龟苓膏是梧州历史悠久的传统药膳，相传是清朝宫中皇帝指定食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，老少皆宜，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。龟苓膏粉可以有清热解毒润燥的作用，还可以提神美容养颜，对于清热解毒有好处，而且还可以有提神的作用哦，老少皆宜。

龟苓膏历经了数朝代不断的改良研发，在民间不断流传，随着现代工业的发展，使得龟苓膏成为当今极为流行的时尚小食。几百年来，龟苓膏因其清热解毒、滋阴养颜、止瘙痒去疮毒的功效久负盛名，不仅梧州人形成了服食龟苓膏的习惯，这种习惯更流传至两广、港澳以及东南亚各地。龟苓膏粉可以有清热解毒的作用，而且还可以有滋阴美容的功效。

主要成份

凉粉、甘草、土茯苓、金银花、蒲公英、龟板、蜂蜜、水飞珍珠粉、人参、枸杞、乾地黄、 防风、蜜银花、苦草、苦参、栀子等。

食用龟苓膏粉，对人体有非常多的好处，龟苓膏粉可以搭配其他的食材，制作出非常美味的食物。龟苓膏粉外观看上去和;凉粉非常相似，闻起来略微带有苦味。龟苓膏粉具有排毒养颜，清火去毒的功效，对于脾胃虚弱的人们也是非常适合的。

龟苓膏粉清火去毒排毒养颜

龟苓膏粉属于梧州地区的传统药膳，历史悠久，在清代时候就是公众皇帝指定的名贵药物。龟苓膏粉以鹰嘴龟和土茯苓作为主要的原材料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，老少皆宜，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。

龟苓膏粉是现在人们常见的一种非常流行的时尚小吃。龟苓膏粉具有非常好的清热解毒、滋阴养颜、止瘙痒去疮毒的功效久负盛名，不仅梧州人形成了服食龟苓膏的习惯，这种习惯更流传至两广、港澳以及东南亚各地。

1、银耳莲子龟苓膏

主要原料：龟苓膏，银耳，莲子。

简单操作：

先要做好银耳莲子羹。把银耳和不去芯的莲子在头天晚上泡好，第二天炖煮，紫砂锅或者白瓷锅小档炖1小时左右，加入冰糖和少量枸杞子，在炖约半小时，就可以起锅咯，等到莲子羹稍微凉一点，将龟苓膏切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。

2、红糖姜茶龟苓膏

主要原料：粗制红糖，老姜，龟苓膏。

简单操作：

1.普通瓷勺5勺红糖，加入少量水，以刚刚超过红糖和姜丝表面多一丁点即可。拇指大小的老姜切比较粗的丝，加入待煮的红糖水。

2.普通奶锅小火煮红糖姜水，直到完全沸腾。

3.龟苓膏切小块装碗，淋上红糖姜水滤去姜丝就可以了。

经常食用龟苓膏粉可以健脾胃、强筋骨、祛风湿，还可以有利关节炎的防治、治腹泻。龟苓膏粉从古至今都是人们经常食用的一种清热去火，美容养颜、滋补润燥的食物。龟苓膏粉还可以帮助人们增强身体免疫力、抗衰老，龟苓膏粉还适合便秘、青春痘、女性生殖系统炎症的患者食用，但是孕妇不能食用，不然会有腹泻等危险。

龟苓膏粉是制作龟苓膏的一种原料，可以有保健的作用，具有丰富的营养物质，龟苓膏粉制作出来的龟苓膏可以有止咳化痰的作用，对于滋补肝肾也是有好处的呢，你知道龟苓膏粉到底是什么吗，有什么成分呢，来看看龟苓膏粉的一些介绍吧。

龟苓膏是梧州历史悠久的传统药膳，相传是清朝宫中皇帝指定食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，老少皆宜，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。

龟苓膏因其清热解毒、滋阴养颜、止瘙痒去疮毒的功效久负盛名，不仅梧州人形成了服食龟苓膏的习惯，这种习惯更流传至两广、港澳以及东南亚各地。龟苓膏粉可以有清热解毒去火的作用，对于止痒解毒有帮助，同时也可以有滋阴补肾的功效。

主要成份

凉粉、甘草、土茯苓、金银花、蒲公英、龟板、蜂蜜、水飞珍珠粉、人参、枸杞、乾地黄、 防风、蜜银花、苦草、苦参、栀子等。

龟苓膏果冻

原料：龟苓膏粉，水

过程：

步骤一：打开龟苓粉，取出满满一汤匙(约10g)，放入容器内。

步骤二：在容器内倒入约两汤匙的温水，加一搅拌成糊状。

步骤三：刚烧开的热水(约200ml)，约普通碗的九成满，慢慢倒入刚才的碗内，边加水边搅拌(要沿一个方向搅拌)。或者的可以放在火上熬成糊状。

步骤四：慢慢搅拌成糊状，最后放置冷却结成胶状即可。

龟苓膏粉是什么，主要是什么成分，它包括很多种成分，比如说蜂蜜啊，金银花，茯苓，等等都是一些清热解毒的药材，可以泡水食用，也可以制作成一些小吃啊或者是甜品都是不错的食用方法，大家可以经常吃这样的清热解毒的食材。

关于龟苓膏粉的功效与作用和龟苓膏粉配方的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。