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炒麦子的功效与作用 炒麦的功效与作用点
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可以的。
小麦茶主要有消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化的功效。小麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温,长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。小麦茶为纯自然、四季咸宜、相宜各种春秋人群的保健饮品。
扩展资料
小麦茶功效与大麦茶类似,用来泡茶喝是一种很好的饮品,是把去壳的小麦淘洗晾干之后,放在锅里炒黄炒酥了,加入一些白糖制成的,或者也可以不加白糖,加了白糖之后味道会更加甜美。
小麦茶的主要功效是能够消积食,帮助肠胃消化,尤其是对于胃肠道消化不好的人,有很好的缓解作用,还能够消暑,止渴,消炎,平时多喝些大麦茶,还具有一定的减肥功效。
将小麦炒至色泽焦黄,加适量茶叶冲泡饮用,其味道焦而不涩,苦中带香,别有一番韵味,有消食健脾之功效。
参考资料:小麦-百度百科
大麦子炒熟了可以做大麦茶
1.清洗去石:最好先将大麦洗净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
2.焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。
3.粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
4.过筛:用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。
5.混合:将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。
6.配料:一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎,并且筛成300~500目的粉末,才能进行混合使用。
7.再过筛:最好再用细筛过一次,以保证饮用时的质量。
炒麦子泡的水男性可以喝,具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效,可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。饮用一段时间后,会发现不仅自己的肠胃功能好了,便秘慢慢消失了,整个人也清爽起来。
日本静冈大学农学系卫藤英男教授日前宣布,经研究发现,麦茶含有抑制癌变的特定物质,对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。槲皮素现在主要用于降压药。科学家认为,一些不良生活习惯,如吸烟、暴饮暴食、过度劳累等可能使体内的活性氧增加,引发包括癌症在内的疾病。活性氧存在于人体内,它的分子中的一个电子处于离散不稳定的状态。“不安分”的活性氧会夺走存在于细胞膜中的脂肪酸等的电子,导致一系列快速连锁反应,引发多种疾病。而麦茶的抗氧化作用能消除过剩的活性氧。以前人们饮用麦茶,主要是希望预防癌症、脑中风、心肌梗塞、糖尿病等。但此前并没有发现究竟是麦茶中的哪种物质能消除活性氧。
麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。冷热均可,老少皆宜,可放心饮用。
冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。麦茶还可用于:饮食过度,胸闷腹胀,可有化炎消胀,调中止泻之功。小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,可加糖饮用,益气健胃。消化道溃疡,可平胃气,止隐痛。
水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。不愿意煮的可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便秘,不然适量啊。
全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做个全身美白的SPA。隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。用温热的新鲜麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。
能降血脂、降胆固醇。也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合,除了去火解暑外,还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等,最重要的是,大麦是一种健康的粗粮,所以,体质比较弱的老年人在选择解暑食物时,最好常吃点大麦食物。
有很好的止渴和利尿的作用,能帮老年人在夏季及时补充身体内的水分,并且能加快体内水分的新陈代谢,保证水和电解质的平衡,从而能减少中暑的情况。
保持身材好饮料值得一提的是,大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员,皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,而且还能去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,长期坚持饮用,就能起到健康减肥的作用.
是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用。
功能效用
燕麦又称为雀麦、野麦子,是一种低糖、高营养、高能量食品。燕麦性味甘、平,能益脾养心、敛汗。燕富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动、利于排便。燕麦炒熟后食用,具有降低胆固醇、平稳血糖、维持新陈代谢、减肥、润肤等功效。
1.降低胆固醇
燕麦炒熟可有效降低人体中的胆固醇,经常食用可对中老年人心血管疾病起到一定的预防作用,可降低血液中的胆固醇及甘油三酯。
2.平稳血糖
燕麦炒熟含有丰富的膳食纤维,经常食用对糖尿病患者有降糖、减肥的功效。
3.维持新陈代谢
燕麦炒熟所含的亚香油酸是人体重要的必需脂肪酸,能维持正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列腺素的必要成分,在维护人体的机能方面发挥着重要的作用。
4.减肥
燕麦炒熟含有膳食纤维,易产生饱腹感,有利于调节生理功能和新陈代谢,降低胆固醇、促进肠胃蠕动、减轻体重。
5.润肤
蛋白质是燕麦炒熟主要的成分之一,蛋白质经酶解可得到小分子的肽和氨基酸,这一类分子中含有亲水基团,可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分,具有保湿功效,还可以滋润肌肤、营养细胞、促进皮肤组织生长。
营养价值
燕麦炒熟的营养价值较高,是一种低糖、高蛋白质、高能量食品,赖氨酸、蛋氨酸含量比较理想。此外,燕麦炒熟还含有谷类食粮中缺少的皂甙。燕麦炒熟后亚油酸占脂肪酸的1/3以上,维生素、矿物质也比较丰富,特别是维生素A含量居谷类粮食之首。燕麦炒熟后的B族维维生素、尼克酸、叶酸、泛酸比较丰富。
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延伸阅读:如何正确鉴别中草药?
眼观
看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同,其外形特征会有所差异。如:根类药材多为圆柱形或纺锥形,皮类药材则多为卷筒装。
看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察,分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如,黄连色要黄,丹参色要红,玄参色偏黑等。
看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样,杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。
手摸。
手摸法。用手感受药材的软硬,例如:盐附子质软,而黑附子则质地坚硬。
手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如:天仙子手捏有粘性。
手掂法。用手感受药材的轻重,疏松还是致密。如荆三棱坚实体重,而泡三棱则体轻。
鼻闻。
直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如:薄荷的香、阿魏的臭等。
蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡,犀角有清香而不腥,水牛角略有腥气。
揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱,我们可以将它揉搓后再闻味。例如:鱼腥草的腥味,细辛的清香味等。
口尝。
鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”,味分为辛、甘、酸、苦、咸五味,如山楂的酸、黄连的苦,甘草的甜等。
水试和火试
有些药材放在水中,或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中,会先在水面上旋转,然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时,会产生浓郁的香气,燃尽后留下白色的灰末。