三到四年。螃蟹脚是普洱茶树寄生植物，它具备普洱茶的特性干燥的螃蟹脚可以放很多年的。螃蟹脚茶具有一定的辅助降压、降低血脂、降低血糖的作用，同时有清热、利尿、生津的作用，对于脾胃有一定的疏肝和胃的效果。螃蟹脚茶其实就是云南普洱茶树上寄生的植物，因为形状像螃蟹的脚，所以被称为螃蟹脚，是一种多年生草生木生的植物，学名是扁枝槲寄生，因长相螃蟹脚，所以被俗称为螃蟹脚。螃蟹脚采摘晒干以后，可以像茶一样冲开饮用，螃蟹脚冲出来的茶汤颜色黄绿明亮，入口鲜滑，回甘强烈，可以搭配古树普洱茶一起饮用，具有一定的药用价值。

1、蟹脚茶有利尿、消肿的功效，对于小便不利所造成的尿少、腹水、肿胀，如果适当饮用蟹脚茶，都能够通过利小便而达到消肿的功效。蟹脚茶还有暖脾胃的作用，对于脾胃虚寒，所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良，如果适当的饮用蟹脚茶，通过温补脾胃，而达到增进食欲促进消化的功效。

2、蟹脚茶当中还富含有一定的生物碱，能够很好地调节脂肪的代谢，避免动脉粥样硬化，因此在降低心脑血管疾病方面，也有着积极的功效。

一、螃蟹脚茶的功效。

可以清热去火。螃蟹脚呈寒性，再喝了以后有甜爽的感觉，他可以清热去火，也可以起到健脾养胃的作用。它可以软化我们的血管，对于血压也有比较好的稳定作用。螃蟹脚茶还有多种多样的有机化合物，它的营养成分也比较高，所以具有药用价值。

可以缓解疲劳。经常和螃蟹脚茶可以有效地缓解我们的疲劳，还可以避免动脉硬化，有延年益寿的作用。如果你在生活中经常觉得自己很疲惫，做什么事情都没有精力，在这种情况下应该多喝螃蟹脚茶，它可以让你的疲劳度慢慢减轻，也可以让你更有状态的工作和生活。

可以抗癌。在螃蟹脚茶中加入小青柑也有很好的诊疗效果，他能够治疗肚子疼，也有抗癌养生的保健功效。如果家里面有人现在正肚子疼，可以在螃蟹脚茶中加入小青柑，对于肚子疼也能起到很好的缓解作用，所以家中应该常备螃蟹脚茶避免不时之需。同时螃蟹脚茶有很好的抗癌养生功效，特别适合中年人们服用，大家一定要对自己的生命健康引起重视，所以应该长喝螃蟹脚茶。

二、螃蟹脚茶的作用。

可以使茶变得更浓郁。加入了螃蟹脚的茶要比其他的茶叶颜色看起来更清澈一些，香味要更浓，口感要更甜，所以在不适应茶口感的时候，可以在里面加一些螃蟹脚，这样可以很好地调节其中的味道。

1、消炎祛暑去热：螃蟹脚茶是一款非常好的夏日清凉饮品，在螃蟹脚茶中所含有的诸多合理特异性成份，针对人体前期出现的发炎，例如口舌生疮，或是是皮肤瘙痒这些，均具备减轻的功效，在夏季食用螃蟹脚茶得话，还能够有利于增加体液的代谢，具有非常好的清热利湿祛暑去热毒的作用与功效。

2、健胃消食益脾助消化：在平时要注意健康低盐低脂食物以外，离身心健康还需要配搭一款螃蟹脚茶，由于螃蟹脚茶能够具有非常好的清除消化不良，提高胃口及其健脾开胃健脾胃的作用与功效。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。