水鸭汤是健康养生滋补品，水鸭本身含有多种营养元素、蛋白质、钙、铁这些物质，对于人体有很多的好处，但是水鸭汤属于寒性食物，对于孕妇而言尽量少服用，那么水鸭汤有什么功效呢?

水鸭汤有什么功效？

鸭汤主要是用鸭肉煎水之后制作而成的一种营养汤剂。从中医角度来讲，这种鸭汤具有滋阴养血、补中益气、活血化瘀、健脾养胃的功效。不但可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振，而且可以消除因肾阴亏虚导致的五心烦热、盗汗、梦遗。而从营养学的角度来讲，鸭肉之中的维生素b族和维生素e比较丰富，经过水煮之后可以有效的促进人体吸收。可以营养神经、改善失眠多梦，并且能够消除颜面的色斑。

冬虫草鱼胶炖野生水鸭

作用：滋阴养血去损、强身健体补气血 原材料：虫草、鱼胶、野生水鸭、猪瘦肉 合适群体：虚损、形瘦、身虚.

天然的石菇煲水鸭

原材料：天然的石菇、水鸭2斤、生姜片、盐。 作法：1、水鸭剁块，清洗;2、天然的石菇用凉水泡发，清洗;3、放进煲锅，加生姜片、水，煨4个钟头 就可以，起锅放盐少量。

水鹅肉含蛋白、人体脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、尼克酸、维生素b2。卵含维生素D、B1、B2、镁、钾、氯、钠等。有温中养血，滋阴养血养神，补肾阴虚，补而不燥。服用能够增强体质，且有很高的功效与作用。水鸭，味甘，生寒而无毒性，有益气、助消化和胃，利湿消肿及祛毒之功，针对病后孱弱、食欲不佳有非常好的饮食疗法作用。加上水鸭的肉味鲜美且含人体脂肪少，因而备受顾客热烈欢迎。因此 很多明白饮食疗法的人员，在夏季里，常常将水鸭配上各种各样食物，或炖、或煮、或煲烹成各式各样的饮食疗法汤，并根据本身的身体状况多方面调养，进而才能顺利的渡过炎炎夏日。

水鸭炖什么孕妇吃最好？

孕妇炖鸭子汤喝比吃肉更加有营养，而且口感好。可以做滋补老鸭汤，放入枸杞，冬瓜，萝卜，海带。这些能够调理肠胃也有利于消化，也可以做山药鸭汤。但是做鸭汤时一定要注意，放入的盐不可以太多，孕妇不能吃太多的盐，否则会影响到胎儿健康。

1.水鸭海带汤。相比较其他的肉食，其实水鸭的肉质是非常好的，吃起来也不是特别油腻，而且水压里面的营养成分也是比较高的，如果想要炖水鸭的话，建议在水鸭里面放一点点海带。先将水鸭清洗好之后放在锅里煮，煮熟了之后再将海带直接放在汤里就行了，大火炖30分钟就可以直接喝了。

2.水鸭百合汤。还可以在汤里面加一点百合哦，因为百合的安神效果是非常好的，有些人在怀孕的时候可能心情比较焦虑，多喝一点水鸭百合汤就可以缓解这种焦虑的情绪的。

3.水鸭酸萝卜汤。有些人在怀孕的时候喜欢吃酸的，就可以在水鸭汤里面加一点酸萝卜，口感也是非常不错的，既有水鸭的香味，也有酸萝卜的酸味。而且经常吃萝卜的话，也是可以促进肠道快速蠕动的，就不会有便秘的烦恼了。

鸭肉属于寒性食品，一定要注意适量的吃。偶尔吃一些营养是不错的，但是一定要做到营养均衡，选择富含维生素的食物，要摄入充足的热量和优质的蛋白质，适量的摄入脂肪，当心腹中胎儿出现发育过大的情况，胎儿大容易造成难产，还容易引起并发症。

水鸭又名蚬鸭，学名叫绿头鸭，古代称为野鸭、晨鸭等

营养价值：补中益气，和胃消食，利水，解毒。主治病后体弱、食欲不振、虚羸乏力、脾虚水肿、脱肛、久疟、热毒疮疖。

1.《食疗本草》：主补中益气，消食。消十二种虫，平胃气，调中轻身。又身上诸小热疮，多年不可者，但多食之即瘥。

2.《日华子诸家本草》：补虚助力，和胃气，消食。治热毒风及恶疮疖，杀腹脏一切虫，大补益患者。

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旱鸭，也称洋鸭。

1.洋鸭为鸭科动物麝鸭的肉。性味甘，温。具有温补肾阳，强腰膝的功效。适用于肾阳不足所致的阳痿，腰膝_软，畏寒，神倦乏力等症。

2.药膳食法：洋鸭虾米汤、洋鸭粥、虫草洋鸭等。

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扩展资料：

水鸭特征

1.一种小型钻水鸭。产于北半球，栖息于沼泽地带，于泥滩和港湾处过冬。

2.体长35厘米，以水生植物和水生无脊椎动物为食。雄鸭呈灰色，栗色头，绿眼睛，眼眶边有乳脂色条纹，双翅有白色条纹;雌鸭褐色，带斑纹。

3.雄鸭和雌鸭双翼均有黑绿相间的斑块。

洋鸭特征

1.体较健壮，肉肥。头大颈短，全身呈长椭圆形。嘴，基部和眼圈周围生有红色肉瘤，以雄者为发达。

2.全身羽毛丰满，华丽且有光泽，色纯白或纯黑，间有杂彩或白色黑顶者。翼矫健，长达及尾，能飞翔。胸部平坦，宽阔。尾部瘦长。尾羽长，且向上微微翘起。腿高，且与脚、蹼均呈。

参考资料：/kns.cnki.net/kns/brief/default_result.aspx"target="_blank"title="中国知网-洋鸭"中国知网-洋鸭

参考资料：/kns.cnki.net/kns/brief/default_result.aspx"target="_blank"title="中国知网-水鸭"中国知网-水鸭

1、益气补虚

其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2、滋阴

入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效，炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。

3、适用人群

一般人群均可食用。适用于上火、食欲不振体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，营养不良癌症患者。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。