北方民间叫艾蒿，就是艾草。

艾草（学名：Artemisia argyi?H. Lév. Vaniot），别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通常无假托叶或极小的假托叶；上部叶与苞片叶羽状半裂、头状花序椭圆形，花冠管状或高脚杯状，外面有腺点，花药狭线形，花柱与花冠近等长或略长于花冠。瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。分布于亚洲及欧洲地区。

【鼠曲草】亦名清明菜，全株有白色绵毛，民间草药名叫“追骨风”，属菊科草本植物。江浙地区民间常于清明前后采摘嫩苗煮熟，揉入米粉中做糕团，香糯可口。

【看麦娘】别名山高梁，一年生草本植物，每年的4-8月开花、结果。全草入药，味淡，凉。

【阿拉伯婆婆纳】为玄参科一年至二年生草本植物，有柔毛。花单生于苞腋，花冠淡蓝色，生于田间、路旁，是华东地区早春常见杂草；也为常见入侵植物。植物的全草可供药用。生花期3~5月，种子繁殖。

【车前草】又名车轮菜，多年生草本，连花茎高达50厘米，具须根。具有祛痰、镇咳、平喘等作用。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。

【猪殃殃】又名锯锯草，活血草，是茜草科小草本，属于双子叶植物。其嫩苗可作菜，据说猪食之则病，故名猪殃殃。

【酢浆草】【cù jiāng】又名三叶草。多年生草本。的叫黄花酢浆草，红色的叫红花酢浆草。喜向阳、温暖、湿润的环境，夏季炎热地区宜遮半荫，抗旱能力较强，不耐寒，一般园土均可生长，夏季有短期的休眠。

【蛇莓】蔷薇科植物，在我国分布广泛，具有药用价值，也可同时观花、果、叶，园林效果突出。

【积雪草】伞形科，积雪草属。匍匐草本，生于阴湿荒地、村旁、路边、水沟边。茎伏地，节上生根。叶互生，叶柄长；叶片圆形或肾形。

【杠板归】蓼科，蓼属。杠板归是在中国旱地比较常见的一种杂草类型，一年生攀援性草本，通过种子繁殖。每次爆发都会带来巨大危害。

【田野水苏】唇形科，水苏属。一年生植物，高30—50厘米，有在节上生须根的根茎。

【细叶芹】伞形科，芹属。一年生草本，是常见的农田杂草之一。

【白花鬼针草】菊科。一年生直立草本。茎钝四棱形，无毛或上部被极稀的柔毛。

【通泉草】为通泉草属的一年生草本植物，高3~30厘米，遍布全国，仅内蒙古、宁夏、青海及新疆未见标本。通泉草的全草可用于止痛，健胃，解毒消肿。

【蓝花琉璃繁缕】报春花科，琉璃繁缕属。一年生或多年生草本。全草有毒，内服多量以后使消化系统特别是肠受刺激，并麻痹神经系统。

【蓬虆】【péng léi】蔷薇科， 悬钩子属 。亦名牛叠肚、覆盆子。红色果实可食。

【黄鹌菜】【ān】菊科，黄鹌菜属。一年生草本，茎直立。植物体折断有白色乳汁流出，开花。收载于汪颖《食物本草》形若苦荬，中国江南各地普遍野生，作野菜食用。

【石龙芮】【ruì】毛茛科，毛茛属。亦名水芹菜。以全草入药。夏季采收，洗净晒干或鲜用。

【马兰】菊科，马兰属。又名马兰头。能清热解毒，散瘀止血，利湿，消食，消积。

【泥胡菜】菊科，泥胡菜属。又名剪刀草。泥胡菜我国各地均有分布。中药用全草。

【扬子毛茛】【gèn】毛茛科，毛莨属。多年生草本，须根伸长簇生。

【荠菜】十字花科，荠菜属。荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样，具有很高的药用价值。

【荔枝草】唇形科，鼠尾草属。直立草本，主根肥厚，向下直伸，有多数须根。

【艾草】菊科，蒿属。又名艾蒿。是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。一般用于针灸术的“灸”。

【苦苣菜】菊科，苦苣菜属。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜。多用作饲料，为饲养幼鹅的好青饲料，也有栽培作蔬菜，叶有苦味，人多不喜食，有降血压作用。

【风车草】莎草科，莎草属。

【泽珍珠菜】报春花科，珍珠菜属；生性喜湿，药用消肿。

【牛繁缕】石竹科，鹅肠菜属。亦名鹅儿肠、鹅肠菜。全草可做野菜和饲料；也可药用。

【一点红】菊科，一点红属。一点红性平，味苦微辛，凉血解毒，活血散瘀，利水消肿。其食用部位为嫩茎叶，食法多样，可炒食，也可作汤或火锅用菜，口感清爽，具有类似茼蒿的香味。一点红采摘嫩梢，沸水焯后，加蒜蓉炒食，作汤。食味柔滑，清香可口。

