如果肾虚腰痛,可以用猪腰加盐加花椒浸泡,去掉腥水,加入杜仲末10g左右,再加荷叶来炖服。猪腰最常见的食用方法是用来炒、爆、炸、炝、拌等,如生活中常吃的炒腰花、宫保腰块、烩桃仁腰卷等。在南方习惯用猪腰来煲汤,这些都是不错的食疗。但是不建议常食用猪腰,因为猪肾的作用是有滤过代谢的作用,内部有很多毒性滤过物,多吃对人体没有好处。

来个腰子补一补！伴随各种哈哈大笑，腰子能补 肾 壮 阳的传说，也就这么让一些人相信了。即将到来的这个夏天，有多少人想去吃个烤猪腰子？

猪腰子即猪肾

虽然以形补形的说法，并不科学，但是猪腰子却是一种营养丰富的食材，而且也确实对于男性生殖系统有好处。

这主要是得益于高蛋白和丰富的维生素和矿物质，特别是富含硒。

所以也不能完全否认猪腰子对男性的好处，对健康有好处也有坏处，大家适可而止就行。

硒

研究表明，硒能参与精子的形成和发育，对于提高精子活力也有好处。

中国膳食指南推荐的是每日摄入硒不低于60微克，而每100克猪腰子就含有118微克的硒，按照这个量计算，每日只需50克的猪腰子，既能满足机体需要。硒的最高安全摄入量为400微克/天，所以不是摄入越多越好。

胆固醇高的可怕

虽然说猪腰子对男性有些好处，但是同样也有弊端。作为猪的一个内脏，脂肪含量和猪肝差不多，但是猪腰子的胆固醇含量却比猪肝还要高的多。对于健康而言，是不建议多食用的。

吃法

猪腰子有一股异味，让一些人受不了，但通过一些方法去除异味后，味道和营养都好极了。

不药不药博士不太赞同烤猪腰子吃，除非手艺非凡，拷出来的腰子外酥里嫩又不焦，那可以一次吃100克以内。

猪腰子质地很嫩，很适合炒着吃。

特别是搭配竹笋、木耳等食材一起，降低脂肪和胆固醇的吸收，喜欢吃猪腰子的朋友不妨这样食用，对健康更有利！

【不药博士】简介

此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！

可以吃腰子，但是尽量控制烧烤的量。猪腰子营养价值丰富，猪腰子性平，味咸、甘，归肾经，富含维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铜、铁、锌、磷等营养物质。具有强筋骨、壮腰膝、利水消肿、健脾益胃、生津润燥的功效。猪腰子中含有丰富的维生素A，有利于维持视觉功能、促进免疫球蛋白的合成，有利于增强孕妇的免疫力，同时有利于胎儿的视力和骨骼发育。

通常情况下，产后的女性都会出现一些身体虚弱的情况，适当地进食一些猪腰汤往往会有帮助下奶的功效。

不过，在产后必须注意，不能够偏食任何一类食物，包括猪腰汤或者是猪蹄汤等食物，通常情况下，都是需要适量进行饮用的。要注意多进食一些汤汁食物，不过，也是需要保持多样化才可以，比如也能够进食一些馄饨汤或者各种豆粥、各种米粥或者面条汤、紫菜汤等。

另外，也是要经过加强对乳腺进行刺激，提高哺乳宝宝的次数，才可以更明显地提高母乳的量。

你好，猪腰富含蛋白质，脂肪，碳水化合物和钙，铁等丰富的维生素，具有健肾补腰，利尿，补虚强身等作用。孕妇和哺乳期都可以食用，但是不能经常吃或者每天都吃，再好再补的东西都得适量，补过头了反而不好，猪腰可以一个星期吃一次，吃多了也吸收不了，所以建议你一个月吃四次。

常吃猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，没什么坏处。

适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

扩展资料：

制作指导

1.?猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等；

2.?炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美；

3.?猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成；

4. 猪腰质脆嫩，以色浅者为好。

参考资料：猪腰-百度百科

猪腰子其实就是我们平时说的猪肾，香港人称为猪腰，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。猪腰营养丰富，适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、

猪腰子，也就是猪肾，根据传统的“吃啥补啥”的朴素思想推断，很多人认为吃猪腰子就能补肾，是大补的东西。那么，到底吃猪腰子有什么好处呢？

中医当中“以形补形,以脏补脏”的这种理论流传很广，所以给人们对这方面带来了一定的误导。中医的传统观点就是吃猪腰能补肾，于是有些人就大补特补……

猪肾每100克中含硒156.77微克，是肥猪肉(7.78微克)的20倍。人体缺硒会导致克山病和心肌坏死。适量补硒能防治缺硒引起的心脑血管病、糖尿病、白内障、癌症、大骨节病等，

猪腰子，也就是猪肾的俗称。古话讲得好，吃什么补什么，多吃猪肾对人身体也有极大的帮助。现代的年轻人，日常生活压力很大，工作繁重，再加上睡眠不足，

猪腰子，也称为猪肾，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素等营养物质。据《本草纲目》记载，称猪肾为“方药所用，借其引导而已”，

炎炎夏日，烧烤横行，在众多烧烤中，烤猪腰子一

直是烧烤中的座上宾。既然能够经久不衰的占据着美食家们的餐桌，就肯定有过人之处。首先，他的美味自不必言，

猪腰子是日常饮食中的常见食物，美味可口，营养丰富。猪腰子的营养价值重要体现在滋阴补肾，特别是女人吃是特别好的。猪腰子含有许多人体所需的营养元素，比如蛋白质、中餐文化受中医理论影响最大，

关于烤猪腰子的功效与作用和烤猪腰子图片的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。