作用不同

1.生姜味辛辣，它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可口，味道清香。因为其味清辣，只将食物的异味挥散，而不将食品混成辣味，宜作荤腥菜的矫味品，亦用于糕饼糖果制作，如姜饼、姜糖等。

2.沙姜也有辛辣味，但比生姜要淡一些，而且沙姜不仅能去腥，还有提鲜增香的作用。

3.这是生姜所不具备的特点。沙姜尤其适合用于各种肉类食材的烹调，也可以用于配制卤汁，或作“五香料”的配料。

功效不同

4.生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效，主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。

5.沙姜味辛、性温，入胃经；有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效；适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。

扩展资料

沙姜为一年生草本植物，其性耐旱耐瘠怕浸。南盛耕地多属黑泥田，含碳质多，松软疏水，宜于沙姜生长。 多为圆形或近圆形的横切片，直径1～2cm，厚0.3～0.5cm。外皮浅褐色或黄褐色，皱缩，有的有根痕或残存须根。

切面类白色，粉性，常鼓凸。质脆，易折断。气香特异，味辛辣。功能主治行气温中，消食，止痛。用于胸膈胀满，脘腹冷痛，饮食不消。

多年生宿根草本。块状根茎，单生或数枚连接，淡绿色或绿白色，芳香；根粗壮。无地上茎。叶2枚，几无柄，平卧地面上；圆形或阔卵形，长8～15厘米，宽5～12厘米，先端急尖或近钝形，基部阔楔形或圆形，质薄，绿色，有时叶缘及尖端有紫色渲染。

叶脉10～12条；叶柄下延成鞘，长1～5厘米。穗状花序自叶鞘中出生，具花4～12朵，芳香；苞片披针形，绿色，长约2.5厘米，花萼与苞片等长；花冠管细长，长2.5～3厘米。

花冠裂片狭披针形，白色，长1.2～1.5厘米；唇瓣阔大，径约2.5厘米，中部深裂，2裂瓣顶端各微凹白色，喉部紫红色；侧生的退化雄蕊花瓣状，倒卵形，白色，长约1.2厘米；药隔宽，顶部与方形冠筒连生。

子房下位，3室，花柱细长，基部具二细长棒状附属物，柱头盘状，具缘毛。果实为蒴果。花期8～9月。

主要价值

名称：沙姜

又名：山萘

类别：温里药

拼音：Shān Nài

拉丁：Rhizoma Kaempferiae

别名：三奈子（《海上方》），三赖（《品汇精要》），三柰、山辣（《纲目》），三藾（《南越笔记》），沙姜（《岭南采药录》）

姜科植物山柰的根茎。12月至次年3月间，地上茎枯萎时，挖取二年生的根茎，洗去泥土，横切成片。用硫黄烟熏1天后，铺在竹席上晒干。切忌火烘，否则变成黑色，缺乏香气。

沙姜花

干燥根茎为圆形或近圆形的厚片，直径1.5～2厘米，厚2～6毫米。外皮红棕色，皱缩，有时可见根痕、鳞叶残痕及环纹.断面灰白色，富于粉质，光滑而细腻，略凸起，而外皮皱缩，习称缩皮凸肉。质脆，易折断。气芳香，略同樟脑；味辛辣（但与姜味不同）。以色白、粉性足、饱满、气浓厚而辣味强者为佳。

