1、软枣子的功效与作用：软枣子也被称做是软枣猕猴桃，它营养丰富，利用价值高，不仅可食用，还可药用，其实果就可药用。软枣猕猴桃果实营养丰富，含有20多种氨基酸和多种维生素，特别是维生素C含量是其他水果的几十倍，是开发功能保健食品的绝佳原料;果型迷你小巧，果面光滑无毛，种子小，非常适合鲜食和加工成整果罐头、果脯等；软枣子具有滋阴清热;除烦止渴;能淋。主热病津伤或阴血不足;烦渴引饮;砂淋;石淋;维生素C缺乏症;牙龈出血;肝炎;多作滋补营养剂；软枣子不仅食用价值高，而且药用价值也很高。

2、食用注意与禁忌人群：软枣性凉，脾胃虚寒者忌食；不宜多食。

软枣子的功效与药用价值

软枣子的功效与药用价值，身体健康十分的重要，如果忽视健康，当疾病突然降临，后果就会不堪设想，特别是一些特殊的群体，在一些饮食方面要格外的注意。以下分享软枣子的功效与药用价值。

软枣子的功效与药用价值1

软枣子

软枣子别名软枣猕猴桃，它与猕猴桃不同的就是，其果实小，光滑无毛，但是其营养丰富，富含人类必需的氨基酸，维生素等，尤其是维生素C的含量高于苹果，柑橘、梨等。

软枣子的功效与作用

软枣子也被称做是软枣猕猴桃，它营养丰富，利用价值高，不仅可食用，还可药用，其实果就可药用。那软枣子的功效与作用是什么?

软枣猕猴桃果实营养丰富，含有20多种氨基酸和多种维生素，特别是维生素C含量是其他水果的几十倍，是开发功能保健食品的绝佳原料;果型迷你小巧，果面光滑无毛，种子小，非常适合鲜食和加工成整果罐头、果脯等。

软枣子具有滋阴清热;除烦止渴;能淋。主热病津伤或阴血不足;烦渴引饮;砂淋;石淋;维生素C缺乏症;牙龈出血;肝炎;多作滋补营养剂。

软枣子不仅食用价值高，而且药用价值也很高。

软枣子是什么

对于软枣子，可能大家不太了解，其实它也叫软枣猕猴桃，不过与野生猕猴桃不同。

软枣子是猕猴桃科、猕猴桃属大型落叶藤本;小枝基本无毛或幼嫩时星散地薄被柔软绒毛或茸毛，洁净无毛或部分表皮呈污灰色皮屑状，皮孔长圆形至短条形，不显著至很不显著;髓白色至淡褐色，片层状。果圆球形至柱状长圆形，长2-3厘米，有喙或喙不显著，无毛，无斑点，不具宿存萼片，成熟时绿或紫红色。从最北的黑龙江岸至南方广西境内的五岭山地都有分布。

其果实主要用于生食，酿酒，加工蜜饯果脯等。外国引种本变种大多用作绿化观赏植物。

软枣子是营养价值非常高的食品，它的果实既可生吃，也可加工成罐头等，它的花可以提芳香油。所以说，软枣子的利用价值很高。

软枣子是野生的猕猴桃吗

软枣子也称做软枣猕猴桃，软枣猕猴桃是猕猴桃的一种，那软枣子是野生的猕猴桃吗?

软枣猕猴桃果实营养丰富，含有20多种氨基酸和多种维生素，特别是维生素C含量是其他水果的几十倍，是开发功能保健食品的绝佳原料;果型迷你小巧，果面光滑无毛，种子小，非常适合鲜食和加工成整果罐头、果脯等。

野生猕猴桃绝对没有鸡蛋大，乒乓球大小的基本为野生，还有就是野生的猕猴桃毛很多的。在常温下放置一个星期就会变软，剥皮后直接食用。果实成熟后可鲜食，味美，为抗癌食品，可酿酒、做果酱，亦可提取Vc。

软枣子与野生猕猴桃不是一回事，但是两者是有一定的联系的，都是含维生素C丰富，而且都具有很高的营养价值，药用价值。

软枣子的功效与药用价值2

软枣猕猴桃药用价值：

1、全身全是宝的软枣猕猴桃，功效与作用十分的高，对神经传导起到协助的功效，因而将其用以安神助眠、将睡眠提升是一个极好的挑选。

2、带有谷胱、甘肽这种基因突变成份的软枣猕猴桃，能对引起癌病基因变异起到抑止的功效，因而能适用于多种多样癌病之中，例如早期肝癌、肝癌、皮肤癌这些。

3、有很多精氨酸之中的软枣猕猴桃，对血夜流动性能合理的改进，因而在形成血栓的层面能起到防止的功效，可以对一些病症的患病率给减少，例如心肌梗塞、血压高、心梗、血夜硬底化这些，乃至还能在治疗阳痿早泄的情况下应用，成果十分明显。

