米昔是各种米或者五谷、粮食按照一定的营养配方等配到一起，然后做熟了磨成粉状，吃的时候用热水冲泡即可食用。有点类似芝麻糊之类的食品。不论是老人、孕妇、小孩子、更年期的男女都可以食用，有利于提高身体免疫力，对身体健康有一定好处。希望解决了你的问题。

米昔是代餐粉，因此饱腹作用更明显一点，不具有排毒养颜的功效。

米稀里可以加一勺蜂蜜。

在米稀里倒入开水，水温降至60℃左右，加入一勺子的蜂蜜，搅拌均匀，可以食用。

米稀就是糖稀，亦称“饴糖”。由麦芽中的糖化酶作用于碎米中的淀粉所制成的一种糖。为浅黄色粘稠透明液体。主要成分为麦芽糖、葡萄糖及糊精。味甜柔爽口。广泛用于糖果、糕点制品，亦用于其它工业。中医学上用作缓中、补虚、润肺药，性微温，主治中虚腹痛、肺燥咳嗽等症。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。