黄精甘平质润，作用缓和，入脾肺肾经，为平补气阴之品。既能滋阴润肺，又能补肾益精，还能补脾益气，为滋补良药。

牡蛎入肝、肾经，生用、煅用功异。生用质重镇潜，咸寒凉软，既善平肝潜阳、镇惊安神、软坚散结，又兼益阴。煅用收敛固涩，又能制酸止痛。

核心功效

滋补气血、降血压、补肾健脾

简介

功效作用

1、滋补气血，黄精、杜蛎和覆盆子自身归属于食药同源双用物质，做为药用价值时，黄精功能主冶：补气血滋阴，健脾胃，润肺止咳，益肾。

2、降血压，黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力的作用。

3、补肾健脾，黄精牡蛎覆盆子可以补肾健脾、入精安神，可以用于肺虚咳喘、肾精不固。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

孕妇、14岁以下的儿童

牡蛎具有一定的补肾养阴、补脾补肾、润肺生津、潜阳、涩精、敛阴等作用。

覆盆子则具有益肾固精以及养肝明目的作用。

对男人来说可以温肾助阳，提高男性性能力，改善精子质量，改善阳痿早泄；对女人可以滋容养颜、生热御寒，对儿童可以益智健脑、促进智力和生殖发育，对老人可以强身健体，提高免疫力，宁心静神、健脑护脑、淤血净化。

扩展资料：

吃黄精牡蛎覆盆道子注意事项：

如果长期的依专赖于药物，可能会对身体造成不良的影响，难免也会导致肝脏排毒负担加重，甚至会容易引起肝损伤，所以在使用黄精牡蛎覆盆子的过程中也要注意有效的调整和控制。

并且要学会从饮食方面来调整身体的这些问题，才能够真正的使性功能达到全面改善的效果，因此男性如果存在性功能方面的问题，一定要及时的治疗，同时还要与调理同步进行，这样就能够使身体状态恢复到正常，从而也避免了药物对身心健康造成的不利影响和刺激。

参考资料：人民网-黄精煮粥，延缓衰老

参考资料：人民网-牡蛎有什么营养价值？ 牡蛎有什么养生功效？

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。