藏红花可以和桃胶，雪梨，银耳一起做成汤喝，具体做法如下：

主要材料：雪梨1个，红枣1碟，桃胶15克，枸杞少许，藏红花少许，新鲜银耳半朵，老冰糖适量。

1、备好全部食材（冰糖漏拍了），桃胶和银耳为已经泡发好的。

2、桃胶和银耳用水浸泡过夜，泡好后去掉根头洗净后撕成小朵；桃胶拣去表面杂质后洗净，颗粒大的可以掰小点；红枣枸杞使用前再洗，藏红花不用洗。

3、锅中放入桃胶和适量清水，清水多少可以根据食材加，大火煮开后转小火。

4、炖10分钟后，放入鲜银耳。

5、煮银耳的时候，把备好的雪梨洗干净，去皮去核，切小块。

6、这时银耳也开锅了，打开锅盖。

7、把洗净的红枣和雪梨块放进去，加盖再煮5分钟。

8、接着放入冰糖调味，甜度口味个人适当增减。

9、最后放入枸杞和藏红花，加盖煮开。

10、关火后焖一会儿：梨块透明，汤汁黏稠，还有点微微发红，这就是藏红花的作用。

11、成品。

藏红花的花语1

藏红花的花语：

花语：保护、执着

秋藏红花是被选来祭祀5世纪的罗马皇后—圣帕鲁阿丽亚，她因为保护教会而广为人知。藏红花是菖蒲属植物，原产地是地中海东部、希腊、小亚细亚、巴勒斯坦和伊朗。藏红花是献给5世纪时罗马帝国的皇后—圣帕鲁琦阿丽亚，因为她非常热心的保护教会，而广为人知。因此，它的花语是“保护”。受到这种花祝福而生的人，具有早熟的特性，常是同伴间的物。唯独不暗和意中人撒娇之道，或许他这种类型比较适合结交比自己年龄小的恋人吧。

花占卜：您是个完美主义者，对于感情非常认真和执着，一心一意追求完美的爱情与人生。清纯而高傲的您，并不适合勾心斗角的环境，您喜欢宁静平和的生活，倾听内心的呼唤，感受完美的刹那。

花箴言：若果人生没有了爱，就像在漆黑的隧道前行，没方向，举步维艰。

藏红花的含义：

藏红花或称番红花、西红花，是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种常见的香料。若以重量衡量，藏红花是世界上最昂贵的香料。藏红花是西南亚原生种，但由希腊人最先开始人工栽培。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时藏红花就传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有栽培。它是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。

藏红花的民间传说：

藏红花以爱情香料而著称。在克什米尔流传着这样一个富有传奇和浪漫色彩的古典神话，是关于克什米尔最后一位君王约瑟夫。沙。超克（YOUSUF SHAHCHAK）与著名诗歌女子祖恩（ZOON）的爱情故事。传说在16世纪末期的一个秋夜，约瑟夫漫步在种满藏红花的花园里，随即他被飘荡在藏红花园内的热情奔放的诗歌带到了园地的高处，与一名年轻美貌的'女子不期而遇。传说这是藏红花的魔力使他们相遇，约瑟夫被这位名叫祖恩女子的纯真、美貌和迷人的声音所吸引，由于藏红花具有催欲剂的作用，身处藏红花花丛中的这对男女很快坠入爱河。随后约瑟夫娶祖恩为妻，祖恩婚后改名为哈巴。卡恩（HABBA KHATOON）。这段藏红花的爱情故事已成为克什米尔历史的一部分，被人们世代传诵。

藏红花的药用价值：

1、调节内分泌

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

2、治月经不调

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有可能破胎外出副作用，因此孕妇慎用，但是在伊朗等国孕期妇女为了使胎儿皮肤好会适量吃点藏红花。

3、美容养颜

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

4、防治保健

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。小剂量的藏红花煎剂，有一定的抑制功效，对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，作用还比较明显；小剂量藏红色花使血压略升而后降，这是对血压的影响，较大剂量使血压持久下降。

藏红花的栽培技术：

栽种

土壤要播翻耕整细，施足基肥。种球必须选择个头大而饱满、没有霉斑病斑的健壮球，栽种的株行距为10厘米×15厘米，栽种深度约为5厘米；秋季栽植球茎，覆土5—8厘米，生长期及时除草，雨后注意排水，秋旱时要松土浇水，保持土壤湿润以利生根。10月开花，花后追肥1次，有利于球茎发育。一次栽植后可隔数年球茎拥挤时挖出分栽。球茎贮藏于17—23℃的干燥室内。

