可以补充维生素c等各种维生素，还能能提高身体免疫能力．还能健脾开胃，平时可以适当使用泡水喝。

建议不要一次吃太多，注意常吃即可，橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热的。

用橙子加入冰糖蜂蜜煲汤或者是熬水喝的话，则可以起到止咳化痰的功效，对咳嗽和支气管炎疾病都有改善的效果，冰糖有清肺的功效，也可以改善气喘，蜂蜜对肺炎疾病也有治疗和改善的效果，很多止咳化痰的药物都是会利用橙子的，因为橙子的止咳效果非常的好，并且化痰的功效也特别的突出，也可以改善胃部胀气的症状。

橙子和蜂蜜是可以一起吃的。

蜂蜜香橙茶可以补充维生素C等各种维生素，还能能提高身体免疫能力，还能健脾开胃，平时可以适当使用泡水喝。

橙子的营养价值及功效

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

蜂蜜营养价值

除水分外，主要以糖类为主，并含适量的蛋白质、有机酸、矿物质、维生素、酶类等。糖类主要以葡萄糖、果糖为主，还含少量蔗糖、麦芽糖。

蜂蜜功效作用

具有补中润燥，缓急止痛，降压通便，解毒等作用。可用于治疗中气亏虚、肺燥咳嗽、风疹、胃痛口疮、水火烫伤、高血压、慢性便秘等病症。

盐蒸橙子是大家很熟悉的止咳小偏方了，而最近有人尝试食用橙子加蜂蜜来治咳嗽，那么橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗？

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橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。

中医认为，橙子归肺经，有生津止渴、理气化痰的作用；蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。

另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分具有止咳的作用，所以橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。

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橙子加蜂蜜蒸治什么咳嗽

橙子加蜂蜜适合肺热干咳。

1.首先，从食物的性味归经上来看，橙子性寒、归肺经，适合肺热引起的咳嗽。

2.其次，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖及果糖，食用口感较甜，属于比较甜的食物，而从中医的角度看，甜食有生湿助痰的作用，会使体内的痰液增多，引起身体的不适，所以综合这两个方面来看，橙子加蜂蜜适合肺热干咳。

肺热干咳的症状有：咳嗽、口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等。

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橙子加蜂蜜吃多久有效

橙子蜂蜜水可以有效的缓解肺燥、干咳的症状，所以对于肺热干咳患者来说，按照早晚各一次，连续服用3-4天左右可见成效。

不过，如果说咳嗽的厉害，那么建议尽快去医院检查为好，以免引起咳嗽的并发症。

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橙子蜂蜜止咳的做法

方法一：

1.准备橙子5个、冰糖50克、适量蜂蜜、食盐。

2.将橙子放在食盐水中浸泡20分钟。

3.橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出橙子，然后将橙子皮取出，除去白丝部分，随后将橙子皮切丝。

4.将橙子肉用水稍微煮开，取出橙子果肉的外衣及果籽，果肉用少许白砂糖腌制半个小时。

5.橙子皮加冰糖和少许清水，中火煮开，

6.随后倒入橙子果肉，中火煮开后改小火慢慢熬煮。

7.煮的过程中要用不断搅拌，以免粘锅，待果汁慢慢变少变稠时，即可关火。

6.放凉后加入适量蜂蜜，搅拌均匀装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存。

这个操作过程比较复杂，如果嫌麻烦的，可以尝试下面这个方法；

方法二：

1.准备1个橙子，适量蜂蜜。

2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者将橙子放在食盐中浸泡20分钟，以去除表面的农药残留及有害物质。

3.将橙子切片，去籽，然后放入碗中，随后隔水加热炖煮。

4.待橙子炖煮出汁，橙皮变软时，即可关火，稍微晾凉时，加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用。

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橙子蜂蜜止咳的注意事项

1.不宜多吃。虽然橙子蜂蜜有一定的止咳作用，但是橙子性寒，吃多了容易增加体内的寒气，造成脾胃虚寒的情况。

2.畏寒畏冷、体寒、经常腹泻者不宜食用橙子蜂蜜水。

实际操作:

