肉苁蓉是一个很有效果的药材，在很多地方可以给大家很多的帮助。可以说在很多地方都起着很大的作用。受到大家的支持和喜爱，是一个非常有重要作用的好药材，值得大家的一致关注和选择。相信肉苁蓉可以为人们的身体健康带来更多的帮助。

作用

1、肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。

2、肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果，肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能。

3、肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。

功效

1、肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种成分能结合自由基，因此，荣苁蓉对下丘脑，垂体，性腺，胸腺等分泌腺体的衰老有缓解作用，能改善其分泌能力，调节内分泌。

2、肉苁蓉含有大量的膳食纤维，使用后纤维能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，能减少对其他高能量的食物的食用，并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收，能湿润粪便，能改善粪便的干硬程度，改善便秘。

3、肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。

一、肉苁蓉的功效和作用

1、补肾助阳及调节神经内分泌系统作用

神经内分泌系统可以调节体内激素的平衡，而肾虚者往往就是由于神经性内分泌系统紊乱所造成的，但是补肾助阳的药物通常呈现激素的作用，所以肉苁蓉便是此类患者的救星，因为肉苁蓉既有类雄激素样作用，还能抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。

2、祛除风湿

肉苁蓉是温性的滋养补品，对于治疗风湿引起的腰腿疼很有疗效。它可以祛除风寒，使体内的淤血得到疏通，消除关节肿痛。

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3、润肠通便

肉苁蓉可以促进小肠蠕动，对于一些便秘患者，是很有疗效的。通过加速小肠蠕动，缩短排便时间。

4、血管系统

扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，调节组织微循环，改善脑血管功能。抑制血小板聚集，改善血凝状态，对血压有双向调节作用。

5、其他作用

1）抗氧化作用：肉苁蓉中含有的苯乙醇苷及多糖成分，是一种抗氧化活性成分，可以显着提高脑、心、肝中的酶活性，降低脂褐质的含量。

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2）可以增强免疫功能：肉苁蓉中含有的某些成分可以兴奋垂体肾上腺皮质系统，还可以促进一些增强免疫力系统的成分进行合成，比如可以促进蛋白质和单细胞RNA的合成，提高腹腔某些细胞的活性等等。这样就可以提高系统的新陈代谢，从而使得机体的免疫力得到增强，抵御外来病毒的入侵，保护身体。

3）有抗衰老、抗疲劳作用。，肉苁蓉可以通过增加红细胞中的一些氧化酶活性，从而间接地消除自由基对人体的危害，还可以抑制它对机体产生作用，从而延缓衰老。

二、肉苁蓉的几种常见食用方法

1、炖肉：肉苁蓉可以在炖肉的时候，将肉苁蓉掰成小段放入锅中，一起炖即可。

2、煲汤：在我们煲汤的时候，将肉苁蓉磨成粉，撒入汤中，既美味又有营养。

3、泡酒：按照1比1的比例进行泡酒，每100克泡一斤酒。肉苁蓉还可以与酒一起搭配食用，这样两者的功效可以互补。

以上就是肉苁蓉的营养价值及食用方法的介绍了，肉苁蓉在我们生活中也比较常见，可以用于食疗，平时的时候可以添加一点。

1、有以下几种做法参考：（御苁蓉就是肉苁蓉）

肉苁蓉羊肉粥 取肉苁蓉30g，精羊肉和粳米各100g，精盐少许，葱白、姜末适量。先用砂锅水煎肉苁蓉，过滤取汁，去渣，加粳米及切碎的羊肉同煮至熟，再入盐、葱、姜煮一、二沸，服食。每日1剂。连服5天1疗程，间歇5天可继食下个疗程。此粥能补肾助阳，健脾养胃，为中老年人秋冬养生珍膳，更适于肾阳虚而致阳痿、遗精、早泄、夜尿多及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等。

苁蓉鹿胶粥 取肉苁蓉、菟丝子各30g，鹿角胶15g，粳米100g。先煎肉苁蓉、菟丝子，过滤取汁，加粳米煮粥，临熟入鹿角胶溶化，再以盐、葱、姜调味，服食。隔日1剂。此粥能大补元气，填精生髓，治五劳七伤，腰膝酸软，性欲下降，记忆减退等。

苁蓉蜜膏 取肉苁蓉、蜂蜜各500g，黑芝麻、核桃仁各300g。先将肉苁蓉浓煎取汁去渣，黑芝麻、核桃仁文火炒焦研细末，再四者合一收膏。早晚各用开水冲食1-2匙。此膏有良好的滋润肠道，通导大便之功，对于年高体虚，津枯便秘者，其效灵验。常服此膏还可驻容颜，乌须发，耳目聪明，却病延年。

苁蓉杞果鸡 肉苁蓉、杞果各50g，鸡肉500g。将鸡肉洗净切块，和肉苁蓉、杞果同放锅内，再放入料酒、精盐、生姜适量，加水文火炖至鸡肉熟，食鸡肉喝汤，分数次2天内食完，停3日再食。常服可消除疲劳，强壮身体，抗衰祛病，为滋补保健之良剂，病后调养之珍品。

