1、海马：头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。海马行动迟缓，却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类生物，分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。

2、海龙：别名杨枝鱼、管口鱼，是一种硬骨鱼，海龙跟海马是亲戚。全身呈长形而略扁，中部略粗，尾端渐细而略弯曲，长20-40厘米，中部直径2-2.5厘米，头部具管状长嘴，嘴的上下两侧具细齿，有两只深陷的眼睛。

3、晒干后的海马：可以全身入药，有健身、补肾、催产、止痛、强心等功效。素有“北方人参，南方海马”之称。

4、晒干后的海龙：主治阳痿、遗精、不育、肾虚作喘、症瘕积聚、瘰疬瘿、跌打损伤、痈肿疔疮。海马和海龙性味功用与相同，但海龙力量比较强。

女人吃海马的功效

女人吃海马的功效， 海马相信很多人都听说过，食用海马对人体有很多好处，它能够调理人的身体，增强体质，下面大家就跟随我一起来看看女人吃海马的功效的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

女人吃海马的功效1

海马是什么

中药材的海马主要是线纹海马，它体长30～33厘米。体侧扁，腹部凸出。躯干部七棱形;尾部四棱形，卷曲。头冠短小，尖端有5个短小的棘，略向后弯曲，前方有板状隆起物。吻细长管状。眼较大，侧位而高，有明显眼棘。口小，端位，无牙。鳃盖突出，无放射状纹。肛门位于躯干第11节下方。体无鳞，为骨环所包。无腹鳍及尾鳍。全体淡黄白色，体侧有白色线状斑点。海马均生活于近海海藻茂盛的水域中。线纹海马、刺海马和三斑海马分布于东海及南海，大海马分布于南海，小海马在我国各海域均有分布。

海马含甾体化合物如胆固醇等，富含蛋白质，含量高达70%以上，以三斑海马最高;另含苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸等17种氨基酸及13种脂肪酸。

海马的功效与作用

抗疲劳

海马中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们赶走疲劳。不少人家里都会有自己泡养生酒的习惯，如果你经常感觉到疲劳乏力，那么偶尔来一杯海马酒就有很不错的效果。另外海马还能帮助提高记忆力，学习和工作比较紧张的朋友们也非常适合吃海马。

抗衰老

可能你还不知道，从古始海马就被达官贵人们用来作为滋补佳品，很多人都靠海马来延年益寿。现代医学证实了海马含有大量的蛋白质和氨基酸，长期服用确实可以帮助延缓衰老，爱美的女性朋友们也可以食用海马来帮助美容养颜哦。

提高免疫力

本身身体素质比较差，容易生病的人群，也就是我们常说的免疫力低下的朋友们，海马也可以很好的帮助到你。比如平时很爱感冒、咳嗽的人，就非常适合吃海马。但是也需要注意，这些朋友就不适合再喝海马酒了，因为酒精也对身体有一定的刺激，可以采用喝海马汤的方式。

缓解老年病

包括老年骨质疏松、老年各种退行性改变、耳鸣耳聋、夜尿多、倦怠、腰膝酸软、脑萎缩等等。

缓解慢性咳喘

海马通过补肾壮阳，提高免疫能力，对咳喘患者有治本的作用。海马常用在缓解期，能减少发作次数。在急性发作期，感染发热明显者不宜服用。

抗癌防癌

抗肿瘤涉及直接杀灭肿瘤细胞和提高整体各种功能(包括免疫功能)来战胜肿瘤，海马在这两方面均有很好的效果。用海马治疗良性、恶性肿瘤由来已久，古代医家用海马消除各种体内包块。现代动物实验证明海马有明显抑瘤作用。