4、有很多纯天然糖醇类化合物肌醇的软枣猕猴桃，对基础代谢起到调整的功效，对体细胞内的而生长激素和神经系统效用调整，而且还能对糖尿病患者和忧郁症起到与众不同的防止功效。

5、含有多种营养元素的'软枣猕猴桃，例如Vc、Ve、Vk等都之中，不但可以养颜美容，还对减肥瘦身有奇妙的实际效果。

6、有很多叶酸片含之中的软枣猕猴桃，能合理的防止畸型胎的发生，而且还能推动小宝宝的脑部发育，因而十分合适孕妈妈来服用。

下边便是软枣猕猴桃饲养期内必须留意的

1、温度，10度以上的温度对其生长发育和生长最好，零下25-40度的超低温环镜中仍然可以承担的住，生长和生长的高峰时段是在夏天22-27度的情况下，27度以上便会发生迟缓生长的状况，35度以上就逐渐终止生长。

2、土壤层，具备较强土壤层适应力的软枣猕猴桃，为了更好地有益于中后期更强的生长，最好是也是挑选松散富饶和具备排水管道性的。粘性土得话就需得将碎石子掺加耕机以后再种植，盐碱土或是裂地的情况下就需得再次改进。

3、水份，归属于肉质地根茎的软枣猕猴桃，内置很好的耐旱工作能力，在生长全过程中根茎叶都必须大批量的水份，可是谨记不可以补水保湿过多，因而先处理好水资源问题才可以去挑选实际种植地区，特别是山坡上种植。

4、光照，不一样的冠径必须不一样的太阳，果树修剪阶段谨记不可以同时被太阳照射。可是到了成年人以后，就酷爱光照，为了更好地有益于果子的发展需得饲养在光照充裕的标准中。并且保养环节中，枝干和藤条间叶面的透光度也是大伙儿必须留意的地区。

恰好时下便是最好的种植时间，要要来年有果子吃，如今就得逐渐行为，晚了只有等来年了。

种植简易的软枣猕猴桃，平常保养不劳神力，再再加上那极强的抗寒工作能力，养在零下30度的超低温里都并不是问题，因而南方和北方的盟友们都能够饲养，并且没有庭院的盟友们也不用担忧，由于它不但能地栽，还能够盆栽植物在阳台以上，均能获得很多的果子。

软枣子的功效与药用价值3

软枣简介

软枣又叫牛奶枣、野柿子、丁香枣等。

软枣的功效与作用

软枣的用途是比较多的，先说他的树。

它是一种上等的木材，质地坚硬紧致，比较适合做家里的桌子、柜子、板凳等家具，也可以在建房子的时候做椽子用，结实牢固。

有的树形长得比较特殊的，也可以做成根雕，具有艺术价值。

它结出来的软枣果，是可以直接食用的。

它富含蛋白质、有机酸、维E和多种矿物质，经常食用能够起到抗氧化延缓衰老的作用，对于女性来说，能够美容养颜，补气养血，是滋补佳品。

除了生吃，还可以用来制作酒和食用醋等，还可以用来炖汤。

软枣还有药用价值，可以降血压，通便润肠，明目活血，利尿解毒，从而提高身体的免疫力和肌体活力。

它的种子还可以用来榨油，是一种非常营养和健康的植物油。

看来软枣从树、到果实，到种子都是宝贝，用途很多，你也可以补充一下哈！

软枣吃了有什么好处

营养价值 ：

1、对病后体虚的人也有良好的滋补作用；

2、枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；

3、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

4、经常食用鲜枣的人很少患胆结石：这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；

5、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；

6、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的

软枣的营养价值

软枣中含有丰富的维生素与矿物质，像保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质，钙、铁、镁、钾等。除此之外，软枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。软枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。

软枣的功效

1、软枣是一种能入肾经的滋补性食材，它不但能提高肾功能，还能阻止病毒和细菌对人类肾脏产生伤害，对人类的肾虚肾功能不全，以及肾部炎症都有良好预防作用。软枣子还是一种能补中益气的健康食材，它对人类因中气下陷和中气不足导致的身体不适也有一定调理作用。

2、软枣是一种高钾低钠的健康食材，人们食用它后能加快身体内钠盐代谢，而钠又是导致人类血压升高的重要存在，他数量减少以后，人类出现高血压的几率就会明显下降，另外人们吃软枣子还能软化血管，提高血管弹性和通透性，能促进血液循环减轻心脏负担，它对人类的高血脂和心脏病也有明显预防作用。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。