【一年蓬】菊科，飞蓬属。原产于北美洲，因为其强大的繁殖能力和适应性，被列入外来入侵物种名单。

【小蓬草】菊科，白酒草属。亦名小飞蓬。原产于北美洲，现在各地广泛分布。我国各地均有分布，是我国分布最广的入侵物种之一。

【空心莲子草】苋科，莲子草属。原产于巴西，又名革命草、水花生。1930年传入中国，是危害性极大的入侵物种。有药用价值，被列为中国首批外来入侵物种。

【野老鹳草】牻牛儿苗科，老鹳草属。一年生或越年生草本，常见于荒地、田园、路边和沟边。花果期4~8月。全草入药，有祛风收敛和止泻之效。

【假酸浆】茄科，假酸浆属。亦名水晶凉粉、冰粉。全草入药。

【柔弱斑种草】紫草科，斑种草属。多生长于田间草丛、山坡草地、山坡路边或溪边阴湿处。

【半边莲】桔梗科，半边莲属。因花瓣均偏向一侧而得名。果实倒锥状。花期在5月至8月、果期在8月至10月。全草入药。

【龙葵】茄科，茄属。温州方言——乌龙茄。这是一种生命力非常强的植物，在全国大量分布，它既是水果又是药材。

【大车前】车前科，车前属。入药，与“车前草”同，据说药效较车前草稍弱。

【垂序商陆】商陆科，商陆属。是一种入侵植物，原产北美洲。 全株有毒 ，根及果实毒性最强，需要引起警惕。

【大吴风草】菊科，大吴风草属。可入药。《浙江民间常用草药》：“性凉，味苦。”

【水蓼】【shuǐ liǎo】蓼科，蓼属。生湿地，水边或水中。中国大部分地区有分布。本植物的根（水蓼根）、果实（寥实）亦供药用。

【皱叶狗尾草】禾本科，狗尾草属。为阴湿地上或林下一种野草，果实可食，旧时用以救荒。

【野茼蒿】【tóng hāo】菊科，野茼蒿属。常生荒地、路旁、林下和水沟边。花果期7~11月，种子繁殖，瘦果藉冠毛随风飘散。

【小叶女贞】木樨科，女贞属。为园林绿化的重要绿篱材料；叶入药，具清热解毒等功效，治烫伤、外伤；树皮入药治烫伤。抗多种有毒气体，是优良的抗污染树种；它叶小、常绿，且耐修剪，生长迅速，也是制作盆景的优良树种。

【抱茎小苦荬】【mǎi】菊科，小苦荬属。一般出现于荒野、路边、田间地头，嫩茎叶可做鸡鸭饲料；全株可为猪饲料。另据记载，全草可入药，能清热、解毒，消肿，有凉血、活血之功效。

【中华小苦荬】菊科，小苦荬属。亦名小苦苣，黄鼠草，山苦荬。见于田野、山坡路旁、河边灌丛及岩石缝隙中，目前尚未由人工引种栽培。有黄白两种花色。

【香附子】莎草科，莎草属。其干燥的根茎为常用中药。始载于南北朝时期陶弘景的《名医别录》，迄今已有1500多年。

【鳢肠】【lǐ cháng】菊科，鳢肠属。因为搓揉它的茎叶时，可见黑色的汁液流出，所以又叫“墨旱莲”。

【钻叶紫菀】【wǎn】菊科，紫菀属。亦名燕尾菜,剪刀菜,土柴胡。可入药。

【卵叶异檐花】桔梗科，异檐花属。跟婆婆纳一样，是外来入侵物种。原产美洲。

【宝盖草】唇形科，野芝麻属。亦名莲台接骨草、佛座草、灯笼草。可入药。《植物名实考》：养筋，活血，止遍身疼痛。

【草木樨】豆科，草木樨属。俗名叫野苜蓿【mù xu】，有白花和黄花两品种。草木樨的耐旱能力很强，耐寒、耐瘠性也强，也有一定的耐盐能力，对土壤要求不严格。

【酸模叶蓼】蓼科，蓼属。别名：大马蓼、旱苗蓼、斑蓼、柳叶蓼。生于路旁湿地和沟边；全草入中药，味辛，性温。

【绵毛酸模叶蓼】蓼科，蓼属。分布全国各地，是为害水稻、小麦、棉花、豆类常见杂草。

【藿香蓟】【huò xiāng jì】菊科，藿香蓟属。又名胜红蓟，原产于墨西哥。有栽培，也有归化野生分布的。

【星宿菜】报春花科，珍珠菜属。又名假辣蓼、泥鳅菜。生于山坡、溪边、低草丛潮湿地。夏、秋季采收。分布我国华、中南各省区。全草可入药。

【火炭母】蓼科，蓼属。火炭母为园林垂直绿化材料，适合庭院、花径或建筑物周围栽植，颇有野趣。根和茎可入药。叶味酸，可食。

【天胡荽】【tiān hú suī】伞形科，天胡荽属。又名破铜钱。天胡荽是乡土地被植物，适应性广，覆盖能力强，可在短时间形成致密草坪，只是叶片嫩、水份多，不耐践踏。

