山茶花粉是高粉。蛋白质，氨基酸的含量是鸡蛋,牛奶的 5-7 倍，在营养学上被称之为完全的蛋白质；脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸；维生素含量以 B 族维生素为最多，茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。

茶花粉是蜂花粉中的上品，维生素含量居其它常见花粉之首，它不仅口感好、营养物质含量丰富，而且具有深层保养或改善肌肤的功效，能有效预防皮肤的各种不良现象，增强皮肤活力，使人体由内到外焕发出青春般光彩，是日常皮肤保养之佳品。

相关信息

茶花粉富含蛋白质，氨基酸，脂肪酸，维生素，活性酶等多种有效活性成分，其中蛋白质，氨基酸的含量是鸡蛋，牛奶的5-7倍，在营养学上被称之为完全的蛋白质；脂肪酸中的不饱和脂肪酸远比其它动植物的含量高，还有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。

维生素含量以b族维生素为最多，茶花粉可以使脂肪转化成能量并加以利用。茶花花粉为花粉之王。茶花粉对美容、削减脂肪、祛黄褐斑、痤疮有奇效，并能延缓衰老，橘红色，气味清香，微甜可口，氨基酸、维生素和微量元素含量高。

以上内容参考：百度百科-茶花粉

茶花对人体有一定的好处在我国的《神农百草》里面是有记载的，茶花粉是属于山茶科植物茶树的花粉，它的颜色多为橘红色或者的样子呈现，具有特殊的茶香，里面富含的营养成分也是很多的，功效也是独特。那么，茶花蜂花粉的作用与功效及食用方法，茶叶蜂花粉作用与功效呢？

茶花蜂花粉里面富含蛋白质、矿物质、氨基酸、脂肪酸等多种活性的物质，具有很高的营养价值。茶花蜂花粉可以增强人体的免疫系统，里面的多糖物质激发吞噬细胞的吞噬能力，提高机体的免疫功能。茶花蜂花粉里面富含的黄酮类化合物可以延长衰老，抑制细胞色素的沉淀，富含的维生素具有抗氧化的功效，还可以改善细胞的新陈代谢功能。茶花蜂花粉还可以保护人体的血管、调节肠胃等作用。

茶花蜂花粉最简单的方法是直接温水冲服食用，早晚各一次，也可以搭配蜂蜜或者牛奶一起食用。现在市场上很多茶花蜂花粉制作成胶囊或者片剂，方便食用，直接跟服药一样，温水送服即可。另外，要切忌，控制好茶花蜂花粉的服用量，过度服用对人体也是有一定的伤害的。

茶花粉是蜜蜂从一种山茶科的植物上才回来的一些花粉团，因为茶花粉里含有多种天然的营养物质，所以也是蜂花粉中非常好的一个品种，尤其是维生素含量特别的高。而且现在茶花粉也是非常流行的一种营养品。茶花粉有着很强的可以增强免疫力的功效，这主要是因为它里面还有很多的多糖以及酶类等活性物质，能够激发身体里的巨噬细胞，并且还能够提高巨噬细胞的吞噬能力。

而且茶花里的维生素和其他的矿物质也能够让人体的免疫能力增强，还能够提高人体的新陈代谢的能力。很多女性都非常喜欢茶花粉的原因是因为茶花粉是具有延缓衰老的作用的。这主要是因为茶花粉里含有很多的营养物质，这可以改善人体的状态，并且能够加强人体的新陈代谢速度。

而且茶花粉里含有很多天然的抗氧化的物质，能够使人体的抗氧化的能力增强。而且茶花粉还是有还多养颜的作用的，因为茶花粉中含有很多的膳食纤维可以促进肠道的消化和吸收，可以排出体内沉着的色素以及其他的有毒物质。而且茶花粉还可以健脑益智，因为里面有不饱和的脂肪酸以及其他的一些物质都可以让神经系统运作正常。

所以茶花粉是可以保护肝脏的，它对于身体的好处也是很多的，但是只依靠茶花粉去保护自己的肝脏还是不太靠谱的，在平时还是要注意自己的生活作息，不要过度熬夜。 因为现在很多年轻人都会经常熬夜，但是熬夜又会损害我们的肝脏，所以熬夜才是对肝脏最不好的一种习惯，所以虽然茶花粉是可以起到保护肝脏的作用的，但是最主要的还是要养成健康的作息。

茶花粉是山茶科植物茶树的花粉，颜色多呈橘红色或是，具有特殊的茶香气息，味道微甜并带有轻微的苦味，因营养成分丰富且功效全面独特而备受青睐，下面我们就来看看茶花粉的功效与作用。

茶花粉的功效与作用

1.提高人体免疫力

茶花粉中含有不少可以给人体补充体力、脑力的多种物质，比如蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，从而达到提高人体免疫力的功效。

