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藻油dha的作用与功效 汤臣倍健藻油dha的作用与功效
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目前,已有更多研究结果表明,学龄前的儿童坚持适量补充藻油DHA,对胎儿、婴幼儿和儿童的认知能力、问题解决能力,以及儿童注意力、注视时间均有提升。包括使用美国心理学家邓恩发明的皮博迪词汇测试(PPVT)进行的对照组研究,以及“牛津大学关于DHA的儿童行为表现研究”,这两个实验均从一定程度上证明了藻油DHA在儿童注意力集中方面的作用。
而作为藻油DHA研究方面拥有全球200篇关于藻油DHA研究的文献,多达超过131 项人体临床研究的帝斯曼集团,也证实life’s DHA藻油DHA的安全性和健康益处。
天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的life's DHA臻稀的寇氏隐甲藻,植物海藻提炼,几乎不含EPA,呈现的正是高端的“琥珀色”,拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献,多达超过200项人体临床研究。life's DHA以全链可追溯的模式,最大程度保证了藻油品质,不掺杂其他成分,更纯净与安全,同时也保证了来自life's DHA寇氏隐甲藻始终呈现稳定的高端琥珀色。而且天然博士DHA藻油零添加(不添加人工香精、色素、防腐剂)配方,不混杂其他杂油,因此能保持稳定的琥珀色质感。母婴大咖年糕妈妈在小红书和抖音都推荐,由Ella陈嘉桦作为星推官推荐的DHA藻油,在天猫旗舰店、京东以及全国近2万家线下母婴店有售,欢迎选购。
dha分为鱼油dha和藻油dha,藻油dha比起鱼油dha更容易被婴幼儿所吸收,更适合婴幼儿食用,因此有许多家长都会选择藻油dha给宝宝吃。既然藻油dha这么好,那么,对于儿童来说,藻油dha的作用与功效究竟有哪些呢?下面我们就一起来看看吧。
藻油dha具有促进大脑健康发育的作用,同时在在促进大脑神经的基础上,补充藻油dha对于儿童的思维能力、反应能力、语言表达能力等都具有促进作用。大脑发育得更好、更快的话,儿童的智力也会得到提高,因此儿童补充适量的藻油dha也具有益智作用。
藻油dha是不饱和脂肪酸,而dha占据了视网膜中总脂肪酸的一半以上,所以补充dha对儿童来说,还具有促进视网膜和视力发育的功效。尤其在提高眼睛的视力方面起到的作用更加明显,在增强视觉的敏锐度方面也具有比较明显的功效,因此能够减少儿童患上夜盲症的几率。
藻油dha中的EPA含量比鱼油dha低很多,所以对儿童身体起到的作用和功效会更加地明显。所以家长们在给宝宝选择dha的时候,在两种dha类型中,可以选择藻油dha给宝宝吃,会起到更好的作用与功效。
一、促进大脑发育
dha是一个在很多保健品或者食物里面都有添加的物质,对于我们的大脑发育与大脑健康有着重要的意义,而不同的dha产品的具体作用和适用对象有所差异。我们需要认识到,dha藻油更适合婴幼儿使用dha鱼油则适合老年人或成年人使用,因为dha鱼油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀释血液的作用。
二、促进眼睛发育
dha在视网膜发育过程中扮演的角色也不容忽视,据了解dha占视网膜中的总脂肪酸的60%以上。在人体的视网膜当中,富含dha的磷脂分子包裹着重要的视紫质分子,从而可以提高眼睛的视觉敏锐性,对于眼睛的发育有着很大的作用,同时有助于大脑中枢神经的传递。
扩展资料:
其实dha藻油是一个比较不错的产品,可能被污染的概率会比dha鱼油要低一些,所以家长可以考虑给孩子选择dha藻油产品。当然目前关于dha藻油的产品类型有很多,所以尽量到正规的平台选择大品牌的dha藻油,至少在品质上更放心。
dha藻油具有纯天然、纯植物、抗氧化能力强、epa含量少的特点,相对于dha鱼油更容易被婴幼儿所吸收。dha是人的大脑发育成长的重要营养元素之一,作为一种脂肪酸,具有增强记忆力和思维能力的作用,同时在提高智力上面的效果也非常显著。经过现有的数据表明,体内dha含量高的人,他的承受能力也非常强,且在工作和生活中处理事情的能力也更加有优势。
参考资料来源:
百度百科-DHA藻油
DHA作用:
一、对婴幼儿:
海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。因为学术界方面也一致认为,藻油DHA更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。
二、对大脑 :
英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%,人体维持各种组织的正常功能,
必须保证有充足的各种脂肪酸,在各种脂肪酸中,亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成,而必需由食物中摄取的,称为必需的脂肪酸。
DHA作为一种脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人,其心理承受力较强,且智力发育指数也较高。
三、对眼睛 :
占视网膜中总脂肪酸的60﹪。 在视网膜中,每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。
有研究证明,持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝,他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。
补充足够的DHA,尽早促进宝宝的视觉发育,有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育,让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。
四、对孕妇 :
准妈妈提前补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
专家表示,由于日常饮食转化DHA的效率很低,所以需要另外补充DHA。对早产儿来说,特别是低出生体重的婴儿(出生体重1500g),由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感,加之从母体中获得的DHA相对不足,
若长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等,对其发育也有更加明显的促进作用。
因此,孕期补充DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
拓展资料:
相关法规:
2010年,《食品安全标准婴幼儿配方食品》中明确规定:
如果婴儿配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3),至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。长链不饱和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不应超过二十二碳六烯酸的量。
这就是说,如果婴幼儿配方食品中添加了DHA,就至少要添加同等剂量的ARA。且EPA的剂量不能超过DHA的剂量。
补充阶段:
胎儿期(主要依赖孕妈妈的补充):脑细胞数量形成的关键时期,智力发育的第一个关键时期,拥有越多的DHA脑营养自然能产生越多的脑细胞。
(怀孕期间,若母体缺乏DHA,会影响胎儿的脑细胞和视网膜的生长和发育,甚至会导致弱智和弱视。)
婴幼儿期:脑细胞发育质量的关键时期,拥有足够的DHA脑发育营养,是脑细胞质量和智力发育的第二个关键时期。
大脑在生命的第一年会突飞猛进地发育,是补充DHA最佳时期
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延伸阅读:中药鉴定的方法有哪些
中药鉴定的方法常见的有来源鉴定,性状鉴定,显微鉴定,理化鉴定等。
1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识,对中药的来源进行鉴定研究,确定其正确的学名,以保证应用品种的准确,包括观察植物形态,核对文献,核对中药标本等方式。
2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法,来鉴别药材的外观性状,具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。
3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析,以确定其品种和质量的一种鉴定方式,包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。
4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法,鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。