DHA对视力的保健作用突出表现在胎儿及婴幼期,如果视网膜细胞中的DHA积累不足时会导致视神经系统敏感性的减弱以及视力的下降。如果每天补充足量的DHA,则外界条件对视网膜的损伤作用将会降到最低,视力也将会受到保护。

在孕产妇方面，足量的DHA摄入可有效降低产后抑郁发生率，减少早产发生率，降低出生体重偏低的风险；在婴幼儿方面，补充足量DHA可促进婴幼儿大脑及视觉发育，有助调节免疫功能，改善婴儿睡眠。

藻油DHA更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。

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藻油dha具有帮助神经系统细胞生长的功效，而且还可以促进大脑还有视网膜的生长发育，因为藻油dha中含有大脑和视网膜生长所需要的脂肪酸。如果是婴幼儿可以选用海藻油中所提取的dha，非常有利于婴幼儿身体的吸收。如果是一些成年人或者是老年人，想通过鱼油来降血脂稀释血液，可以选择深海鱼油。

1、DHA用处：神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，视网膜的主要组成部分，在人类大脑皮层中的比例高达20%，在眼睛和视网膜中的比例约为50%。因此，对胎儿和婴儿智力和视力的发展具有重要意义。

2、对人体的益处：

（1）促进胎儿大脑发育

在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。特别是5个月后，如果胎儿受到听觉、视觉和触觉的人工刺激，会在胎儿大脑皮层的感觉中枢产生更多的树突，这就要求母亲同时向胎儿提供更多的DHA。

（2）促进视网膜光感细胞的成熟

DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且在视网膜感光细胞的成熟过程中也起重要作用。孕妇可以通过在怀孕期间摄取DHA，然后将其输送到胎儿脑和视网膜来改善神经细胞的成熟度。

（3）增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成分。DHA大部分不被胃液消化，而是直接进入血液，被肝脏或大脑等吸收，而EPA和亚麻酸则不被吸收。

主要原因是DHA可通过血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。

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扩展资料：

DHA从存在形态上分为：甘油三酯型、甲酯型、乙酯型和卵磷脂型；从来源上分为：鱼油DHA、藻油DHA和蛋黄DHA为原产地。鱼油和海藻油中的dha为甘油三酯型或甲酯型或乙酯型，蛋黄中的dha为卵磷脂型。

早期研究表明，DHA在自然界中通常以甘油三酯的形式存在。海洋鱼类、一些藻类或低等真菌是DHA的重要来源。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/DHA/34604?fr=aladdin#4"target="_blank"title="百度百科-DHA"百度百科-DHA

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%BA%8C%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%A2%B3%E5%85%AD%E7%83%AF%E9%85%B8/1514113?fromtitle=%E8%84%91%E9%BB%84%E9%87%91fromid=8565818"target="_blank"title="百度百科-二十二碳六烯酸"百度百科-二十二碳六烯酸

目前，已有更多研究结果表明，学龄前的儿童坚持适量补充藻油DHA，对胎儿、婴幼儿和儿童的认知能力、问题解决能力，以及儿童注意力、注视时间均有提升。包括使用美国心理学家邓恩发明的皮博迪词汇测试（PPVT）进行的对照组研究，以及“牛津大学关于DHA的儿童行为表现研究”，这两个实验均从一定程度上证明了藻油DHA在儿童注意力集中方面的作用。

而作为藻油DHA研究方面拥有全球200篇关于藻油DHA研究的文献，多达超过131 项人体临床研究的帝斯曼集团，也证实life’s DHA藻油DHA的安全性和健康益处。

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DHA作用：

1、对婴幼儿

藻类DHA含量高，几乎不含EPA，如果从藻类中提取DHA，DHA和EPA的比例为20:1，如果是从鱼油提取，则是(4~5):1。藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少;而从深海鱼油提取的DHA，性质比较活跃，很容易氧化变腥，EPA含量极高。EPA有降血脂、稀释血液的作用，所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA，因为学术界方面也一致认为，藻油DHA更适合婴幼儿。海洋中单细胞藻类能自身合成DHA。大部分深海鱼体内DHA是通过进食海藻得来。

2、对大脑

英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，其心理承受力较强，且智力发育指数也较高。

3、对眼睛

占视网膜中总脂肪酸的60﹪。 在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着。使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。有助于大脑中神经传递。有研究证明，持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。

