1、调味增鲜

虾油一般用在烹饪中讲究咸鲜互补、美味咸而不涩、鲜而不淡、刚柔融合、增鲜益味，虾油吃起来清香爽口，是家常调味品中的珍品，经常被人们用于炒、扒，烧、烩、炸、熘等菜肴的调味增鲜，可以增加菜肴的风味，鲜醇爽口。

2、补充蛋白质和氨基酸

虾油是虾类发酵后的营养液，含有丰富的蛋白质和氨基酸，是味美价廉、营养丰富的调味料，多吃虾油能够提高人们自身的免疫力与抵抗力，虾油是用新鲜的虾制品浸出来的卤汁，然后经过发酵之后制作成的一种调味品。

两者没有什么本质上的区别的，只是生产的厂家不一样，包装不一样，原料都是选用青萝卜跟虾油制作而成的。

虾油具有补中益气、温肾壮阳、通经下乳、托毒外出之功效。对阳痿、早泄患者性交能力有很好的辅助治疗作用，能有效地延长男性的性交能力。

而且从营养学上来说，这类虾汁含有很多氨基酸和热量。摄取后能为新陈代谢提供能量，但吃多了容易导致肥胖和过敏，所以建议适量食用。

1、虾油怎么吃最普通做法。

2、虾油怎么吃才好吃。

3、磷虾油怎么吃效果更好。

4、虾油的功效与作用。

1.虾油可以炒青菜，比如虾油油菜，虾油娃娃菜等。

2.虾油也适合加在另外的蔬菜中增添鲜味，例如虾油扁豆，虾油酿青椒等就是用虾油和蔬菜一起炒制出的菜肴。

南极磷虾油软胶囊功效与作用，麦弗逊南极磷虾油的功效是：

有高血压、高血脂、心血管疾病的人士。保护心脏，降低胆固醇，降低血液粘稠度，改善血液循环，维护心脑血管健康

关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害，并缓解疼痛。

3.长期饮食不当，身体胀器负担越来越重，此人群需要注意心脑血管的保养。麦弗逊南极磷虾油中的胆固醇脂肪油亲和力，可以帮助恢复肝功能。

4.可以益智健脑，提高注意力，缓解疲劳和工作压力，增强记忆力，预防老年痴呆症。

5.促进血脂的利用率，加快脂肪代谢，还可以润肠通便，减少肠道负担。

心血管疾病患者适合磷虾油

对于这种类型的朋友们来说，是非常适合服用磷虾油的了，这是由于磷虾油中含有大量的虾青素，而虾青素的功效就是可以帮助我们降低胆固醇了，而且同时能够很好的帮助我们降低血糖水平，虾青素还能够很好的软化我们的血管，这就能够帮助我们更轻松的清理我们的血管，把血液中的杂质都去除掉，因此是非常适合给心血管疾病的患者朋友们服用的。

关节炎患者适合磷虾油

磷虾油这样的保健品功效还不止是可以帮助我们保护血管的健康了，磷虾油中的虾青素、DHA含量都是非常丰富的，这些成分对于我们的身体是可以起到滋补作用的，就像是汽车的润滑油一样，可以帮助我们保护关节的健康，是可以很好的缓解关节炎问题的，如果我们存在这样的问题，那么不妨试试磷虾油吧。

免疫力低适合磷虾油

想要让我们有强大的免疫力，那么首先就需要让我们的细胞健康了，这时候我们就可以选择吃些磷虾油了，

磷虾油是可以起到抗氧化作用的，因此可以帮助我们的细胞防止自由基的损害，因此细胞就可以健康了，那么免疫力自然就变得出色，还能够抗衰老，可以说是一举多得哦。

深海磷虾油的作用

1.改善膝关节疼痛

膝关节疼痛是年长者最常见的健康问题，常严重影响活动能力，据估计50岁以上的人口有46.2%的盛行率(男性约32%，女性约58%)，可说是活得越久就无法避免。一则双盲对照研究指出(为期30天，对象为50位轻度膝关节疼痛患者)，相较于安慰剂，磷虾油有助於改善疼痛、僵硬及左右膝关节灵活度(以日本膝骨关节炎评量(jkom)及日本骨科学会评分系统(joa)为判断标准)。除此之外，同则研究也观察到血液中的omega-3数值提升，并降低omega-6 对omega-3的比值，有助于抑制促发炎激素的制造

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。