将白萝卜搏碧洗净切成丝，用纱布过滤一下，再如银唯挤出苦涩的汁液，加入适量白糖，就可以制成戒烟药了。每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝汁液，吃后吸烟就会觉得淡而且无味，从而不想吸烟，渣培慢慢克服烟瘾，达到戒烟的目的。专家说，这种白萝卜戒烟方法是萝卜内含的“萝卜酸”起作用。

白萝卜冰糖汁的作用如下：

1.白萝卜冰糖汁是可以起到止咳作用的，在秋冬这种气温比较低的季节里，可李槐以用白萝卜冰糖水来缓解因为气温的度化引起咳。

2.冰糖具有很好的补肺的作用的，也可以润肺，而萝卜水是有很好的下气祛痰的作用的。连续喝几天有止咳化痰的功效。

3.白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化耐大、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病。

白萝卜冰糖汁的做法：

取白萝卜2000g，冰糖适量。把白萝卜洗净切碎，用洁净纱布绞取汁液，加冰糖溶化即可。每日3次，每次冷饮40g

白萝卜的其它做法：

白萝卜、生姜、梨各10克，均匀切片后，水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。

白萝卜汁、藕汁各25毫升，调匀服下，每日早晚2次，连续服用。治高血压性头晕。

白萝卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加适量冰糖冲服，每日3次。治声哑、失声、扁桃体昌扰竖炎、百日咳。

两者合用适合体弱反复感冒咳嗽。白萝卜止咳化痰还补肾益气，缓解咳嗽。姜性温有温肺止咳的功效。

白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及其他各种维生素、酶、木质素、芥子油等，其维生素c的含量高达30毫克，比一般水果高几倍。

白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。白萝卜伏态食用方式多种多样，既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃，味道鲜美；还可用作泡菜，酱菜腌制。

生姜萝卜饮止咳：特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题。

具体做法是：

取冲厅纯新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。

萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。

风热感冒及其引发的咽喉肿痛可用下方缓解。具体做法是：取70%的散咐新鲜白萝卜，或绿萝卜也行，30%的雪花梨，1小勺蜂蜜，放在一起榨汁。1天喝两杯（1杯约200毫升）即可，服用时长依具体病情而定。

萝卜富含水分、维生素C、钙、膳食纤维、矿物质钾等，不仅可缓解咳嗽，还有助于降糖、降脂和降压。但食疗主要是起预防保健作用，故一旦患有咳嗽应及时就医，不可靠食疗治病。由于上述方中含糖较多，不适合糖尿病及糖耐量异常患者。

萝卜和白糖得功效与作用

1、萝卜和白糖能调节口味

萝卜是一种酸性蔬菜，而白糖则是一种甜味很重的食材，把它们放在一起调匀后食用，会让他们的酸甜口感得到综合，那味道会让它们的味道变得酸甜爽口，特别诱人。

2、萝卜和白糖能为身体补充能量

萝卜中含有多种维生素和氨基酸，还有一些人体必需的矿物质，而白糖这种食材中则含有大量的糖分，它孝侍纯们进入人体以后可以转化成能量，能满足人体正常代谢时对能量的需要，因此食用奇异果加白糖，能为身体补充能量，也能满足身体对多种不同营养的需要。

3、萝卜和白糖能清热去火消除炎症

萝卜和白糖，能清热去火，消除人体内积存的热毒，特别是白糖是一种性质寒凉的食材，它能促进人体内多种毒素的分解，能减少人类一些常见上火症状的发生。萝卜中则含有大量的维生素c，它是一种天然的消炎杀菌成分谈裂，能消灭人体内的多种病菌，也能减少胃炎肠炎以及腹泻等多种不良症状的发生。

水果萝卜个头匀称、肉质翠绿、甜脆多汁，具有清热解毒，润肺止咳，通便利尿，助消化的功效，深受广大消费者的喜爱。

中医认为萝卜生吃辛甘性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血的功效，主要用于治疗积食、痰多咳嗽、消渴、咽喉痒痛等疾病。

现代医学研究表明萝卜有抗菌作用，还可以防止胆结石的形成，甚至有防癌的功效。萝卜中含有多种酶，能够分解致癌物质亚巧咐硝胺，萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可以促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排出。

白萝卜可以和白糖一起吃

推荐一道具有开胃、降脂、益气锋或食疗功效的一款小菜《糖醋腌萝卜条》

【主料】空昌白皮白萝卜、绿皮心里美萝卜

【调料】白醋200ml、冰糖100克、盐半勺、花椒半勺

【糖醋腌萝卜条做法】

1、白萝卜和心里美萝卜洗净后，刮去外皮、切掉两端备用。

2、用带切菜功能的擦丝器，将白萝卜切成一寸长短的萝卜条。带花纹的~~漂亮吧！没有也没得关系，用刀切成任何你喜欢的形状即可。

3、心里美萝卜也一样切条。

4、取一个稍微大点儿的碗，将切好的萝卜条全部放入。

5、先将冰糖放入，冰糖的量稍微多一些，大概抓了半把。

5、倒入白醋。

6、花椒。

7、少许盐，盐不要太多。

8、搅拌均匀，腌制斗基扒半个小时，就可以吃了。

对咳嗽，有痰，肺部疾病，上火，口渴等都有好处。

萝卜味甘、辛、性凉，入肝、首冲胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状，但实际上对于小孩也管用，临床发现，有些小孩经常隔几个月就感冒、发烧，完了咽痛，实际上按中医看来就是一个肺胃热、毒壅在咽喉，西医往往说是慢性咽炎、慢性扁桃体炎，这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉把热毒散开，治好这个病。

有些人嘴唇经常干裂，吃很多药抹很多唇膏都不管用，其实这个汤在古代就有记载，橄榄对治疗者袭歼唇干、焦裂非常管用，所以频服这个汤，也可以起到这个效果。

白糖药性功效

白糖性平，味甘，润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳，、禅梁解毒醒酒、降浊怡神；可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴以及脚气、疥疮、盐卤中毒、阴囊湿疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。