1、橘子洗干净外皮(如果是外边买的橘子，还要用盐清理掉表层的蜡质)。

2、在橘子的表层竖着缓缓的划两刀，剥出全部橘子。

3、橙子皮取出来后，用刀切去乳白色那层。

4、橙子皮切成细丝预留。

5、全部的橘子像剥柚子那般渐渐地剥掉外边那层膜，剥出瓜瓤(这一稍一些费时间)。

6、瓜瓤加少量白糖腌渍半小时。

7、橙子皮加老冰糖和少量冷水，低火烧开。

8、倒进橘子瓜瓤，低火烧开后改文火渐渐地熬煮。

9、煮的全过程中不断用木勺拌和，待水果汁渐渐地越来越少越来越粘稠的情况下熄火。

10、晾凉后添加适量纯蜂蜜，搅拌均匀。

11、装进没有水无油渍的干净玻璃瓶子中密封性储存。

12、喝的情况下，舀一茶匙出去泡茶就可以。

纯蜂蜜是蜜峰收集绿色植物蜜腺代谢的液汁酿出。在我国绝大多数地域均有生产。以稠如凝脂、味甜正宗、清理结晶状、不发醇者为宜。纯蜂蜜的主要成分为糖原，在其中60%-80%是身体非常容易消化吸收的葡萄糖和葡萄糖，关键做为营养成分养生食材、药用价值和生产加工果脯食品及酿制蜜酒的用处，还可以替食用糖作调味料。

纯蜂蜜是一种纯天然食品，味儿甜美，含有的单糖，不需要经消化吸收就可以被身体消化吸收，对妇、幼非常是老年人更具备优良的养生保健的功效，因此被称作“老年人的牛乳”。

蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢

xmdgz

2015-06-17 14:47:44

纯蜂蜜橙子茶的作法有什么呢?纯蜂蜜橙子茶是有利于身心健康的，并且口感也是很好的，可是纯蜂蜜橙子茶是怎么做的呢?要怎么选择纯蜂蜜和橘子呢?哪一种橘子更为适用煮茶呢?这种全是要清晰的。纯蜂蜜橙子茶有很多的功效和作用，对身体的胃肠是很好的，能够 促消化。

蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢

原材料:

橘子5个、老冰糖50克、白糖少量、纯蜂蜜适当、冷水少量。[HaoChi123.com]

特点:

美白皮肤、芳香香甜的纯蜂蜜橙子茶。[HaoChi123.com]

实际操作:

1、橘子洗干净外皮(如果是外边买的橘子，还要用盐清理掉表层的蜡质)。

2、在橘子的表层竖着缓缓的划两刀，剥出全部橘子。

3、橙子皮取出来后，用刀切去乳白色那层。

4、橙子皮切成细丝预留。

5、全部的橘子像剥柚子那般渐渐地剥掉外边那层膜，剥出瓜瓤(这一稍一些费时间)。

6、瓜瓤加少量白糖腌渍半小时。

7、橙子皮加老冰糖和少量冷水，低火烧开。

8、倒进橘子瓜瓤，低火烧开后改文火渐渐地熬煮。

9、煮的全过程中不断用木勺拌和，待水果汁渐渐地越来越少越来越粘稠的情况下熄火。

10、晾凉后添加适量纯蜂蜜，搅拌均匀。

11、装进没有水无油渍的干净玻璃瓶子中密封性储存。

12、喝的情况下，舀一茶匙出去泡茶就可以。

纯蜂蜜是蜜峰收集绿色植物蜜腺代谢的液汁酿出。在我国绝大多数地域均有生产。以稠如凝脂、味甜正宗、清理结晶状、不发醇者为宜。纯蜂蜜的主要成分为糖原，在其中60%-80%是身体非常容易消化吸收的葡萄糖和葡萄糖，关键做为营养成分养生食材、药用价值和生产加工果脯食品及酿制蜜酒的用处，还可以替食用糖作调味料。

纯蜂蜜是一种纯天然食品，味儿甜美，含有的单糖，不需要经消化吸收就可以被身体消化吸收，对妇、幼非常是老年人更具备优良的养生保健的功效，因此被称作“老年人的牛乳”。

营养成分

1.纯蜂蜜能改进血液的成份，推动心脑血管和血管作用，因而常常服食于心血管疾病人很有益处;

2.纯蜂蜜对肝脏有维护功效，能促进肝脏再造，对脂肪肝的产生有一定的抑制效果;

3.服用纯蜂蜜能快速补充精力，缓解疲劳，提高对病症的抵抗能力;

4.纯蜂蜜也有除菌的功效，常常服用密糖，不但对牙无防碍，还能在口腔内具有除菌消毒的作用。

1、橙子加蜂蜜因为含有多种维生素氨基酸。

2、对身体有增强体质提高免疫力补充维生素美容等很多的功效平时经常服用有利于皮肤，美容也可以多吃一些胶原蛋白多的食物，猪皮，鱼皮猪骨汤等美容调理。根据自身体质病情的不同选择不同的食疗药物。

蜂蜜橙子的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于蜂蜜橙子茶功效与作用、蜂蜜橙子的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。