2、泡酒：将药材60克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，半月后即可服用，日饮25毫升

3、功效：

补肾阳，益精血，润肠通便。

用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

可以做鹿茸瘦肉汤。具体做法如下：

准备材料：鹿茸，瘦肉，枸杞，红，姜片。

1、瘦肉剁碎，鹿茸，红枣，枸杞，洗净备用；

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2、锅中倒入1000毫升水，把所有材料倒入，隔水炖2个小时；

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3、2个小时后，放入适量的盐调味；

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4、完成。

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引言：在日常生活中，人们越来越注重养生，因为想要自己在以后的日子里，能够享受自己的前半生辛苦拼搏下来的事业。所以这个时候就需要有健康的身体来保证自己以后能够享受。相对于男性更加倾向于喝酒，因为不仅能够使自己的压力能够得到舒缓，同时也是能够在喝酒的过程中找到自己。需要注意的是，喝酒不能过多。因为但凡是酒类对人体都是有伤害的，里面还有酒精会刺激人体的神经，那么严重是可能会影响智力的发展。那么拿肉苁蓉泡酒喝有哪些好处呢？在这里小编有以下建议，希望能够帮助大家。

营养成分

首先需要从它的营养成分来看，用肉苁蓉泡酒可以对人体的肝和肾有好处，同时也能够祛除身体的湿气。对于那些经常便秘的人，也可以起到润肠通便的功效。不难发现，这些营养成分都是对人体非常有帮助的。也可以对男性的疾病有明显的治疗作用，需要注意的是，在喝的时候要注意它的用量。不能过多的和如果喝的太多，也会对人体的身体产生不良的影响，尤其是对肝脏方面。

对人体而言

对于那些喜欢喝酒的人来说，如果在酒中泡肉苁容，那么就能减少酒精对人体的伤害。同时也能够对自己的肝和肾有一定的大补作用，需要注意的是，在体内没有很强的免疫力的状态下服用少量的肉苁容泡酒。在用药期间也需要戒掉生活中的不好习惯，保护身体，从我做起。

注意用量

但凡是喝酒，都对身体有害。就算是肉苁蓉泡酒能够对人体起到调节作用，也需要注意的是用量。同时还能够有降低血压的作用，所以如果在这方面不懂的话，可以通过咨询医生来注重用量。

人参肉苁蓉鹿茸可以炖猪肚鸡。。这一点大家应该都知道，可以单独用人参来泡水喝，也可以用来炖鸡服用。这个时候有一些人想要将这两种中药材一起炖鸡吃，但是不知道可不可以，大家的这个疑问，接下来让小编为大家解开疑惑。

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　人参与鹿茸能炖鸡吗

　可以。

　人参和鹿茸炖鸡具体的制作方法非常简单，首先他就需要准备适量的人参和鹿茸，如果有条件的话也可以准备一些枸杞，100克鸡胸肉。把鸡胸肉的皮去除干净，剁成小块，放入砂锅中加入准备好的人参，鹿茸枸杞等等的中药材，隔水用小火炖两个小时左右，最后放入适量的食盐来调味。

　人参和鹿茸一起炖鸡，对心脑血管会有很大的帮助，其中鹿茸可以降低血压，减缓心率，还能扩张外周血管，对衰弱的心脏可以达到强心作用。然而人参可以补充元气，具有健脾养胃，开心益智的功效。

　人参鹿茸炖鸡的功效

　补肾壮阳：

　人参和鹿茸这两种中药材一起炖鸡服用，具有补肾壮阳的功效，对肝肾会有良好的补益作用，因为鹿茸是温性的中药材，具有壮阳和益精血的功效，然而人参可以补气益血，鸡肉可以滋阴清热。适量服用人参鹿茸炖鸡，可以补肾壮阳，滋阴填精。

　强健筋骨：

　人参鹿茸炖鸡具有强健筋骨的作用，鹿茸具有壮阳补血的功效，还能强健筋骨，再加上人参这种良好的中药材就可以加强对人体的滋补功效。

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　提高免疫力：

　人参和鹿茸炖鸡可以提高人体免疫力，还能增强体质，因为人参可以补充元气，鹿茸可以提高人体细胞免疫力，在一定程度上还能促进淋巴细胞转化。人参和鹿茸当中含有的营养物质可以增加巨噬细胞，从而提高人体免疫功能。然而鸡肉当中富含的蛋白质和氨基酸，可以增强人体的抗病能力。

　保护心脑血管：

　人参和鹿茸炖鸡具有保护心脑血管的作用，还能预防心血管疾病。鹿茸对心脑血管系统会有双向调节作用，不仅可以扩张外周血管，还能降低血压，然而人参是温性的中药，具有补充元气，补气血的功效，搭配营养丰富的鸡肉来炖煮，可以有效保护心脑血管。

　食用人参鹿茸的注意事项

　对于经常流鼻血的人来说，不建议服用人参和鹿茸，因为在服用完这两种中药材之后，只会让本身的症状严重。

　如果大家购买的是野生的人参和鹿茸来炖汤，在到了冬天的时候不可以长时间服用，需要隔一段时间后再服用，因为野生的人参和鹿茸药效很强，如果天天服用的话会增加身体的负担。

鹿丛茸的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鹿茸的作用及功效、鹿丛茸的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。