女人吃海马的功效2

海马的功效和禁忌

海马性温，味甘，入肝肾经。升阳解肌，透疹止泻，祛风除湿，治伤寒，温热头痛，烦热消渴，泄泻，痢疾，耳聋等。海马体具有补肾壮阳，活血理伤的功用，适合肾阳不足，老年人虚弱，久喘不止，虚喘气，男性阳痿，女性不育症，也适合跌打损伤引起的疼痛或内伤引起的疼痛。海马体的功效值得我们关注，必须知道它的功效。

海马通过补肾壮阳，可提高人体和实验动物的性激素水平，对实验动物和男性都有一定的'效果。随着年龄的增长，性激素水平逐渐下降，这对延缓衰老是有利的。对于不孕症、性功能减退者，亦是一种良好的治疗药物。此外，海马还可以治疗由于更年期激素水平降低而引起的症状。

海马体泡酒的功效研究

海马酒，性味甘、温，具有温肾壮阳、调理气血的作用，常用来治疗肾阳虚所致的阳痿早泄，腰膝酸软，跌打损伤等症，有很好的补肾强身作用。对阳痿有很好的治疗效果。它的作用是温肾壮阳，活血散寒。适合肾阳不足所致畏寒腰酸、神疲乏力、阳痿早泄、男性不育症、尿频、小便不利等症。

海马怎么吃

海马苁蓉鸡

材料：海马1对、肉苁蓉30g、菟丝子15g、仔公鸡1只。

做法：仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。

功效：本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。

主治：肾虚或肝肾虚亏。

海马童子鸡

材料：净仔公鸡1只(约重1000克)、海马10个、精盐6克、料酒20克、葱段、姜片各15克、清汤500克、味精适量。

制法：

1、海马用温水洗净，鸡在开水中约煮5分钟，取出，剔除鸡骨取肉，连皮切成长方条。

2、将鸡条整齐地排列在一个蒸碗里，分别放上海马、配料及调料，上屉蒸约1--1.5小时，熟后拣去葱、姜，加入少许味精，调好味即成。

功效：补肾益气。

主治：尿频，妇女肾阳虚弱、白带清稀绵绵不断，腰酸如折、小腹冷感，以及老年体衰、神倦肢冷等症。

海马(拉丁学名：hippocampus)，是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋 动物 ，什么是海马?海马的 功效作用 有哪些呢?下面是我整理海马的资料，欢迎阅读。

海马的介绍

海马(拉丁学名：hippocampus)，是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。海马行动迟缓，却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类 生物 ，分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。

形态特征

海马属头侧扁，头每侧有2个鼻孔，头部弯曲与体近直角，鱼体粗侧扁，完全包于骨环中;嘴是尖尖的管形，口不能张合，因此只能吸食水中的小动物为食物，眼睛可以分别地各自向上下、左右或前后转动;胸腹部凸出，躯干部由10-12节骨环组成，一般体长15-30厘米左右;尾部细长呈四棱形，尾端细尖，能卷曲握，常呈卷曲状;头部弯曲，与躯干部成一大钝角或直角，顶部具突出冠，冠端具小棘;吻呈管状;口小，端位;鳃孔小;全身完全由膜骨片包裹，有一无刺的背鳍，无腹鳍和尾鳍。背鳍位于躯干及尾部之间;臀鳍短小;胸鳍发达;无尾鳍;它的鳍用肉眼是不太容易看出来的。但用高速 摄影 ，注意观察，可看到一根根活动的棘条。这些棘条能在一秒钟内，来回活动七十次的速度。依据从背鳍端传到另一端的波浪，海马能乘着此进行波，自由自在地作前后或上下的移动。雄鱼尾部腹侧具 育儿 囊，卵产于其内进行孵化，一年可繁殖2-3代。

栖息环境

在 自然 海域中，海马通常喜欢生活在珊瑚礁的缓流中，因为它们不善于游水，故而经常用它那适宜抓握的尾部紧紧勾勒住珊瑚的枝节、海藻的叶片上，将身体固定，以使不被激流冲走。而大多数种类的海龙生长在河口与海的交界处，因而，它们能适应不同浓度的海水区域，甚至在淡水中也能存活。海马和海龙的嘴很小，并且只宜觅食活饵，而不善于游水的它们又不能 迅捷 地捕食。[1]

