、腹泻和痉挛， 导致胃肠粘膜发炎，影响人体对于营养的吸收。

尽管谷维素的好处有很多，但它毕竟是药物的一种，而不是无毒无害的保健产品，服用时，必须在医生或药剂师的指导下进行，并注意不要长期服用，一些能正常饮食的人通常服药不要超过3个月， 如果服用7天后身体症状仍未缓解，必须及时与医生进行咨询。

在日常生活中，如果我们能避免吃药，就尽量不要吃药，俗话说是药三分毒，我们不能因为它们会给身体带来很多好处而盲目乱服， 这不仅无法取得好的效果，还容易给身体带来一些不好的影响。

熟地黄【功能主治】滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。牡丹皮 ［功效］清热凉血，活血祛瘀。【应用】 温毒发斑，血热吐衄，温病伤阴，阴虚发热，无汗骨蒸，血滞经闭，痛经，跌打伤痛，痈肿疮毒。

山药功用主治-山药的功效】健脾，补肺，固肾，益精。

治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。

补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。

麸炒山药补脾健胃。

用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

泽泻【功能主治】利小便，清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛；高血脂。

微粉硅胶:功用作用： 有良好的润滑、助流作用，且有吸水性能，可加速片剂的崩解硬脂酸镁用途：主要用作润滑剂、抗粘剂、助流剂。特别适宜油类、浸膏类药物的制粒，制成的颗粒具有很好的流动性和可压性。在直接压片中用作助流剂。还可作为助滤剂、澄清剂和滴泡剂，以及液体制剂的助悬剂、增稠剂淀粉在这里是作为粘和剂作用

木糖醇甜度与蔗糖相当，溶于水时可吸收大量热量，是所有糖醇甜味剂中吸热值最大的一种，故以固体形式食用时，会在口中产生愉快的清凉感。木糖醇不致龋且有防龋齿的作用。代谢不受胰岛素调节，在人体内代谢完全，热值为16.72kJ/g，可作为糖尿病人的热能源。

在日常生活中，淀粉主要用于勾芡、上浆、挂糊。炒鸡蛋时，在鸡蛋中加入少量水淀粉（淀粉兑水）可以使炒出来的鸡蛋更蓬松、口感更好。还可以用淀粉自制浆糊，在年前贴春晖的时候用，比买来的浆糊好用。

玛咖粉主要有6大功效：

1、抗疲劳、增强活力。

2、舒缓压力，改善抑郁症状。

3、兼顾免疫系统，改善亚健康状态

4、对抗缓解更年期综合症

5、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙

6、提高精子活力，增强性能力。

这里值得注意的是：孕妇以及甲状腺患者不可服用！

硬脂酸镁主要用作润滑剂、抗粘剂、助流剂。特别适宜油类、浸膏类药物的制粒,制成的颗粒具有很好的流动性和可压性。在直接压片中用作助流剂。

关于硬脂酸镁的功效与作用和硬脂酸镁的功效作用是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。