艾条起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的 谚语 。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。下面就由我为大家介绍下艾条六大的功效和作用，希望对大家有帮助。

艾条的六大功效与作用

1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效;

2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效;

3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力;

4、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效;

5、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效。

6、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效;

艾条的注意事项

1、皮肤过敏者不宜用艾条灸;

2、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部等，都要注意灸的程度，以防形成灸花，影响美观;

3、艾条艾灸时，要放松心情，切记大醉、大怒、大惊、大恐、过劳、过饱的情形下禁灸;

4、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄排出体内毒素;

5、施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

艾条的鉴别

一。看艾绒的色泽：好的艾绒呈土，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

二。闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

三。摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

左是5：1，10:1，30:1的艾绒对比，艾绒品质大家一眼就能区别出。

四。感觉艾条的火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

五。看燃烧速度：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。

这点，经常被很多人误解，认为这艾条烧的速度太快了，不耐用。殊不知，耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了。

六。看艾条燃烧后的灰烬：品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。

温经散寒、疏风解表、祛风除湿、活血止痛、 补虚固脱等都是艾条的功效与作用，平时用它做艾灸能保健身体预防疾病。

艾条是一种圆柱状的保健品，是以艾绒为主要原料加工而成的，它在中国有着悠久的历史，是中药外治的重要器具之一，温经散寒是它的主要功效。平时人们用艾条做艾灸，可以加快身体内血液循环，更能缓解人体出现的寒凝血滞和经络不通畅，对人类经常出现的风湿骨痛和痛经闭经等不适症状都有很好的缓解作用，经常使用能提高人体健康水平。

一、疏风解表

艾条能疏风解表、温中散寒，人们用它做艾灸能加快身体内寒气排出，人们因外感风寒导致腹痛腹泻和恶心呕吐等多种不适症状能很快减轻，人们因外感风寒导致感冒时，及时用艾条做艾灸，也能让感冒症状减轻，而且能让体温尽快恢复正常。

二、补虚固脱

艾条还是能补虚固脱的一种中药材，人们用它做艾灸，能温阳补虚也能回阳固脱，对人类经常出现了脾肾阳虚等症有一定的缓解作用，特别是人们出现腹泻不止和痢疾，以及遗尿遗精，还有早泄，虚脱休克等不适症状是坚持用艾条做艾灸会让症状缓解，能让身体慢慢恢复健康。

三、祛风除湿

艾条还具有祛风除湿活血止痛的重要作用，它能加快人体内风湿毒气排出，也能加快人体内血循环，而且能疏通经络，对人类经常出现的风湿骨痛和关节疼痛以及关节肿胀等症都有一定的预防和缓解作用，能维持人类筋骨健康，除此以外它还能缓解人类出现的中气不足和中气下陷，对人类的胃下垂、肾下垂和子宫下垂等症都有很好的预防作用。

艾条有很多保健功效，但平时用它做艾灸时也要注意安全，不要把皮肤灼伤，也要在专业人员指导下进行，要选对穴位，科学艾灸，这样才会有好的保健效果出现。

艾条的作用

1、艾条防治病的作用大多源于艾条的补益作用。

2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。

3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

4、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。

艾条的功效

1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效。

2、艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效。

3、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效。

4、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效。

5、艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。