生活习性

活动

海马因其拟态适应特性，习性也较特殊，喜栖于藻丛或海韭菜繁生的潮下带海区。性甚懒惰，常以卷曲的尾部缠附于海藻的茎枝之上，有时也倒挂于漂浮着的海藻或其他物体上，随波逐流。即使为了摄食或其他原因暂时离开缠附物， 游泳 一段距离之后，又找到其他物体附着之上。海马的游泳姿势十分优美，鱼体直立水中，完全赖以背鳍和胸鳍高频率地作波状摆动(每秒钟10次)而作缓慢的游动(每分钟仅达1-3米)。海马的活动一般多在白天(上午和下午)，晚上则呈静止状态。海马在水质变劣、氧气不足或受敌害侵袭时，往往因咽肌收缩而发出咯咯的响声，这给养殖者发出“求救”的信号，但在摄食水面上的饵料时也会 发声 ，应加以区别。[2]

捕食

在鱼类当中，海马很独特地具有弯曲的颈子，与长长的口鼻头部，外观看起来和马相似。海马的整体外形，加上没有尾鳍，使它们成为地球上行动最慢的泳者。它们游不快，通常只像海草一样，以卷曲的尾巴系在海底。

因为所有海洋生物都喜欢吃桡足生物，所以它们对掠食者靠近产生的水纹波动极端敏感。桡足类生物一旦侦知敌人靠近，每秒游动的距离可以超过自身长度的500倍。相形之下，以飞快奔驰著称的猎豹，每秒的行进速度也不过是它们身长的30倍。

但是海马。海马必须利用弓形的颈子当弹簧，以扭动头部朝前捕捉猎物，这也限制它们捕捉食物的有效距离，只相当于颈子的长度，亦即0.1公分。然而，海马却能利用头部的特殊形状，悄悄地靠近猎物，然后加以捕捉，而且 成功 机率超过90%。海马的嘴位于长形口鼻的末端，朝猎物移动时，口鼻附近的水纹几乎不动，所以能够偷偷地靠近对方，成功捕食。[3]

食性

海马是靠鳃盖和吻的伸张活动吞食食物，饵料的大小以不超过吻径为度。对饵料的种类和鲜度有一定选择性。海马的觅食视距仅为1米左右，所以饵料要投在经常群集处。自然海区海马主要摄食小型甲壳动物，主要有挠足类、蔓足类的藤壶幼体、虾类的幼体及成体、萤虾、糠虾和钩虾等。在人工 饲养 条件下，以摄食糠虾和樱虾效果最好，其次为足类和端足类。淡水枝角类等也可为食，但要注意避免因在海水中迅速死亡以污染水质。

海马的摄食量与水温、水质密切相关。在适温范围内，水温高，则摄食量大， 消化 快。水质不良时，摄食量减少，甚至停食。在正常条件下，海马的日摄食量约占体重的10%海马一次摄食量很大，同时耐饥性也很强，从初生苗到成鱼耐饥时间可达4-132天。

运动方式

海马尾部的构造和功能与其他鱼类迥异。栖止时的海马，利用尾部具有卷曲的能力，使尾端得以缠附在海藻的茎枝上。故海马多栖息在深海藻类繁茂之处。游泳的姿态也很特别，头部向上，体稍斜直立于水中，完全依靠背鳍和胸鳍来进行运动，扇形的背鳍起着波动推进的作用。

繁殖方式

海马和海龙的雌雄鉴别很简单，就是雄鱼有腹囊(俗称：育儿袋)，而雌鱼没有腹囊。

雄性海马确实从不跟它们的孩子一起玩耍，但是它们在另外一个方面胜过人类父亲———生育后代。海马是地球上唯一一种由雄性生育后代的动物。

雄海马的腹部、正前方或侧面长有育子囊。交配期间，雌海马把卵子释放到育子囊里，雄性负责给这些卵子受精。雄海马会一直把受精卵放在育子囊里，直到它们发育成形，才把它们释放到海水里。[4]

