1、怀姜和普通姜都是姜和植物的重要成员，但平时人们所说的怀姜是指出产在中国古代怀庆府，也就是现在河北博爱县的特产姜，这种姜自古就是姜中的精品，它不但口感好，保健功效也极为出，而市场上出售的普通家则产于不同地区同，像中国山东就是普通姜的出产大省。

2、怀姜和普通姜在外表上看区别并不明显，但怀姜和普通姜在口感上是有一定区别的，怀姜在品尝时辛辣味并不那么浓郁，而且细细品尝时会略带甜味儿，而且他的口感比较脆嫩，但普通姜辣味却比较重，而且没有甜味存在，它的口感比较粗慢慢嚼碎时会感觉有明显的失落状物质存在。

3、怀姜和普通姜在功效上也有一定区别，虽然它们含有的营养成分十分相似，但怀姜中含有的多种物质含量远远高于普通姜，特别是姜辣素和姜黄酮等药用成分的含量都特别高，所以怀姜具有超强的药用价值，人们把它经过加工处理后，可以直接入药，能治疗人类胃寒，胃痛以及风寒感冒等多种常见病，而普通姜平时多以食用为主它的药用功效并不明显。

怀姜是产于河南博爱县(古称怀庆府)的姜，因品质优良而出名，称为怀姜。在超市买到的姜大部分是山东和其它地方产的。

怀姜的功效:姜有开胃、杀菌、驱寒、发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒、滋补心肺、益气强身、健脾消食等功效。

纯怀姜的功效：姜有开胃、杀菌、驱寒、发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒、滋补心肺，益气强身、健脾消食等功效。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。