石黄皮别名肾蕨、圆羊齿等 多生於林下溪边的石隙中，是骨碎补科肾蕨属植物，药用球形块茎或全草。全年可采，除去鳞片，洗净鲜用或晒乾备用。功效石黄皮味甘、淡，微涩，性微凉。具清热利湿，宁肺止咳，消积的功效。主治用法1.感冒发热，肺结核咯血； 2.肠炎腹泻； 3.慢性痢疾； 4.小儿疳积； 5.睾丸炎，乳腺炎； 6.泌尿系感染。每用5钱至1両，水煎服。服用方法1.感冒发热，慢性支气管炎：石黄皮5钱，水煎服。 2.睾丸炎：鲜石黄皮1両，或加牛筋草鲜根1両，荔枝乾10粒，酒水煎服。 3.乳腺炎：石黄皮或全草适量捣敷患处。

石黄皮别名肾蕨、圆羊齿等多生于林下溪边的石隙中，是骨碎补科肾蕨属植物，药用球形块茎或全草。全年可采，除去鳞片，洗净鲜用或晒干备用。

夏日果品黄皮为芸香科植物黄皮的果实，而石黄皮则是肾蕨植物的圆形块茎，两者是不同种的两种植物，然而其药用功效则有相似之处。

黄皮味甘酸，性温，功能消食，化痰，理气.治食积不化，痰饮喘咳;生草药石黄皮味甘淡，微涩，性微凉，功能清热利湿，宁肺止咳，也有消积的作用。

生草药石黄皮颇受主妇欢迎，由於其外形与黄皮有点相似，又喜生长在林下石隙中，故名石黄皮。

夏日果品黄皮为

芸香科

植物黄皮的果实，而石黄皮则是肾蕨植物的圆形块茎，两者是不同种的两种植物，然而其药用功效则有相似之处。

黄皮味甘酸，性温，功能消食，化痰，理气。治食积不化，痰饮

喘咳

；生草药石黄皮味甘淡，微涩，性微凉，功能清热利湿，宁肺止咳，也有消积的作用。

民间食疗有用石黄皮来治小儿疳积。用鲜石黄皮一两，粳米一两（粳米最好先行炒香），与石黄皮同煮成

稀粥

，随量食用。

可治下焦湿热

石黄皮具有清热利湿功效，可治疗泌尿系统感染，亦可治疗

睾丸炎

。治

泌尿系感染

：单用鲜品一两拍碎，煎水饮用即可；治

睾丸炎

：需用鲜品石黄皮一两，荔枝乾十粒，酒水煎服。

石黄皮有很好的宁肺止咳功效，一般轻微的感冒发热，慢性支气管炎，咳嗽等，都可用石黄皮作治疗。其药性平和可靠，小儿服用也适合。

清理小儿

痰火

有些儿童平日多痰，容易发生咳嗽，可用石黄皮、罗汉果、杏仁煲瘦肉汤或水煎代茶服，有清理痰火，止咳嗽的功效。

石黄皮可以配合龙?叶水煎服用，能治疗痰火咳嗽。龙脷叶也是一味常用生草药，在菜市场这两种生草药都很容易买得到，售价亦廉宜。

秋天气候乾燥，预防

秋燥

咳嗽，可用石黄皮、雪梨、枇杷叶、杏仁、蜜枣煲汤饮用，有清热润肺功效。

「石黄皮杏仁猪肺汤」是一味家常食疗，有清燥润肺之效，适合秋、冬季节饮用。

石黄皮药性温和，但一次用量也不宜过多，一至二两已足够。选购时宜拣一些完整无腐烂者。

石黄皮

瘦肉汤

材料(四人份量)

石黄皮半斤

蜜枣5粒

果皮1片

瘦肉8两

做法

：

石黄皮洗净，拍扁，果皮浸软刮去瓤，备用。

锅内注入适量清水，将所有材料同放入锅内，以慢火煲三小时即可。

石黄皮味甘、淡，微涩，性微凉。具清热利湿，宁肺止咳，消积的功效。

苦辛，平。

①《贵州民间药物》：“性平，味苦，无毒。”

②《四川中药志》：“性温，味淡辛，无毒。”

③《泉州本草》：“味甘辛，性平而涩，无毒。”《泉州本草》：“入肝、肾、胃、小肠经。”

石黄皮，又名假黄皮，它跟黄皮靠不上边的，只不过形状有点相似。广东民间常用以作利咽、化痰、止咳之用。同时广东民间常以甘润的蜜枣、补益的猪瘦肉一起煲汤，使之既保持效力又减去其寒凉之性，为味道清美润香的止咳化痰、开胃益气的家庭汤饮。

材料：石黄皮150克、蜜枣5个、猪瘦肉400克、生姜4片。

烹制：石黄皮洗净，打碎，稍浸泡；蜜枣去核，洗净；猪瘦肉洗净，切方块状。一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3-4人用。

1、石黄皮有化痰止咳的功效，民间多用此药来煲汤喝，可以润肺止咳，咳嗽老不好的人，可以试试这个方法。取适量的石黄皮，洗干净之后，将水分沥干。再将其放在砧板上，用到拍碎。将瘦肉洗干净，切成薄薄的片状。再把蜜枣的核去掉，清洗干净。

2、将瘦肉放入锅子里面，加水煮沸，再将瘦肉片捞出来，将水倒掉。将瘦肉片和蜜枣、石黄皮和生姜片一起放入到锅子里面，加入适量盐，用大火煮沸，再调成小火慢煮。煮两个小时左右，加入适量盐和鸡精即可。

石黄皮的功效与副作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于石黄皮的功效与副作用禁忌、石黄皮的功效与副作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。