冷杉精油和茶树精油以下区别：

1、冷杉精油是对冷杉树枝和叶子进行蒸馏后提取出来的，也叫做冷杉油，有着森林树香味道。芳香成分具有稳定情绪、调节神经平衡性的作用。

2、茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

日期：7月1日

打卡人：刘莉娜+田甜

主题：冷杉精油

内容：

冷杉的植物科属：松科冷杉属

冷杉精油是由冷杉树柔软的针叶提炼而成，因其具有缓解呼吸与运动不适的作用而备受欢迎。

冷杉的化学结构类型

1）冷杉（白冷杉）精油：乙酸龙脑酯，*-蒎烯，柠檬烯

2）西伯利亚冷杉精油：乙酸龙脑酯，莰烯，*-蒎烯

3）道格拉斯冷杉：**-蒎烯，桧烯，萜品油烯

在多特瑞的上有三种冷杉精油：分别是西伯利亚冷杉、道格拉斯冷杉和白冷杉。

用法：可用于芳香调理、可用于局部涂抹、可不经稀释直接用于皮肤上

1. 冬天时涂在又冷又痛的肌肉和关节处。

2. 熏香或涂抹在胸部，促进顺畅的呼吸。

3. 泡热水澡时滴1－2滴来放松，并吸入它清洁的芳香。

4. 熏香可以减少工作时的精神疲劳。

熏香：滴3－4滴在精油熏香机中。

涂抹：涂抹 1－2滴在皮肤上。如肌肤敏感可以用多特瑞分馏椰子油稀释后再涂抹。

冷杉的招牌功效

1）冷杉（白冷杉）精油：注重于筋骨、肌肉和骨骼系统的调理，消炎

2）西伯利亚冷杉精油：白冷杉的升级版，镇静中枢神经系统、支持心肺功能、管理胆固醇、帮助新陈代谢，可内服，对孩子，可以带来父亲般的抚慰能量

3）道格拉斯冷杉（黄杉）精油：侧重净化皮肤，促进呼吸顺畅

西伯利亚冷杉精油日常生活中的实际应用

1）孩童长高A：10ml滚珠瓶内，加冷杉、雪松、野橘各7D，再加满椰子油；

孩童长高B：10ml滚珠瓶内，加冷杉、乳香各10D，再加满椰子油

2）家庭卫生应用：可将柑橘类及冷杉精油各5-6D加于清洁剂中，可净化居家环境，并享受美好气味

3）净化空气应用：可用冷杉、迷迭香、尤加利、丝柏、莱姆精油各1-2D混合扩香、薰香，有置身森林的感觉，也能支持健康的呼吸

4）护肤应用：将冷杉、茶树、雪松及任一款花类精油各1-3D调和于30ml的基底油或乳液中，可让肌肤光滑细致

注意事项：可能引起皮肤过敏。避免小孩拿到。怀孕期，哺乳期，或在医生看护下的人请问询你的医生后再使用。不要接触眼睛，内耳和敏感部位。

感谢老师的分享

个人用油体验:

我目前没有冷杉精油，我看到好多小伙伴用冷杉精油给孩子增高，效果很好，我的宝贝目前主要是调理脾胃，天天晚上不涂油不睡觉的节奏，妈妈涂，她就得涂，让我给配了涂抹腹部和涂抹脚底的精油，自己涂抹完了睡觉，还让我香薰着入睡～

“植物界活化石”

西伯利亚冷杉树有着仿佛森林浴般略带阳刚的、清香甜美的木质气味，所以西伯利亚冷杉是著名的香味剂，被用于制作香水、香皂、沐浴液和空气清新剂等居家日化用品。

西伯利亚冷杉精油会让人有欢愉自在的感受，可让肌肤平滑， 非常适合用于按摩， 亦可以帮助呼吸顺畅， 平复情绪， 产生与大地连结的踏实感受。虽然其芳香气味受到人们关注，但西伯利亚冷杉在缓解呼吸系统、发烧、骨骼风湿痛等方面的药效更受重视。法国将其作为治疗支气管炎、呼吸道阻塞、提升精力的药物使用。

西伯利亚冷杉：西伯利亚冷杉是白冷杉的升级版，与白冷杉中的主要化学成分基本相同，但浓度更高，可快速改善身体的炎症和发炎疼痛。西伯利亚冷杉精油有很强的穿透力，它能很好地帮快速缓解紧张情绪、安神放松。可缓解鼻黏膜炎、支气管炎和气喘症状、祛痰、缓解肌肉抽筋、抗风湿疼痛，促进骨骼生长。