灌溉

番红花生长期正值少雨的冬春季，应特别注意灌水。种植后20天左右出苗，出苗前灌一次水，以利出苗。入冬前灌一次防冻水，以增加地温。4月中旬浇一次水，以减轻干热风的危害。

施肥

栽种前应施入沤透的有机肥，种类如饼肥、厩肥、火烧土、草木灰、鸡鸭粪等，还应施入一些过磷酸钙；从其生根抽叶后，可每隔10天追施一次氮、磷均衡的稀薄液态肥，如沤透的饼肥液中加入适量的磷酸二氢钾，直至花莛抽去、花苞现色时为止。切忌氮肥过多、过浓，否则会造成叶片徒长，影响花芽的生长；齐苗及花开终期，每亩施人粪尿1500公斤或适量的化肥，以促进幼苗早发。春季视幼苗长势确定追肥数量。10月开花后，应再追施1次至2次氮、磷、钾均衡的速效肥，以利于球茎的生长发育，使球茎能为来年多开花、开好花贮藏足够的养分。12月中下旬在畦面株间撒一层马粪，再覆压少量泥土，增加肥力和保温防冻。

管理

为确保植株能开花多而旺，当发现植株上侧芽太多时，可将部分小芽掰去，以保证主芽能多开花、开大花；在番红花的生长发育过程中，一定要及时排去积水，特别是秋雨绵绵的季节更不能忽视，否则很容易形成苗床的积水，致使球茎腐烂，造成不应有的经济损失；若遇秋旱，还应给苗床松土浇水，保持土壤湿润为宜。齐苗后用小竹刀插入土中，剔除植株外圈的小侧芽，每株保留中央2—4丛较大叶丛，以利次年增收大球茎。在2—4月份球茎膨大迅速，应及时松土、锄草。

收获

四月下旬至五月上旬，番红花地上部分枝叶逐渐变黄，便可用铁耙从畦的一端小心起挖。挖出后，除去枝叶残根，在田间晾晒两天，再收贮室内。收贮时要按照健病、完损、大小标准进行分株，分门别类贮存。贮藏室要少光、阴凉、通风，地面最好是泥土地，室内要保持干燥。一般球茎可增重3—5倍，1次引种100千克球茎种植1亩番红花，亩收球茎600—1000千克。

加工

番红花室内和大田的花期均在10月中旬至11月上旬，以每天9—11点开花最盛，花朵色泽鲜艳。室内不受天气影响，可全天采花；室外花朵在开的第1天8—11时采摘，采晚了柱头易沾上雄蕊花粉影响质量。采后剥开花瓣，取出雌蕊花柱和柱头，以三根连着为佳。摊于白纸上置通风处阴干，量大可用烤箱烘干，避光密闭贮藏待售。一般80朵花可加工1克干花，1亩可收干花1—2千克。

炮制

取原药材，除去杂质。饮片性状：番红花为多数柱头集合成松散线状，柱头三分枝，长约30毫米，暗红色。上部较宽而略扁平，先端边缘显不整齐的齿状，内侧有一短裂隙，下端有时残留一小段花柱。体轻，质松软，滋润而有光泽，或无光泽及油润感。气香特异，微有刺激性，味微苦。贮干燥容器内，密闭，置于阴凉干燥处，避光保存。

藏红花的花语2

在花的世界，每一种花都有着代表自己的语言，而我们今天认识的藏红花，它有着很高的观赏价值和药用价值，深受人们的喜爱，而它也有着代表自己的花语及寓意，除此之外它还有着美丽的传说，下面我们就一起来了解一下吧。

藏红花花语及寓意

花语：为快乐、挂念、真心、多彩、等待你、青春的喜悦。

寓意：红色藏红花寓意着“担心过分爱我、节制”，藏红花寓意着“请相信我”，也有失恋的意思，蓝色藏红花代表着“我虽然相信你，可是还是担心”，紫色藏红花象征着“后悔爱我”。在英国，代表着期望、快乐与青春，在法国则寓意着不要过度欢喜。

藏红花传说

1、传说一

相传，花神弗洛拉听到牧草精灵这样的祈祷：请在这个深秋寂寥的牧场上，为羊儿们开些花吧！于是，就绽放出了藏红花。而且在希腊神话中有个故事：一位青年喜欢上了一个妖精，却没有结果，痛苦之下选择了自杀，天神很是同情他，就把他变成了藏红花。

