吃蛇皮果的好处和功效

吃蛇皮果的好处和功效，这是我们生活中经常吃的一种食物，对这些功效和作用还不要了解的话，对我们的身体有增加抵抗力的作用，清楚吃蛇皮果的好处和功效，才能更好地生活。希望对你有用！

吃蛇皮果的好处和功效1

蛇皮果怎么吃

1、蛇皮果在吃的时候应该去掉果皮，吃里面乳白色的果肉在给它去皮，以前可以先把它放到冰箱中冷冻几小时，然后再取出剥皮，这时它的果皮会自动开裂，用手轻轻一剥就能把果皮去掉。

2、蛇皮果去掉果皮以后，得到的果肉可以直接吃，也可以用糖腌着吃，它口感脆嫩味道略甘，但在吃蛇皮果时会发现它的果肉中间有一些黑色的籽，这个籽是不能吃的，需要直接把它吐掉。蛇皮果的果肉取消后还可以加冰糖煮制成糖水，也可以醮食熬好的糖浆，这样能让蛇皮果的口感变得更加诱人。

吃蛇皮果的好处和功效

1、促进骨骼发育

人们食用蛇皮果可以吸收多种对身体有益的矿物质，特别是微量元素钙与钾，还有磷等物质的含量比较高，这些物质是人类骨骼发育时必需的重要营养，它们能增加骨密度，并能提高骨骼的韧性与弹性，能在促进骨骼发育的同时，预防骨质疏松和骨关节疾病发生。

2、增强体质美容养颜

人们食用蛇皮果可以吸收大量的热量，并能吸收丰富碳水化合物和多种维生素，它们能提高人体各功能，并能维持人体正常代谢，可以阻止垃圾和毒素在身体内过多堆积与停留对增强人类身体素质有极大的好处。蛇皮果中含有的营养成分还能滋养细嫩肌肤，消除皮肤炎症，增强皮肤抗氧化能力，人们经常食用可以去除皱纹美白肌肤。

吃蛇皮果的好处和功效2

一、蛇皮果怎么吃

1、生吃

将买来的蛇皮果清洗干净，从蛇皮果尖细的一端开始撒开，蛇皮果很好剥开，但是因为它上面长着小毛刺，所以，剥的时候要注意不要伤到手，另外，把蛇皮果放到冰箱里，果皮会分裂，更好剥哦！

2、腌着吃

还有很多人喜欢沾些调料吃，糖或者热糖浆都是不错的选择，其实呢，不论什么吃法，只要自己喜欢，对身体还有帮助就好了。但是蛇皮果性凉，孕妇最好不要多食。

二、蛇皮果的功效

1、补充矿物质

蛇皮果是一种营养价值特别高的热带水果，它含有多种人体必需的矿物质，平时人们使用蛇皮果以后能吸收丰富的矿物质钙和钾，这些物质既能促进人类骨骼发育，又能加快人体内钠盐代谢，它对人类的骨质疏松和缺钙易以及高血压，都有良好预防作用。

2、美容养颜

蛇皮果中含有的维生素和矿物质，以及天然果胶等营养成分，被人体吸入以后，可以滋养细嫩肌肤，而且能加快人体毒素代谢，可以防止毒素对人体皮肤产生不良影响，经常使用蛇皮果，能让人们的皮肤变得紧致而有弹性它还能让面部色斑淡化能起到明显美白作用。

3、提高记忆力

平时人们多吃一些蛇皮果，还能提高记忆力，因为蛇皮果中含有的果胶和微量元素锌以及磷等营养成分，都能直接作用于人类的大脑，能提高大脑功能促进脑细胞再生，更能增强人类大脑的抗氧化能力，平时它最适合那些经常用脑的人群食用。

三、蛇皮果的禁忌人群

1、寒性体质

蛇皮果是一种性质寒凉的水果，那些寒性体质的人群食用它以后会吸收过多的寒性物质，会让人类体寒的'症状加重，对身体健康十分不利，也会让一些疾病高发。

2、脾胃不和的人

蛇皮果不但性质寒凉，它还会加重人类的肠胃负担，那些脾胃不和和脾胃功能较弱经常出现食欲不振和消化不良的人都不适合吃蛇皮果，他们吃了蛇皮果以后会对脾胃产生不良影响，会让身体的不适症状尽一步加重，会直接影响他们消化系统的健康。

3、虚热人群

身体虚热的人群不适合吃蛇皮果，它会让人类身体虚热的症状加重，会让人们出现咳嗽和咽喉肿痛以及声音嘶哑等多种不良症状，另外那些本身就出现了上呼吸道感染的人，也不适合吃蛇皮果，它不利于人们病情恢复还会让有些人的病情加重。

