你好，预备宝爸、宝妈：

首先，祝你们能怀上一个健康、可爱的宝宝喔！备孕的时候，是需要夫妻双方都有一个健康的身体，其次就在于我们平时的一些生活和饮食习惯，下面给你们介绍几种不利于备孕时服用的食物喔：

第一种，咖啡。

咖啡，它能直接影响受孕，特别是每天喝一杯以上的女性怀孕几率，比不喝咖啡的女性怀孕几率降低了一倍，所以备孕期间尽量少喝咖啡。

第二种，胡萝卜。

胡萝卜虽然含有胡萝卜素和多种维生素，对人体有丰富的营养，但是女性食用胡萝卜过量，胡萝卜中的胡萝卜素会造成闭经，还会抑制卵巢的正常排卵功能，所以备孕期间胡萝卜也要少吃。

第三种，酒。

我们都知道酒对身体有害，特别是备孕期间的夫妻，它会增加体内的儿茶酚胺的浓度，会直接导致女性月经不调，闭经，卵子生成变异和停止排卵，所以准备要孩子前三个月开始，要绝对的禁酒。

第四种，大蒜。

我们生活中经常食用的大蒜，在备孕期间也要禁忌，虽然大蒜有杀菌的作用，但它同时也有杀精的作用，所以男性尽量少吃大蒜，以免影响生育。

第五种，葵花籽。

葵花籽含有丰富的蛋白质，这是我们都知道的事，但很多人对葵花籽里的蛋白质含有抑制睾丸的成分都不知情，它能使睾丸萎缩进而影响生育，所以葵花籽也要少吃。

第六种，烤肉。

烤牛肉和烤羊肉在市场很受欢迎，但是有些爱吃烤牛肉和烤羊肉的父母，生出来的孩子出现了弱智的情况，据检查是受了弓型虫感染，所以备孕期间的夫妻要少吃或不吃，我们要避免任何一个对备孕有影响的食物。

为了有个健康出色的宝宝，备孕前准爸准妈一定要去做一个详细的孕前检查，确定身体健康，如果身体条件暂时不适合生宝宝，要等调理好身体再进行备孕，并且在备孕期间注意合理的饮食，不要劳累，保持好心情，可以有效的提高受孕率。

一、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助。

二、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是的不二选择。

三、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有作用。

四、木瓜

木瓜是一种很有效的药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到效果。

五、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

以上内容参考：人民网-六大食物竟然是天然“药”(组)

为什么说吃胡萝卜会影响到女性备孕？

也有女性朋友在怀孕准备中适度参加运动，有意识地吃有营养的食物，但是如果食物很多的话，大家的时间都吃不上。 例如，辛辣刺激性的食物，大家最好不要吃。 胡萝卜营养价值非常丰富，但不利于女性朋友的怀孕准备。虽说现在优生优育观念变得非常普遍，但对于很多第一次想要孩子的女性朋友来说，对于怀孕的准备工作并不特别陌生。 其中只有知道药物不能自由食用，其实还有很多常见的食物。

怀孕期间不能吃的五种食物咖啡很多职业型女性朋友喜欢每天晚上喝一杯咖啡。 其实咖啡对女性朋友伤害特别大，女性朋友会月经不调，怀孕也会变得困难。快餐食品很多上班族女性朋友中午吃快餐。 快餐食品中的脂肪和卡路里非常高，含有食品添加剂，所以怀孕准备期间请不要吃。胡萝卜胡萝卜的营养价值很丰富，但对女性朋友不利。 胡萝卜的功能很好，大量摄取胡萝卜会导致女性朋友闭经，影响正常排卵。

辛辣食品我还是有很多喜欢辛辣刺激性食物的女性朋友。 辛辣食品可能导致消化功能紊乱，也不利于女性朋友月经的正常规律。调味料调味料是提高口感，但是如果女性朋友要怀孕的话，需要适当控制摄入。 像大蒜一样，能防止病毒吗，怀孕准备期间大家不要吃。 因为还有作用。 其他材料和味精都有影响怀孕的作用。平时加班的间隙可能也有很多喜欢喝一杯咖啡的女性朋友，但是如果自己想准备怀孕的话，我们这个时候不喝咖啡，也不喝浓茶，每天喝牛奶或者喝温开水比较好。 最好不要吃刺激性的食物。 肠胃也有一定的伤害。

吃胡萝卜没有的效果。胡萝卜含有丰富的维生素C，多吃胡萝卜对眼睛有好处！

能的食物有：

1、大蒜，大蒜属于刺激性蔬菜，食用大蒜能灭精子的效果，造成精子无法和卵子结合；

2、木瓜，因为木瓜中含有酶，容易与体内孕酮相互作用，起到的作用；

3、胡萝卜，女性经常吃胡萝卜体内会存储大量的胡萝卜素，引起闭经和抑制卵巢正常排卵；

4、如果男女喝酒太多，乙醇会让男性睾丸发育不全，睾丸萎缩，让男性生精功能有变，雄性激素分泌不足，而女性喝酒太多会月经不调，闭经或是卵子生成变异、性冷淡；

5、咖啡，如果女性每天喝一杯咖啡，怀孕几率会很低。这以上几种食物都可以起到的效果。

事后吃胡萝卜并没有任何功效，它是一种蔬菜，含有胡萝卜素，吃了对身体好，但不能。

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。