主要功效

咖啡有利尿除湿的功效

咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。

咖啡可以开胃助食

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

咖凳陆世啡可熄风止痉

咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

咖啡对皮肤有益处

餐后喝杯黑咖啡，能有效地使皮肤变白。黑咖啡还可以促进心血管的循环。 对女性来说，黑咖啡有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯悉岩黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。咖啡可以促进代谢机能，活络消化，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

咖啡可以消除疲劳

要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

咖啡可预防胆结石

对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

常喝咖啡可防止放射线伤害

印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

咖啡对情绪的影响力

实验表明，一般人一天吸收300毫枣肢克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

咖啡能改善肝脏功能

日本大阪市立大学的研究组公布了一项研究结果，称患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝脏疾病的患者，每天饮用一杯以上滴漏咖啡(drip coffee)的话，其肝脏的机能将会得到改善。

1、消除疲劳，活跃大脑。

2、预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。

3、去除口腔异味：可以消除蒜味。

4、促进血液循环：（对心脏健康的人）可以提高心脏机能，使血管适度扩张。

5、快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用拍岩效果不大。

6、治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。

7、抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。

8、减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇

扩展资料：

咖啡禁忌：

1、切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75％。宜用温开水送服。

2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。

3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头仔激痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

4、不少医生认为，孕妇每天喝1～2杯（每杯6～8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。

5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。

6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。

7、咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起袭戚御耳鸣。

参考资料来源：人民网—咖啡有哪些作用？盘点8大功效5个妙用

人民网—咖啡影响身体6部位 警惕喝咖啡7大禁忌

1、振奋精神

咖啡中咖啡因的含量特别高，这是一种能直接作用于人类神经和心脏以及呼吸系统的重要成分，它能让人体内的多个保持兴奋，而且能提高人体内神经功能，缓解肌肉疲劳，人们在精神疲惫或身体无力时，及时喝一些咖啡，就能促进体力恢复，也能让精神不振的感觉很快消失。

2、开胃消食

人们喝咖啡以后，吸收的咖啡因不单能直接作用于人类的大脑和神经，还会刺激人体内的交感神经和肠胃，并能促进肠胃中消化液分泌，能提高肠胃的消化功能。

3、利尿醒酒

咖啡具有一定的药用价值，它被人体吸收以后，能直接作用于人类的肾脏，可以提高肾功能，促进尿液排出，同时它还能加快人体内乙醇的分解与代谢，人们在喝酒以后，即使喝咖啡，能让酒精中的乙醇尽快分解，能让它们轻化成水迅肆分随小便一起排出体外。

4、预防血栓

咖啡中不单咖啡因含量高，它还含有丰富的亚油酸，这种物质具有超强的溶血功能，而且能直接作用于尺昌好人体的心血管，可以促进血液循环，阻止血栓生成，对中老年高的中风与血栓有良好的预防作用，咖啡还能稀释血液，降低血液粘稠度，并能营养心肌，陵铅提高心脏功能，它对人类经常出现的高血压与高血脂也有一定的预防作用。

都说咖啡是有减肥的功效，是所有咖啡都可以用来减肥吗，速溶咖啡也是可以的吗？雀巢咖啡它有什么样的功效和作用？

雀巢咖啡可以减肥吗

雀巢咖啡可以减肥。雀巢咖啡进入人体后，消耗体内的脂肪，达到减肥的目的。雀巢咖啡含有高热量，多喝易导致肥胖，所以适量喝有一定的减肥功效。雀巢咖啡有提神醒脑作用，失眠者不宜喝。

雀巢咖啡的作用和功效

雀巢咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单唤睁宁酸等。对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化，对便秘有很大功效。有解酒的功能，可以消除野肆疲劳。要消除疲劳。这就是人们所热衷的原因。也就是它的好处。

雀巢咖啡有反式脂肪酸吗

含量小于0.3%（虽然他写了0，但是不代表没有）

虽然雀巢标示上写的反式脂肪酸为0，但是并不代表没有反式脂肪酸（也就是氢化植物油）可是你去看外包装的配料里有写 氢化植物油，这是为什么？

是因为我国的食品安全条例规定反式脂肪酸中每100mg含量小于等于百分之零点三的氢化油，可以再表示写“0”这就是为什么你看到反式脂肪酸为0实际配方中却有。

雀巢咖啡有效期多久

雀巢速溶咖啡如果是瓶装或者罐装的保质期一般是36个月，袋装的速溶咖啡保质期一般是24个月，建议大家选购雀巢速溶咖啡的时候一定要看好保质期，并且尽量选择日期靠近的买。还有如果是自己在家喝的话，建议选择瓶装的雀巢咖啡，相比袋装速溶咖啡来说，瓶装的密封性更好一些，更容易保存，不会受潮。平时一颂链轿定要把雀巢速溶咖啡放在阴凉干燥处，避免暴晒。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。