【鸭跖草】【yā zhí cǎo】鸭跖草科，鸭跖草属。鸭跖草为一年生草本，喜欢在潮湿的草地生长，可入药。

【蓝花参】桔梗科，蓝花参属。别名雀舌草、罐罐草。以根或全草入药。

【窃衣】伞形科，窃衣属。一年生或多年生草本植物。药材窃衣为伞形科植物窃衣和小窃衣的果实或全草。夏末秋初采收，晒干或鲜用。

【水烛】香蒲科，香蒲属。别名蒲草、水蜡烛、狭叶香蒲。是广泛生长在中国的一种野生蔬菜，其假茎白嫩部分（即蒲菜）和地下匍匐茎尖端的幼嫩部分（即草芽）可以食用，味道清爽可口。

【元宝草】藤黄科，金丝桃属。生于坡地、路边杂草丛中。我国南北各省都有分布；本省庭园有栽培。果和根供药用；果能治肺病、百日咳；根能祛风湿，止咳，治腰痛。

【乌蔹莓】葡萄科，乌蔹莓属。又名乌蔹草、五叶藤、五爪龙、母猪藤。生于旷野、山谷、林下、路旁。乌蔹莓果实不能吃,因为它的体内含有一定的毒性,如果人体吃下去了以后就会出现中毒的现象。另外,这种果实虽然不能直接进行食用,但是还是具有一定的药用。它具有清热解毒，活血散瘀，利尿的功能，可以治疗咽喉肿痛、疖肿、痈疽、疔疮、痢疾、尿血、白浊、跌打损伤、毒蛇咬伤等症。

【狗尾草】禾本科，狗尾草属。狗尾巴草适应性强，在中国分布广泛，具有一定的药用价值。

【巴天酸模】蓼科，酸模属。又名洋铁叶、洋铁酸模、牛舌头棵。药用部位：根，药用功能：止血，清热，利水，通便。

【大蓟】【jì】菊科，蓟属。有抗菌、降血压、止血作用。

【紫云英】紫云英是豆科。

【稗草】多生于稻田。

【牛筋草】

【荩草】【[jìn cǎo】

【阴石蕨】

【荆三棱】【jīng sān léng】

【卷耳】

【蒲公英】

【剪刀股】

【苍耳】

【野胡萝卜花】

在日常生活中，如果想要改善睡眠品质其实并不难，平时生活中注意饮食调理，或者不防在家种上一些植物，即可以观赏净化空气，还能提升你的睡眠质量。因此，具体的方法有如下这些：

01黄花菜

黄花菜又名忘忧草，金针菜、柠檬萱草，属百合目，百合科多年生草本植物。具有很高的观赏价值，其品种繁多，四季有花，布置庭院、树丛中的草地或花境等地的好材料。

功效：

黄花菜的叶有安神的作用，能治疗神经衰弱，心烦不眠，体虚浮肿等症；花有健胃、通乳、补血的功效；根有利尿、消肿的功效，可用于治疗浮肿，小便不利。黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。

注意：

黄花菜鲜花中含有秋水仙碱，在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒，，应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理，或用凉水浸泡，吃时用沸水焯的时间稍长一些，以免中毒。疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是哮喘病者，不宜食用。

生长习性：

黄花菜耐瘠、耐旱，对土壤要求不严，地缘或山坡均可栽培。对光照适应范围广，可与较为高大的作物间作。黄花菜地上部不耐寒，地下部耐-10℃低温。忌土壤过湿或积水。旬均温5℃以上时幼苗开始出土，叶片生长适温为15℃～20℃；开花期要求较高温度，20℃～25℃较为适宜。

02薰衣草

薰衣草又名香水植物，灵香草，香草。属唇形科薰衣草属，一种小灌木。其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颀长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，薰衣草植物种类繁多，具有很高的生态观赏价值。其植株低矮，全株四季都呈灰紫色，生长力强，耐修剪，叶形花色优美，高贵典雅。可用于建薰衣草专类芳香植物园，做到绿化、美化、彩化、香化一体。既能观赏，又能净化空气、治疗疾病，起到医疗保健的作用。