2、传说二

很久很久之前，在阿尔卑斯山上，有一位猎人，和一对儿女住在一起。猎人天天忙着打猎，好久都没有回家，后来竟然得知自己的儿子和女儿私自结婚了，伤心地哭了起来，泪水滴落竟变成了五颜六色的花，那里的人用猎人之名为其取了名字，后来改为克罗卡斯之花，也就是藏红花的属名啦。

藏红花功效作用

1、预防保健：针对老年人，可预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等常见病。

2、增强体质、调节内分泌：可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用。

3、膳食：在国外许多将藏红花作为调味作料使用，可炒菜、蒸饭、煮鸡蛋，用黄油或油烹制后使用。当然，番红花还可以用来为家禽、海鲜和鱼类等上色，色泽浓郁匀称。

4、观赏：藏红花叶丛纤细刚幼，花朵娇柔优雅，花色多种（淡紫色、白、黄、红、蓝色），具特异芳香，是点缀花坛和布置岩石园的好材料，也可盆栽或水养供室内观赏。

藏红花使用禁忌

藏红花主要兴奋子宫、肠管、血管及支气管平滑肌，对已孕的子宫尤甚，所以孕妇不宜使用，另外对于授乳中的妇女食用安全性上也存有疑虑。

所以医用藏红花必须在医生的嘱咐下服用（一般医用在3克/次左右），日常保健的话5克基本是一个月的量（每次7、根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天）。

为防止上火，喝3天停喝一天，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用，有溃疡病及出血性疾病者应慎用。

原来藏红花有着这么美丽的传说，让人听了感觉那么的美好，对它的喜爱之情更加深了，除此之外，藏红花还有那么多的功效与作用，给人们带来很大的好处，但是藏红花性寒，怀孕和哺乳期可千万不能使用。

藏红花的花语3

藏红花的花语： 真心。

花语解读

藏红花呈淡紫色，花喉的部分是深紫色，柱头则是橙红色，会绽放出色彩丰富的花朵。因此，番红花的花语就是-多彩。受到这种花祝福而生的人才华洋溢，朝着光荣的人生旅途迈进。然而，私底下的你却是一个比别人更努力的人，当然在恋爱方面，你也是非常苦心经营。所以，即使起初对你漠不关心的人，也会在不知不觉中被你吸引哦!

真心(Sincerity)。中世纪的欧洲，许多坚贞不二的妻子苦守在家，等候随着十字军东征的丈夫凯旋归来。她们珍爱丈夫的精神，颇为世人所推崇。所以当时流行赐予番红花案的徽章，来表扬这些贤淑妻子的行为。因此，番红花的花语就是-真心。凡是受到这种花祝福而生的人，对自己衷爱、珍惜的人，会尽其所能的付出一切。这种不求代价的真爱，会令对方感动，并於不知不觉中，彼此相爱。

藏红花的生态习性

藏红花为秋植球根花卉，番红花原产巴尔干半岛和土耳其、喜马拉雅山，后引入欧洲。喜冷凉湿润和半阴环境，较耐寒，宜排水良好、腐殖质丰富的沙壤土。球茎夏季休眠，秋季发根、萌叶。10月下旬开花，花朵日开夜闭。

藏红花以球茎繁殖为主。成熟球茎有多个主、侧芽，花后从叶丛基部膨大形成新球茎。每年8-9月将新球茎挖出栽种，当年可开花。种子繁殖需栽培3-4年才能开花。

藏红花喜温暖湿润气候，怕酷热，耐寒。幼苗能耐-10℃左右低温;开花气温14-20℃，土温14-15℃为宜;地上部分生长适宜温度为15℃。以向阳、疏松肥沃。富含腐殖质、排水良好的砂质壤土为好。忌连作，忌雨涝积水。

藏红花的民间传说

藏红花以爱情香料而著称。在克什米尔流传着这样一个富有传奇和浪漫色彩的古典神话，是关于克什米尔最后一位君王约瑟夫.沙.超克(YOUSUF SHAHCHAK)与著名诗歌女子祖恩(ZOON)的爱情故事。传说在16世纪末期的一个秋夜，约瑟夫漫步在种满藏红花的花园里，随即他被飘荡在藏红花园内的热情奔放的诗歌带到了园地的高处，与一名年轻美貌的女子不期而遇。传说这是藏红花的魔力使他们相遇，约瑟夫被这位名叫祖恩女子的纯真、美貌和迷人的声音所吸引，由于藏红花具有催欲剂的作用，身处藏红花花丛中的这对男女很快坠入爱河。随后约瑟夫娶祖恩为妻，祖恩婚后改名为哈巴.卡恩(HABBA KHATOON)。这段藏红花的爱情故事已成为克什米尔历史的一部分，被人们世代传诵。