道格拉斯冷杉：侧重于促进呼吸顺畅、平衡油脂分泌、净化肌肤、舒缓肌肉酸痛、提升能量、香薰改善环境氛围。

主要功效

扩香以打开呼吸道，让呼吸顺畅

修复肌肤瑕疵，让肌肤平滑

抗发炎，支持健康免疫

按摩或嗅吸可以促进放松

工作中嗅吸冷杉，可减轻因长期观看电脑或手机屏幕引起的精神疲倦或身心烦躁

香气有着与大地连结的踏实感，可促进镇静与放松。

西伯利亚冷杉精油的功效与作用

西伯利亚冷杉精油的功效与作用，精油相信大家都是有所了解的，西伯利亚冷杉具有独特的化学成分,用于护肤时,可保护皮肤免受自由基的伤害,以下西伯利亚冷杉精油的功效与作用

西伯利亚冷杉精油的功效与作用1

西伯利亚冷杉精油是从俄罗斯北方针叶树品种Abies Sibirica的针叶与树枝中萃取而来。拥有森林般的清新木质香气，深呼吸后身体可以得到放松，安抚情绪，心情也豁然开朗。它的主要成分乙酸龙脑酯（bornyl acetate）、α-蒎烯（alpha-pinene），对肌肤及情绪具有强大的安抚力量。乙酸龙脑酯（bornyl acetate）能使肤色明亮，外部涂抹至肌肤上具有亮白功效。α-蒎烯（alpha-pinene）则能帮助身体舒缓放松。

这样的芳香化合物组成使得西伯利亚冷杉精油有诸多用途：

夜晚扩香西伯利亚冷杉精油，芬芳有助深层睡眠

对着精油瓶嗅吸一口精油，芬芳能促气健康好口气

滴一滴精油至乳液或保湿产品中，每日涂抹使用能使肌肤亮白平滑

下班或下课后扩香西伯利亚冷杉精油，芬芳能达舒缓放松效果

剧烈运动后，搭配西伯利亚冷杉精油按摩可舒缓放松

西伯利亚冷杉精油的功效与作用2

冷杉精油的功效与作用

1、冷杉精油可以改善呼吸道的状况，其中含有的成分有助于保持呼吸道上皮细胞的抵抗力，使得呼吸道得到氧气和养料供给，提高呼吸道抗病能力。

2、冷杉精油有助于改善关节上的问题，健康的关节问题是很重要的，能够支持关节修复以及愈合的过程，他还可以在骨头受损的情况下增加骨头密度，预防了骨质疏松和骨组织损伤的症状。

3、冷杉精油还可以抗癌防癌，癌细胞的生长转移会造成身体上的伤害，冷杉精油可以阻断癌细胞的转移路径，对抑制癌细胞是非常有效的，使得癌细胞数量减少。

4、冷杉精油还可以提高人体免疫力，它其中包含的丰富的有机化合物等成分有助于改善免疫系统，刺激免疫细胞作用，激活人体免疫屏障。

5、平衡身心，冷杉精油中最独特的'特质是气味，传递到大脑的嗅觉中枢，它刺激大脑系统，刺激分泌酵素和荷尔蒙激素，促发神经化学物质的释出，从而产生镇定、放松或是兴奋的效果，气体还有选择进入肺部促进血液循环。

6、在泡脚过程中可以滴几滴精油下去，可以达到活络筋骨的目的，更好的改善脚气脚臭的症状。

7、冷杉精油可以帮助使用者缓解压力，减少疲态的状况，为了消除疲态，冷杉精油可以派上用场，它的成分可以帮助身体能量保持在一个水平线上，并通过某种刺激减轻疲态，也可以改善人们的睡眠状况。

8、冷杉精油的杀菌效果非常好，防止病菌在人体上传播。

西伯利亚冷杉精油的功效与作用3

冷杉精油的9大益处

像大多数精油一样，冷杉精油的使用方法也很多。以下列出的是冷杉精油的主要用途，以及如何充分利用这种森林精油的一些最佳方法:

① 抗癌战士

冷杉精油被发现是一种有效的抗癌物质。法国的现代研究表明冷杉精油具有许多抗肿瘤特性，使其成为一种有前途的天然癌症调理方法。体外研究表明冷杉精油及其活性成分蛇麻烯(α-humulene)在几种肿瘤细胞系中具有显著的抗癌活性，并且对健康细胞的毒性低。