4、肥胖人群

生活中那些肥胖和想减肥的人都不适合吃蛇皮果，因为蛇皮果是一种高热量食材，它会让人体吸收过多的热量，会让人们的体重明显增加，会加重人类的肥胖，也会直接影响人们的减肥效果。

四、蛇皮果的注意事项

蛇皮果要吃一定要注意它的新鲜程度，不要因为便宜就吃，应选择外皮光泽且没有伤疤的。剥开皮的蛇皮果，不同于我们熟悉的任何一种水果，像放大版的蒜瓣。吃的时候不要一下子吃太多，吃多了容易导致身体湿热，出现消化不良的情况。

蛇泡果的功效与作用

蛇泡果的功效与作用，对于蛇泡果相信大家都很陌生，多天然生在小山坡中，甚至中国各省都是有遍布。蛇泡果是一种寒性的果实，具有清热解毒的功效，下面分享蛇泡果的功效与作用。

蛇泡果的功效与作用1

清热，凉血，消肿，解毒。治热病，惊痫，咳嗽，吐血，咽喉肿痛，痢疾，痈肿，疔疮，蛇虫咬伤，汤火伤。

①《别录》：主胸腹大热不止。

②陶弘景：疗伤寒太热。

③《食疗本草》：主胸胃热气；主孩子口噤，以汁灌口中。

④《日华子本草》：通月经，熁疮肿，敷蛇虫咬。

⑤《纲目》：敷汤火伤。

⑥《生草药性备要》：治跌打，消肿止痛，去瘀生新，浸酒壮筋骨。

⑦《植物名实考长编》：捣敷红线疔。

⑧《四川中药志》：凉血，通经。治惊痫寒热，疗咽喉肿痛。

⑨《闽东本草》：化痰止咳，祛风，活血。治伤风感冒，咳嗽，哮喘，风火牙痛，口舌生疮。

蛇泡果有微量毒素，可以食用的。蛇泡果外表鲜艳，果肉是白色的，味道很淡，不酸也不甜，所以并不好吃。如果好奇的话，食用一点也是可以的，但不要太多，因为蛇泡果生长在潮湿的环境中，多有蛇鼠虫蚁出没，所以会沾染细菌，不建议食用。

注意事项

蛇泡果是一种寒性的果实，具有清热解毒的功效，还能帮助降火，但是这同时也会伤及脾胃，尤其是脾胃虚寒的人要慎吃。

蛇泡果并没有预想中的那样酸甜口感，和草莓更是相差太多，因此大家不要寄希望于味道。蛇泡果的味道虽然不是特别难吃，但是也不属于好吃的一种，所以可以搭配其他口感不错的食物一起食用，这样可以减少痛苦。

蛇泡果的'功效与作用2

蛇泡果又叫蛇泡草、龙吐珠、三爪风、流鼻血希希、珠爪、蛇果、鸡冠果、野草莓这些。它是多年生长铃兰草本植物，整株有软毛，匍匐茎长。小叶子倒卵形至菱状长环形，花单生。多天然的于小山坡、草地、道旁、排沟或田坎野草中，并且中国各省都是有遍布。

假如只考虑到吃东西是不是会完毕性命，那麼能够安全性地吃它，由于蛇泡果的毒副作用不大，能够忽略，可是不应该由于这话吃太多蛇泡果。由于虽然蛇泡果基本上没有内毒素，可是假如很多服用，它依然会影响身心健康。不必骄纵!

实际上大家对蛇泡果可否被服用觉得疑惑。尽管它和草莓苗很类似，色调又红，谁讨厌呢，可是尝了以后了解，它实际上并不是很好吃，都没有想像中的甜酸味儿。当大家试着去吃蛇泡果的情况下，便会发觉没有那麼美味，因此蛇泡果是能够服用的，但口味上并不是美味的。

蛇泡果具备医治风热感冒的功效。因而，蛇泡果并不是做为一般新鲜水果服用的。蛇泡果具备清热去火的作用。怀孕期，孕妇的人体体温一般高过一切正常女性。当孕妇有内火旺病症的情况下，服食适当蛇泡果能够清热去火，减轻人体体温。

蛇泡果的功效与作用3

蛇泡果的形态特征

蛇泡果别名：蛇泡草、龙吐珠、三爪风、鼻血果果、珠爪、蛇果、多年生草本；根茎短，粗壮；匍匐茎多数，长30-100厘米，有柔毛。小叶片倒卵形至菱状长圆形，长2-3.5(-5）厘米，宽1-3厘米，先端圆钝，边缘有钝锯齿，两面皆有柔毛，或上面无毛，具小叶柄；叶柄长1-5厘米，有柔毛；托叶窄卵形至宽披针形，长5-8毫米。