功效:薰衣草精油主要应用于芳香疗法或按摩方面。在新疆，很多维吾尔医院用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。薰衣草泡茶，美容的功能都不容忽视。建议可以买那种薰衣草精油滴一滴在枕头上，其香气便能使人身心放松，有安神，提高睡眠质量。当然，市面上还有那种干的薰衣草香包，睡觉的时候放香包在附近，也是能一定作用的。

生长习性：薰衣草具有很强的适应性。成年植株既耐低温，又耐高温，在收获季节能耐高温40℃左右。酸性或碱性强的土壤及黏性重、排水不良或地下水位高的地块，都不宜种植。

03艾草

艾草别名：萧茅、遏草、香艾、艾蒿等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。在全国很多地方均有分布。艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

功效：艾草的作用有很多，可以做拔火罐的燃烧物，可以做艾草糍粑，还可以作为帮助睡眠的植物。人们失眠的时候，不妨在睡觉之前用热水再加上若干新鲜的艾草来泡脚，效果很不错。艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。此外，还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。

生长习性：艾草对环境要求不高，均可栽培。每采收一茬后都要施一定的追肥，追肥以腐熟的稀人畜粪为主，适当配以磷钾肥。生产中要保持土壤湿润。

04迷迭香

迷迭香，唇形科灌木。在西餐中迷迭香是经常使用的香料，从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。

功效：迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后，用开水浸泡后饮用，1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。

生长习性：迷迭香性喜温暖气候，但在中国台湾平地高温期生长缓慢，冬季没有寒流的气温较适合它的生长，较能耐旱，因此栽种的土壤以富含砂质使能排水良好较有利于生长发育，值得注意的是迷迭香生长缓慢，因此再生能力不强。

卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的氛围。在房间里搭配摆放一些小盆栽植物，可以净化空气，有助提升睡眠质量。只有好的环境才能睡的更安稳！

绿萝

绿萝能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体，是有效的空气净化剂。将绿萝放在卧室，能净化空气，有利于身体健康。而且，绿萝还有守望幸福的含义，将绿萝放在卧室，有利于夫妻和睦。

虎尾兰

虎尾兰堪称卧室植物，即便是在夜间它也可以吸收二氧化碳，放出氧气。六棵齐腰高的虎尾兰就可以满足一个人的吸氧量。在室内养殖虎尾兰，不仅可以提高人们的工作效率，还能在夏季减少开窗换气。

吊兰

吊兰能在微弱的光线下进行光合作用，可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。一般房间养1-2盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，一盆吊兰在8-10平方米的房间内，就相当于一个空气净化器。吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。

芦荟

芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。它也可以排除身体毒素，还可以消除清洁剂中的污染化学物质，净化家中的空气。

黄花艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症

泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。

艾草有温经止血，散寒止痛，消炎、抗过敏，外用祛湿止痒的功效。发展到今天，大家越来越注重艾草的药用价值。用干燥的艾叶泡脚，可促进身体的血液循环，赶走体内湿气和寒气，调理阴阳。艾叶的应用范围非常广泛，在针灸治疗领域里，人们将艾叶制成艾绒，用以熏灸穴位，通过热力和其性温的性质可以达到温煦气血、透达经络的作用。而在治疗方面，艾叶其实主要是能够治疗虚寒性疾病。

艾叶里面含有的黄酮类化学物质，可以有效的抗肿瘤，抗凝血，抗氧化等功效，另外艾叶可以通过溶解抗纤维蛋白和毛细血管通透性的降低，从而起到很好的止血和抗凝血的功效，还有研究发现，它对止血的功效非常的显著，艾草有祛寒的功效。艾草泡水洗脚，可除湿治疗老寒腿关节炎，也可以治疗因受凉引起的脚后跟疼。用艾叶冲热水泡脚，泡半小时左右，期间不断加热水，泡到出汗，夜间也出了汗，连续几天效果不错。

艾叶最适用的一点就是驱蚊虫。住在农村的平房里，夏天晚上的时候，门口和院子里到处都是蚊子，可以在晚上将艾草点燃，艾草的烟味儿就可以将蚊虫驱散。白天把艾叶放在屋子里，进的门来就可以闻到艾草香，艾叶的渗透性和滋润性非常好，具有神奇的滋养、修复效果，能快速促进血液循环，激活表皮细胞再生，可促进衰老细胞代谢，特别适合修复敏感性皮肤和受损皮肤。

艾草特殊的香气中含有安胎止痛和梳理气血的元素，对孕妇和胎儿的健康可以起到促进作用，能达到保胎止痛的作用。艾草中含有大量的鞣质，黄酮，醇等物质和其他有机成分，这些成分能够有效帮助调节人体营养需求，艾草可以做茶还可以入粥，喝了艾草茶以增强人体对疾病的抵抗能力。

黄花艾草的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黄花艾草的做法、黄花艾草的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。