海马并不是雌雄同体，海马只是雄性孵化。每年的5月-8月是海马的繁殖期，这期间海马妈妈把卵产在海马爸爸腹部的育儿袋中，卵经过50-60天，幼鱼就会从海马爸爸的育儿袋中生出，所以说是海马爸爸负责育儿，虽然爸爸不是真的生小孩，但是孵化还是需要爸爸来完成。爸爸的育儿袋只是起到了孵化器的作用，卵还是来源于妈妈。8-9月为盛产期，渔民常于此时用张网捕捉。

分布范围

中国：

冠海马：黄海、渤海。秦皇岛沿海、塘沽外海、黄河三角洲。 刺海马：东海、南海、台湾。福鼎外海、澎湖外海、高雄外海、陵水外海 日本海马：南海、东海、黄渤海。北海沿海、澎湖沿岸、大陈岛沿岸、厦门沿海、青岛沿海、平潭岛沿岸、阳江外海、汕尾沿海、秦皇岛沿海、大连外海、烟台外海、屏东外海、营口外海、三亚外海、陵水外海、台州外海。 管海马：渤海、东海、南海、台湾。陵水外海、汕尾外海、厦门外海、陵水河口、兰屿外海。 克氏海马：汕头外海、高雄外海、琼海外海。 三斑海马：陵水外海、东山外海、汕尾外海、厦门外海、高雄外海。 河北省、天津市、辽宁省、山东省、江苏省、上海市、福建省、广东省、浙江省、广西壮族自治区、台湾省、海南省。 [5]

世界：

冠海马：日本 刺海马：日本， 新加坡， 红海。 日本海马：日本、朝鲜。西太平洋：日本、中国沿海、越南、泰国和柬埔寨是否有分布需要确认。 克氏海马：中国、印度、印尼，日本、巴基斯坦、菲律宾、中国台湾、中国大陆、坦桑尼亚联合共和国、越南。 管海马：日本、印度洋、 新加坡、 菲律宾、夏威夷群岛、澳洲及非洲东部、澳大利亚(北领地，昆士兰)、斐济、法属波利尼西亚、香港、印度、印度尼西亚、日本、马来西亚、密克罗尼西亚联邦、新喀里多尼亚、巴基斯坦、巴布亚新几内亚、菲律宾、新加坡、所罗门群岛、台湾、泰国、汤加、美国(夏威夷)、越南。 三斑海马：新加坡、南洋群岛的沿海、西印度洋、东印度洋、太平洋西北部 ，中西部、澳大利亚、中国、埃及、法属玻里尼西亚、关岛、印度、印度尼西亚、日本、马来西亚、毛里求斯、米克罗尼西亚、莫桑比克、新卡里多尼亚、巴基斯坦、巴布亚新几内亚、菲律宾、留尼旺岛、西萨摩亚、塞舌尔、南非、中国台湾、汤加、坦桑尼亚、美国、越南。[5] 刺海马：主产于福建莆田、同安、诏安，广东沿海及海南岛，山东日照、胶南、青岛、烟台，辽宁大连、庄河、丹东，河北乐亭、黄骅、唐山、秦皇岛等沿海一带。

主要价值

海马是一种经济价值较高的名贵 中药 ，具有强身 健体 、 补肾 壮阳 、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗 神经 系统的 疾病 更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

保护级别

38种列入《世界自然保护联盟》(IUCN) 2012年濒危物种红色名录ver 3.1。

濒危(EN)——1种、易危(VU)——10种、低危(LC)——1种、数据缺乏(DD)——26种。[6]