蛇泡果有毒吗？

其实蛇泡果是有轻微毒素的！但是由于蛇泡果的毒素比较少，因此它对我们的生命构成不了什么威胁，因此这种毒素是可以忽略的，但是千万不要大量食用哦，因为蛇泡果中的毒素积累起来还是会对人体造成损害的，当积累到一定的量，就可能造成中毒的症状，表现为头晕、呕吐或者腹泻等。

现代医学也发现了蛇泡果含有少量的毒素，最主要的是，蛇泡果还被发现含有抗癌和抗肿瘤的物质，现在经常被用在治疗各种肿瘤性疾病、肝炎、白血球减少症等的临床治疗上，具有很高的药用价值，而它的有毒成分则可以忽略不计。

蛇泡果果实际上是可以吃的，一般在夏季采果。蛇泡果富含维生素、碳水化合物、矿蛇泡果并不是一种美味的水果，虽然颜色鲜艳诱人，但实际上蛇泡果的味道并不甜美，而是淡而无味的，口感也一般。而且过度食用有中毒的危险，因此蛇泡果虽然可以少量食用，但是并不没有作为水果食用的必要，还是少食为宜。

蛇皮果的功效和作用

蛇皮果的功效和作用，想必大家都对蛇皮果的功效和作用不陌生吧，缓解不适症状也可以考虑它，平时我们也可以将它泡水喝，这种食材可以安神静心，接下来就由我带你了解蛇皮果的功效和作用。

蛇皮果的功效和作用1

蛇皮果的功效与作用

1、补充矿物质

蛇皮果是一种营养价值特别高的热带水果，它含有多种人体必需的矿物质，平时人们使用蛇皮果以后能吸收丰富的矿物质钙和钾，这些物质既能促进人类骨骼发育，又能加快人体内钠盐代谢，它对人类的骨质疏松和缺钙易以及高血压，都有良好预防作用。

2、美容养颜

我的重要功效之一，因为蛇皮果中含有的维生素和矿物质，以及天然果胶等营养成分，被人体吸入以后，可以滋养细嫩肌肤，而且能加快人体毒素代谢，可以防止毒素对人体皮肤产生不良影响，经常使用蛇皮果，能让人们的皮肤变得紧致而有弹性它还能让面部色斑淡化能起到明显美白作用。

3、提高记忆力

平时人们多吃一些蛇皮果，还能提高记忆力，因为蛇皮果中含有的果胶和微量元素锌以及磷等营养成分，都能直接作用于人类的大脑，能提高大脑功能促进脑细胞再生，更能增强人类大脑的抗氧化能力，平时它最适合那些经常用脑的人群食用。

蛇皮果的食用禁忌

1、蛇皮果虽好在食用时却有一些禁忌存在，因为蛇皮果是一种高热量的水果，生活中那些患有肥胖症或高血脂的人群，尽量避免使用蛇皮管一年，让身体的肥胖和高血脂的症状加重，对人体健康形成不良影响。

2、蛇皮果还是一种性质寒凉的水果，生活中那些脾胃虚寒和处于怀孕期间的女性，都仅只吃蛇皮果，这些人群食用蛇皮果以后会让身体内寒毒数量增加，会导致脾胃不和与胎动不安，对人体健康和胎儿发育都十分不利。

蛇皮果的功效和作用2

蛇皮果的功效与作用

1、增强记忆力

蛇皮果是水果中钾含量最高的水果之一，经常食用对人脑十分有益，素有“记忆之果”的美誉。钾元素在人体内的主要作用就是维持酸碱平衡，参与人体的日常能量代谢和维持神经肌肉的正常运作功能。

2、美容养颜

蛇皮果的重要功效之一就是美容养颜，果肉可以直接涂抹在皮肤上，可以起到美白补水的功效，。蛇皮果在人类食用进入人体后能使人体吸收迅速吸收并加快皮肤的新陈代谢，增加皮肤细胞的再生能力。

3、排毒瘦身

因为蛇皮果中含有的大量果胶，果胶是一种植物细胞内相邻细胞壁中胶层的一种天然多聚糖，还属于水溶性膳食纤维，果胶在人体肠道内发酵后降低肠道的PH值，增强有益菌的繁殖，促进叶酸和烟酸在在肠道内的生成和吸收。果胶还能黏附在肠道内生成一层保护膜，并与有害物质快速结合将其包裹，有效的阻止人体对有害物质的`二次吸收，通过消化系统排出体外。

4、降血压、 预防癌症蛇皮果中含有的水溶性膳食纤维能过在进入肠胃中后迅速吸水膨胀，能增加人体的饱腹感，并将人体摄入的食物包裹起来延缓肠胃对食物内碳水化合物的消化和吸收，并吸附食物中的重金属和未消化胆固醇、脂肪等物质，还能与胆汁结合，吸附出胆汁中的负营养物质。

知识小拓展：什么是蛇皮果?