2.排毒

茶花粉中的核酸可以在人体内制造大量的核酸能力，另一个重要的成份氨基酸则可以加强肝细胞，可以提高排毒的作用。

3.调节肠胃

茶花粉能调节肠胃功能得益于其富含的维生素及膳食纤维，其中维生素尤其是B族维生素能增强胃肠消化功能并能促进胃肠蠕动，而膳食纤维对对促进胃肠的消化功能和排泄功能有着举足轻重的作用，另外茶花粉中还含有多种生物活性物质如酶类等，这些活性物质在调节肠胃功能方面也有积极的促进作用。

4.增强免疫

茶花粉能增强机体免疫力得益于其富含的花粉多糖能激活巨噬细胞并能提高巨噬细胞的吞噬能力，同时茶花粉中富含的核酸能刺激T淋巴细胞和B淋巴细胞增殖，另外茶花粉中富含的维生素(尤其是B族维生素)、矿物质(铁、锌、硒、钙)及活性物质等成分协同作用也能提高机体的特异性和非特异性免疫能力。

5.保护血管

茶花粉中富含的黄酮类化合物有助于清除血管壁上脂肪的沉积并能有效的软化和扩张血管，同时茶花粉中富含的维生素尤其是维生素E能增强血管的通透性并能降低血管的脆性，另外茶花粉中富含的矿物质能清除血管内壁的积存物并能恢复血管的弹性。

6.延缓衰老

茶花粉中富含的黄酮类化合物能有效清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素的沉积，同时茶花粉中富含的活性物质能增强体内超氧化物歧化酶(SOD)的活性并能促进超氧化物歧化酶的合成，另外茶花粉中富含的维生素也有抗氧化作用并能改善细胞的新陈代谢。

温馨提示： 茶花粉虽然是极富营养价值的保健品，但事实上茶花粉的很多功效并没有得到科学的证实，同时茶花粉只有预防疾病而无治疗疾病的作用，因此切勿用茶花粉代替药物来治病。

同仁堂山茶花粉的保健作用：

(1)抗衰老作用：目前认为人体内超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化脂质(LPO)和脂褐质含量与机体衰老有关。SOD活性的提高、LPO及脂褐质含量的降低，有助于延缓机体的衰老。蜂花粉由于其所含的营养成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐质的含量，从而有增强体质和延缓衰老的作用。

(2)增强免疫功能：花粉对正常及营养不良所致免疫功能低下的动物具有显著的促进和调整作用。花粉能促进免疫的发育，增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，并且对移植性肿瘤有抑制作用，特别是能促进与肿瘤免疫密切相关的T淋巴细胞和巨噬细胞的活性，以增强机体的抵抗作用。

(3)调整胃肠功能：促进消化，增进食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物质，对沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等有良好的杀灭作用，因而有“肠内警察”的美称。同时花粉又能调节胃肠道的功能，对胃肠功能紊乱、溃疡以及腹泻有良好的保健作用。同时又起到减肥的左右

(4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝脏的积累，因此能防止肝脏演变为脂肪肝，对肝脏起到良好的保护作用。同时花粉是恢复肝功能的高级营养剂，对慢性肝炎患者有良好保健作用。

(5)调节神经系统的作用：花粉对神经系统有积极的调节作用，能促进脑细胞的发育，增强中枢神经系统的功能。花粉还能提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快地恢复。因此，花粉被誉为脑力疲劳的最好恢复剂。

(6)对心血管有良好的作用：花粉中含有芸香甙和黄酮类化合物，具有软化毛细血管，增强毛细血管强度的功能。因此，花粉可用于预防动脉粥样硬化，还可防止脑溢血、高血压、视网膜出血、中风后遗症、静脉曲张等老年病。

(7)防止前列腺病：花粉对慢性前列腺炎有显著的疗效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。浙江兰溪制药厂以花粉为主要原料生产的“前列康”，被医学界称为前列腺炎的“克星”。

(8)促进造血功能：花粉有利于骨髓造血功能的改善，花粉中的一种生长素还可促进生长发育，并且可使患贫血的人血红蛋白迅速增长。蜂花粉含丰富的微量元素，如铁、钴、磷。因而，具有促进造血功能的显著功效。

(9)体力增强作用：花粉含有增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质，加快神经与肌肉之间冲动传递速度，提高反应能力。运动员服用花粉后，能增强体力、耐力和爆发力，增大肺活量，迅速消除疲劳和保持良好的竞技状态，是一种功效卓著的体力增强剂。

(10)养颜美容作用：花粉具有生发、护发和护肤的作用，并且对脸部疾患，有很好的美容作用。被誉为“能内服的美容剂”，是女性最佳的天然美容保健品。

由于花粉中含有丰富的营养护肤的成分，如SOD、花粉磷脂、维生素E、维生素C等，对皮肤的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延缓皮肤氧化作用，减少雀斑的形成，花粉磷脂能调节细胞膜，提高皮肤细胞的渗透性、增强皮肤新陈代谢作用，恢复皮肤的弹性，因而花粉对真皮细胞能起到很好的营养作用。对去皱防皱，尤其对黄褐斑、雀斑具有独特的疗效。在日本称内服花粉为“吃在口内的美容品

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。