海马的功效作用

海马为少常用中药。始载《本草拾遗》。现商品有海马、叻海马、海蛆三种。

别名：水马、龙落子鱼。

来源：为海龙科动物克氏海马或斑海马等除去内脏的干燥躯体。海产品，现有人工养殖。

产地：主产于广东沿海各地，此外福建、台湾、山东、江苏、浙江、河北、辽宁等沿海地带亦有生产。

性状鉴别：1、海马体呈长棱方形，弯曲，长8～30厘米，宽2～3厘米，厚0.8～1.5厘米。头略似马头，故名海马。具管状长嘴，头上有冠状突和对生的棘突，冠状突先端具5个小棘突。背胸腹扁棱方形，具11个横环节和7条纵棱嵴，尾长方形，弯曲如象鼻，具39～40个横环节和4条纵棱嵴，横环节和棱嵴亦组成长方格状，交会点显粗钝或呈棘状突。胸腹及尾的前端下方交会点呈棘状突起，先端尖。头后第一环节前生有胸鳍一对。背部第九环节之后生有背鳍，腹尾连接处生有短小臀鳍。雄性海马腹后第1～9尾环节处生有育儿囊，雌性则无此。全体为软骨样物质，形成硬甲壳状躯体，无鳞。黄白色，灰棕或淡褐色略有光泽。体轻，质坚韧，不易折断。气微腥，味微咸。

2、刺海马形状与海马相似，但定型刺海马小于定型海马，一般长15厘米左右，最大不超过24厘米，全体环棱交会点，除尾端一小段无棘突外，其余均生有较长尖的棘突。体环11节，尾环35～36节。余与海马略同。

3、海蛆为身长在8厘米以下的幼小海马，形状与海马相同，商品不分种属，统称海蛆。同等药用。

海马、刺海马均以躯体长大，无残损，黄白色者为佳。

功效与作用：补肾壮阳，活血去瘀，其作用为强壮、滋补，功能与海龙大致相同。

炮制：生用。

性味：甘，温。

归经：入肾经。

功能：补肾壮阳，消癓瘕。

主治： 肾虚 阳痿，难产，癓瘕，疗疮肿毒等症。

临床应用：1、治肾阳虚弱，夜尿频繁，或妇女因体虚而白带多，可用海马煮汤服，单用，或配鱼膘胶，杞子等，方如海马汤。

2、治疮疖，尤其小儿暑疖、脓疱疮，由抵抗力低而引起者，此时虽能用抗菌素控制，但常复发，应从加强身体抵抗力入手，可用海马4.5～6g，加半肥瘦猪肉煮汤，连汤带渣饮服，往往服2～3次后，即见明显好转。

使用注意：阴虚内热、外感、脾胃虚弱者不宜用。

用量：4.5～12g

处方举例：海马汤：海马12g，杞子12g，鱼膘胶12g(溶化)，红枣30g，水煎服。

注：除上述两种海马外，尚有同科动物三斑海马和大海马等种类，形态与克氏海马大同小异。如三斑海马，吻管较短，不及头长的1/2。体环第1、4、7、11节，尾环第1、5、9、13、17节的背方环棱交会点呈隆起状嵴。背侧方棘亦较它种为大，体侧背方第1、4、7环节小棘基部，各具一大黑斑，故名三斑海马;大海马，吻管恰等于眶后头长。头部及体环与尾环上的棘，均不甚明显。同作海马使用。

材料：海马1对，瘦肉500克，芡实20克，姜小许。x0dx0a做法x0dx0a1、把所有材料准备好。x0dx0a2、瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背拍一下。x0dx0a3、海马洗干净，用温开水泡20分钟备用。x0dx0a4、芡实洗干净，泡20分钟以上。x0dx0a5、汤锅中注入适量清水，加入所有材料。x0dx0a6、盖上锅盖，大火煮开，转中小火煮1.5小时即可熄火。

海马的作用和功效的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于海马吃多久才能壮阳、海马的作用和功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。