藏红花的药用价值

1、调节内分泌

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

2、治月经不调

据古籍记载，藏红花"味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。"。但同时也有可能破胎外出副作用，因此孕妇慎用，但是在伊朗等国孕期妇女为了使胎儿皮肤好会适量吃点藏红花。

3、美容养颜

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效："主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。"藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

4、防治保健

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。小剂量的藏红花煎剂，有一定的抑制功效，对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，作用还比较明显;小剂量藏红色花使血压略升而后降，这是对血压的影响，较大剂量使血压持久下降。

藏红花精油是什么？有什么作用，我相信可能还有一部分MM不太明白。其实藏红花精油是一种历史悠久的香料，它是欧美传统香精油之一，气味温和令人感觉舒服，不仅具有杀菌，调节皮质的作用，还具有较强的收敛作用，有效减轻摩擦产生的充血、浮肿、肿胀。

藏红花精油的新作用针对人群：私处有异味困扰的女性。

功效：杀菌止痒去异味，让你想有多清新就有多清新！

使用方法：藏红花精油两滴于内裤底部，穿一天左右即可更换。藏红花可以直接使用于皮肤，如果症状严重的女性可以长期使用哦~

藏红花具有杀菌消炎，有效改善痛经、月经不调及生殖器感染。是良好的抗炎精油，有助跃升机体活力，改善不适状态，是女性私处呵护的首选精油，有助净化异味！

藏红花精油的镇静特质，能安抚神经紧张和焦虑，具催情特性，高效补肾，松弛神经，改善性冷淡，对生殖泌尿系统极有帮助，可改善膀胱炎，用来按摩于肾脏部位，有放松、镇静的效果，解除精神紧张，有清血抗炎的功效。

同时藏红花精油在罗马时代就已是相当普遍的香精油，因其功效最多，被称为“精油之后”,自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是镇静止痒的良药

季节交替的时候，各位亲们大部分人都会觉得自己的皮肤凸显了各种问题。小编在这时候就拿出来囤的美容精华油来使用，美容精华油不仅可以用于面部，还可以用于头发和身体，可以解决各种皮肤问题。本期就为大家带来了好用的护肤精华油，日间皮肤护理有了它们，皮肤全天都能清爽通透。

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CPB全效修护精华油

又是贵牌，针对早衰的皮肤状态。属于复合型精油，能修复皮肤，紧致面部线条，减少环境对肌肤的伤害。这款精华油也是全能修复能力的，能用在身体和头发上。

用户实测评分：9.544分

实验室效果评测：9.854分

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花梦花精华油

比普通护肤精华好用一万倍！专利成分配方，纯植物精华不含一滴水。医科大学研制，水润不油腻，美白淡斑，淡化疤痕皱纹妊娠纹，全脸全身可用，以油养肤皮肤会越来越健康有光泽，各种肌肤都能用，真是居家必备万能油。

用户实测评分：9.961分

实验室效果评测：9.965分

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宝丽/POLA 臻红碧艾滋养精华油

这款美容油含植物油、角鲨烷等作为主要的保湿成分。质地浓稠丰润，看上去似乎保湿效果不错，但实测锁水力甚至还没达到平均分，配方设计也并不算特别亮眼。但对比这个价格，性价比就十分一般了。

用户实测评分：9.755分

实验室效果评测：9.748分

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蜜能修护眼霜

这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。

用户实测评分：9.986分

实验室效果评测：9.966分

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米肌/MAIHADA 肤润修护精纯美容油

米肌是高丝集团旗下的天然护肤品牌，这款水油分离的双层式美容油，融入高丝集团独有的渗透科技，主打高效率吸收。

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素见修护乳

无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！

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德国世家/Dr.Hauschka 律动净肤调理油

以针对性的植物萃取类成分平衡油脂分泌，软化老废角质，并具有舒缓肌肤、细致毛孔的效果，更有满分的保湿力，质地轻盈易于延展，涂抹至肌肤后能在表面形成一层水膜，预防水分蒸发。

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珍漾水光精华

这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。

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科颜氏/Kiehl’s 日间赋颜植萃精华液

这款科颜氏的日间美容油人气不错，轻盈顺滑的质地，搭配清爽的柑橘香气都很拉好感。采用按压式的滴管设计，使用稍显不便，上手之前需要一定时间习惯。

用户实测评分：9.643分

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延伸阅读：如何正确鉴别中草药?

眼观

看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。

看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。

看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。

手摸。

手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。

手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。

手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。

鼻闻。

直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。

蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。

揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。

口尝。

鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。

水试和火试

有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。