蛇皮果，又称沙叻，因为蛇皮果果实外皮以覆瓦状反折的鳞片，鳞片顶尖光滑或呈刺状尖而得名，是东南亚着名水果。

蛇皮果喜热耐高温，高温高湿是它重要的生长发育条件，蛇皮果因其独特的生长环境要求多在印度、中南半岛至马来群岛等亚洲热带地区生长，而其中，印度尼西亚可以说是果种资源、栽培技术和本土市场开发最成功的的。而我国也只在云南省西部和华南各地零星的引进。

蛇皮果的食用禁忌

1、大家在食用蛇皮果时一定要注意蛇皮果内的种子是不可以吃的，大人们在给小孩喂食的时候一定要注意将果核剔除干净后才能给小朋友投喂。

2、因为蛇皮果的果皮都是顶端尖刺状的鳞片，鳞片比较锋利，果友们在剥皮食用时一定要注意安全，以免在剥皮时不小心伤到手，同样的因为小孩子的手比较娇嫩，蛇皮果最好也不要给小孩子完。

3、蛇皮果虽然美味，但是食用过多也会导致上火等现象的发生，因此体质比较虚弱的孕妇和小孩子不宜多吃。

女人吃蛇皮果的好处是什么

女人吃蛇皮果的好处是什么，蛇皮果是一种东南亚的水果，相信很多人对它都不陌生,蛇皮果虽然长得像蛇皮,但营养价值却是非常丰富的，那么接下来我们一起去看看女人吃蛇皮果的好处是什么。

女人吃蛇皮果的好处是什么1

女人吃蛇皮果的好处是什么

1、降血压。 对于很多高血压的女性朋友来说，在生活当中一定要适当多吃西瓜。因为过量的钠可能是引起高血压和中风的关键因素，但是蛇皮果中有丰富的钾，可以与体内过剩的钠结合，并排出体外，从而降低血压。

2、预防癌症。 这个过程是非常关键的，因为蛇皮果当中含有很多的多酚，多酚能够有效抑制癌细胞的增殖。当中含有很多黄酮类物质，这是一种高效的抗氧化剂，可以有效的清理血管，是癌症的克星。

3、排毒。 适当多吃蛇皮果，对于人体的帮助非常大，最大的'好处就是可以有效排毒。对于女性朋友来说，适当多吃蛇皮果，其中的天然果胶可以有效清理人体堆积的多余毒素，帮助我们恢复皮肤弹性。

女人吃蛇皮果的好处是什么2

蛇皮果的功效与作用

一、蛇皮果抗癌的功效作用

现代人收到辐射，空气的影响，癌症的几率变得更加高，蛇皮果中有丰富的类黄酮物质，这是非常好的抵抗氧化现象的成分，蛇皮果更别的水果相比更加能够阻止癌细胞的变化，加强人体抵御癌细胞的免疫脑力。

二、蛇皮果美容降脂的功效作用

蛇皮果中的不饱和脂肪酸可以滋养皮肤，又不会给身体增加多余脂肪。蛇皮果的不饱和脂肪酸还能够润肠排毒，减肥的同时帮助肌肤排毒。都市女性可以多吃些蛇皮果来护肤排毒，同时不饱和脂肪酸也能够降低胆固醇，是人体最佳的养分补充。

三、蛇皮果解毒健体的功效作用

蛇皮果中富含大量的果糖，这宗果糖不会被分解为糖水化合物，因此非常适合血糖高的人食用，蛇皮果中的植物成分和矿物元素可以解毒排毒，化解致癌物质。

1、蛇蛋浓缩蛇类精华，其通经络、改善心脑血液循环、抗凝血的功效，能降低中风与心脑血管发病的几率；目前已知含有的亚麻酸、亚油酸成分对软化血管，防治血管硬化，减少血管内垃圾起到良好的作用；含人体必需的多种氨基酸，有增强脑细胞活力的谷氨酸，能够解除人体疲劳的天门冬氨酸等营养成分，是补充脑力的良好食材。

2、祛风除湿、治淋巴结核。《本草纲目》记载：食用乌梢蛇卵可以治“大风癞疾”。《四川中药志》记载：蛇蛋与蛇肉同功。《朝野佥载》云︰“商州有人患大风，家人恶之，山中起一茅屋。有乌蛇堕酒罂，病患不知，饮酒渐瘥。罂底见有蛇骨，始知其由”。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。