殷姐姐补充：体外研究仅表示可能具有潜在的抗癌活性，并不意味着临床具有抗癌的治疗效果，从体外到临床仍有很长的路要走。

② 预防感染

冷杉精油含有高浓度的有机化合物，可以帮助预防危险的感染。因此，它也可以作为一种积极的急救剂。含有冷杉精油的香油或药膏能很好地抵御感染。

在《植物疗法研究》(Phytotherapy Research)发表的一项研究中，评估了冷杉针精油对大肠杆菌和金葡萄球菌的抗菌活性，结果表明精油的三种成分对金葡萄球菌具有活性：α-蒎烯(α-pinene)、β-石竹烯(β-caryophyllene)和蛇麻烯(α-humulene)。这显示了冷杉精油的抗感染能力。

像三环烯、α-蒎烯、莰烯、柠檬烯和月桂烯这样的强效化合物都可以在冷杉精油中找到。特别是α-蒎烯和柠檬烯已经被发现对常见的病原菌和真菌具有抗微生物活性。发表在《世界微生物和生物技术杂志》(World Journal of Microbiology Biotechnology)上的一项研究得出结论，冷杉精油和其他精油一样具有抗菌和抗氧化作用，这对个人卫生和护理行业的产品非常有益。

③ 熏香

通过扩香或嗅吸冷杉精油可获得其芳香疗法的益处。扩香冷杉精油时具有接地和赋能作用，既可以刺激大脑，又可以使身体放松。当你感到压力或过度疲劳时，闻一闻冷杉精油可以帮助平静下来并重新充满活力，这是缓解压力的一个很好的方法。

④ 止痛剂

传统医学和印度草药医学经常使用冷杉精油作为天然止痛剂。为了放松肌肉和缓解身体疼痛——这对肌肉恢复很重要——冷杉精油可以用1:1的比例用植物油稀释后涂抹。精油的刺激性质可以将血液带到表皮，从而提高愈合率并缩短修复时间。

冷杉精油可以添加到按摩乳液或按摩油中，为背部或足部按摩提供极佳的疗愈功效。如果是肌肉酸痛的问题，睡前涂上含冷杉精油的植物油、乳液或药膏，在早上减轻身体疼痛。

⑤ 排毒

冷杉精油含有活性化合物，可以刺激身体清除毒素。由于冷杉精油的清洁特性以及清除自由基和细菌的能力，对打算进行身体排毒的人有帮助。

⑥ 清洁

通常精油很适合添加到家庭清洁溶液中，冷杉精油也不例外。下次你想要制作通用清洁剂时，可以加几滴冷杉精油，以达到天然而有效的消毒效果。你也可以期待一个闻起来像森林一样清新的家。

⑦ 呼吸功能

咳嗽？咽喉痛？尝试在香薰机中滴几滴冷杉精油，自然缓解呼吸不畅问题。根据发表在《临床生物化学与营养杂志》(Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition)的研究，冷杉精油对伴随普通感冒或流感的呼吸道疾病非常有帮助。

当扩散或嗅吸冷杉精油时，可以缓解呼吸窘迫，作为一种天然的“流感药物”。精油有助于溶解黏液，对咽喉和支气管有抗炎作用。此外，冷杉精油还能对抗自由基的损伤，这是对呼吸系统另一个好处。