补充足够的DHA，尽早促进宝宝的视觉发育，有助宝宝更早地认识这个世界;刺激宝宝的脑部发育，让智力启蒙之窗引领宝宝聪明更快一步。

4、对孕妇

从出生前就有必要知道--DHA对孕妇的帮助

准妈妈提前补充DHA，不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。

专家表示，由于日常饮食转化DHA的效率很低，所以需要另外补充DHA。对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重1500g)，由于对必需脂肪酸缺乏特别敏感，加之从母体中获得的DHA相对不足，

歌亨DHA藻油整个孕期吃下来没有不适感觉很好，高端的琥珀色，纯净、透明、无杂质，并且是美国原装进口，每一粒里面都含有114毫克的DHA，提取的过程中也没有污染。每天给宝宝吃1-2粒就行，对宝宝的大脑发育和视网膜的发育都有帮助，有了它能大大降低宝宝近视的风险。

歌亨DHA藻油天然的母乳乳香味，没有其他的怪味道，宝宝更容易接受，每天一粒，滴在宝宝的奶粉里更好吸收，几乎不含EPA，入手它的主要原因还是因为它已经深耕中国母婴市场13年，实体母婴店渠道，坚持服用宝宝出生后眼睛明显比其他新生儿明亮有神，成长过程中也显得聪慧机敏，这也使本人坚定要继续给宝宝补充DHA，而且还选歌亨。

DHA藻油具有提高人体抵抗力、防止胆固醇堆积、增强记忆等功效。

一、DHA海藻油的功效:

1、DHA藻油在胎儿视觉发育和脑部发育中具有重要作用。

2、DHA海藻油具有增强抵抗力的作用。

3、DHA海藻油可以阻止胆固醇沉积在血管壁,从而预防和减少动脉粥样硬化和冠心病。

4、DHA海藻油,增强记忆,抗衰老。

5、能防止产后抑郁。

二、长期服用DHA海藻油的危害:

1、增加消化负担:若婴儿为幼儿,长期服用DHA可能会加重消化系统负担,出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。

2、DHA本身具有抗血小板聚集、降低血胆固醇、预防血栓形成等功能。长时间服用可引起血小板减少、凝血功能障碍及出血倾向等副作用。

3、破坏营养平衡:人体摄取的营养要保持平衡。单个营养元素如长时间或过量摄取,可能破坏人体所需的营养平衡,造成营养不平衡。

总之,DHA海藻油能够增强抵抗力,预防和减少动脉粥样硬化和冠心病等。如有需要服用DHA海藻油,建议定时定量服用,在专业医生的指导下。请勿自行服用,以免引起不适。

海藻油dha软胶囊具有很好的保健养生作用,孕期女性适当服用藻油dha软胶囊,可以促进胎儿的脑发育,使胎儿大脑中的磷脂组成得到优化。宝宝的眼睛发育也能更成熟,降低宝宝出生后发生眼科疾病的机率。

海藻油dha软胶囊是目前非常热门的保健产品。由于dha藻油软胶囊属于天然dha制剂,也是一种不饱和脂肪酸。该营养物质可以促进大脑和视网膜的生长,尤其对于胎儿和婴儿的发育,如适当的海藻油dna,如儿童和青少年,保健效果更好。

dha藻油软胶囊的主要原料是海藻油dha、天然维生素E等,它有三大作用:

1、dha藻油软胶囊是脑黄金,能促进胎儿大脑发育。孕妇服用dha藻油软胶囊,可促进胎儿脑部发育,优化胎儿脑中的锥体细胞磷脂成分。尤其是,已经满5个月的胎儿已经能够感受到听力、视觉、刺激等方面的刺激,而且母亲还能为胎儿提供更多的营养,使得大脑皮层感觉中心的神经元明显生长。宝宝出生后更加聪明,为将来打下基础。

2,dha藻油软胶囊能促进胎儿视网膜光感受器细胞的成熟,不仅是促进胎儿脑发育的重要物质,对促进视网膜感光细胞的成熟也有重要作用。孕妇对DNA的适当补充,可以让婴儿的眼睛更成熟,从而降低婴儿出生后患眼病的几率。

3、女性在怀孕期间正确使用海藻油dha软胶囊能减轻产后抑郁症。近几年来,发现妇女在妊娠、产后抑郁症的发生率不断上升,产后抑郁症的危害十分严重。严重者可导致母亲自残,并可导致婴儿行为异常及情绪紊乱。怀孕期间适当补充Dna可以有效地减少抑郁症的发生。

如果女性有条件 ,应该在怀孕期间补充一些dha藻油软胶囊,等到婴儿出生后还可以继续服用。还应注意,藻类dha软胶囊的价格并不便宜,市场上销售的藻油dha软胶囊质量参差不齐,因此购买时一定要选择正规专业的产品,以免花很多钱买不到真品。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。