⑧ 体臭

冷杉精油清新、干净的气味并不是这种精油抵御体臭的唯一原因。它还能减少导致体味的细菌数量。如果你喜欢森林的气味，你会喜欢使用这种用途广泛的精油。

⑨ 骨折和骨质疏松

冷杉通常在辅助骨骼修复方面的最佳精油清单中名列榜首。可以每天将精油涂在问题部位三次，但记得用椰子油等基础油按1:1稀释后涂在皮肤上。

除了饮食和运动，像冷杉这样的精油对骨质疏松症来说是一种非常有益的天然疗法。另外，当使用冷杉精油调理骨骼问题时，建议按1:1的比例与基础油稀释后使用。

历史与趣闻

如今，“欧洲冷杉”树是最常用的圣诞树。然而，由于其对呼吸系统问题、肌肉疼痛和关节炎症的有益药用效果，多年来一直备受追捧。

最大的冷杉精油生产公司在法国、德国和保加利亚，最有可能是因这些有着广阔的森林面积。

一些冷杉树的树皮上有树脂泡，很容易被刺破，释放出浓郁的芳香和粘稠物质。这种树脂滴在树干的伤口上，将伤口封住，使其免受病虫害的侵袭。

美洲原住民广泛使用冷杉针叶来垫枕头，以保证睡眠安稳，他们还将冷杉针叶用作产后妇女的发汗剂。

也有来自白冷杉树(Abies concolor，也叫科罗拉多冷杉)的白冷杉精油。但该精油还没有像欧洲冷杉(Abies alba)或胶冷杉(Abies balsamea)那样进行更多的科学研究。

冷杉树的树脂可以用来制造松节油。松节油自古以来被当作局部皮肤用药膏和家庭常备药物。在局部应用时被用于擦伤和割伤以促进伤口快速愈合，也应有于处理虱子。还被用于胸部按摩的成分之一，许多现代胸部按摩膏里仍然含有松节油。

冷杉针叶可以用来制作一种富含维生素C的茶，方法是将针叶在沸水中煨10分钟。通常，定量是每杯水一茶匙针叶。据说它能生产出令人难以置信的浓郁、爽口和美味的热饮。

冷杉精油的配方

冷杉精油主要是外用，但在适当的条件下也可以内服。最重要的是，精油必须是高质量的，这意味着这个品牌必须是100%纯的、有机的、治疗等级的，且标示可用于内服的。

其次，精油只能在合格的卫生专业人员的建议和指导下内服。内服时，在四盎司(约半杯)水中加1滴精油，或将1滴精油和一茶匙蜂蜜混合作为膳食补充剂。

在香薰或皮肤涂抹的用法方面，冷杉精油与功效丰富的薰衣草精油、柠檬精油、野橘精油、马郁兰精油、针松精油和迷迭香精油适宜混合搭配。要做一个空气净化和提神的房间喷雾，只需在一个喷雾瓶里混合4盎司(约120毫升)蒸馏水和25滴冷杉精油、15滴野橘精油和10滴薰衣草精油。

将冷杉精油与其他精油混合也可以产生高效且气味很好闻的家庭清洁产品。可以在自制的万能清洁剂和地板清洁剂中加入冷杉精油(见下面的配方)。

在气味方面，针松精油可以作为冷杉精油较好的替代品。如果比较冷杉和针松精油，两者肯定有重叠和不同的益处，但对于一个清洁配方，两者可以很容易相互替代。

以下是我最喜欢的冷杉精油配方之一：

多功能地板清洁液

【DIY时长】2分钟

【成分】

3升温水

1/8杯白醋(约50毫升)

12滴柠檬精油

8滴冷杉精油

【方法】将所有成分倒入一个水桶中，充分混合。像往常一样拖地板，即可享受自然清洁的、消毒的地板！

可能的副作用

与所有精油一样，切勿使用未经稀释的冷杉精油。当未经稀释或高浓度使用时，冷杉精油可能会引起皮肤过敏。在使用任何精油之前，强烈建议用植物油适当稀释精油后，在身体不敏感的部位进行小贴片测试。冷杉精油应始终以1:1以上的比例用基础油(如椰子油)稀释后再涂在皮肤上。

此外，使用精油时，一定要避免直接接触眼睛或其他粘膜。避免放置在儿童容易获得的地方，在未经监督的情况下儿童避免独自使用。如果你处于孕期或正在接受其他治疗，请在有资质的芳香疗法专业人士的正确指导下使用冷杉精油。

总 结

冷杉精油通常来自胶冷杉(Abies balsamea)或欧洲冷杉(Abies alba)树种的杉木针叶。

欧洲冷杉或胶冷杉精油的益处包括预防感染，防止情绪波动、抗菌清洁剂、天然除臭剂、骨骼系统、呼吸系统辅助调理。

冷杉精油可与薰衣草、针松、迷迭香和各种柑橘精油很好地混合使用。

制作自制清洁产品时，请不要忘记冷杉精油，它将使你的房屋清洁，闻起来有森林的味道。

冷杉精油应始终以1:1的比例用植物油(如椰子油)稀释后再涂抹于在皮肤上。

始终**100％纯净、有机和理疗等级的冷杉精油。

冷杉精油的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于欧洲冷杉精油的功效与作用、冷杉精油的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。