炮制

冬季采挖。洗净，除去须根，切片，晒干。

性味归经

性味归经：温；辛；归胃经

①《品汇精要》：味辛，性温，无毒。

②《本草汇言》：味辛甘，性温，无毒。

③《本草汇言》：入足阳明、太阴、厥阴经。

④《本草再新》：入心、脾、肾三经。

功能主治

温中，消食，止痛。治心腹冷痛，停食不化，跌打损伤，牙痛。用于胸隔胀满，脘腹冷痛。饮食不消。

①《品汇精要》：辟秽气；为末擦牙，祛风止痛及牙宣口臭。

②《纲目》：暖中，辟瘴疠恶气。治心腹冷气痛，寒湿霍乱，风虫牙痛。

③《本草汇言》：治停食不化，一切寒中诸证。

④《岭南采药录》：治跌打伤，又能消肿。治骨哽，以之和赤芍、威灵仙等分，水煎服。

用法用量

内服：煎汤，6～10g；或入丸、散。

外用：适量，研末调敷；或捣敷；或搐鼻。

注意事项

阴虚血亏及胃有郁火者禁服。

食疗作用

沙姜味辛、性温，入胃经；

有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效；

适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用。

《本草纲目》：“暖中，辟瘴疠恶气，治心腹冷痛，寒湿霍乱。”，《本草汇言》：“治停食不化，一切寒中诸证。”

附方

①治心腹冷痛：山柰、丁香、当归、甘草等分。为末，醋糊丸，梧子大。每服三十丸，酒下。（《濒湖集简方》）

②治一切牙痛：山柰子二钱（用面裹煨热），麝香半钱。为细末，每用三字，口噙温水，随牙痛处一边鼻内搐之，漱水吐去，便可。（《海上方》麝香一字散）

③治风虫牙痛：肥皂一个，去穰，内入三赖、甘松各三分，花椒、盐不拘多少，以塞肥皂满为度，用面包，炼红，取研为末，每日擦牙。（《摄生众妙方》）

参考资料：百度百科：沙姜

1、山奈味道：辛辣、苦。2、山奈，别名：沙姜、三柰、山辣,多年生宿根草本，为姜科山柰属植物山柰的根茎，根茎块状，单生或数枚连接，淡绿色或绿白色，芳香；分布于广东、广西、云南、台湾等省区，栽培。山柰根茎为芳香健胃剂，有散寒、祛湿、温脾胃、辟恶气的功效，亦可作调味香料。3、在民间，山柰一直作为药食两用的植物使用，其根茎、叶常用于白切鸡、白斩鸡的食用佐料。据中国药典记载，其味辛，性温，有行气温中、消食、止痛的作用；用于胸膈胀满，脘腹冷痛，饮食不消。

山柰（学名：Kaempferia rotunda L. ）是姜科，山柰属多年生低矮草本植物，根茎块状，单生或数枚连接，芳香。叶通常贴近地面生长，近圆形，无毛或于叶背被稀疏的长柔毛，无柄；花顶生，半藏于叶鞘中；苞片披针形，花白色，有香味，易凋谢；花萼约与苞片等长；唇瓣白色，雄蕊无花丝，药隔附属体正方形，果为蒴果。8-9月开花。分布于中国台湾、广东、广西、云南等省区有栽培。南亚至东南亚地区亦有，常栽培供药用或调味用。根茎为芳香健胃剂，有散寒，去湿，温脾胃，辟恶气的功用；亦可作调味香料。从根茎中提取出来的芳香油，可作调香原料，定香力强。

沙姜尽管名字中带有“姜”，但实际上并并不是姜，仅仅吃下去带有姜片的一点辛辣味，因此被我们称之为沙姜。沙姜和姜片同属于姜科，但在烹制中的功能和食补作用都是有非常大的差别。功效不一样。姜片味辛辣食物，它可将自己的辛辣味和独特芬芳渗透到到美食中，使之美味爽口，味儿芳香。由于其味清辣，只将食材的气味挥散，而不将食品类混到麻辣味，宜作荤食菜的矫味品，亦用以糕点棒棒糖制做，如姜饼、红糖姜茶等。

沙姜也是有辛辣味，但比姜片要淡一些，并且沙姜不但能除腥，也有提鲜提味的功效，这也是姜片所不具有的特性。沙姜特别是在合适用以各类肉制品食物的烹饪，还可以用以配置卤水，或作“五香辛料”的调料。作用不一样。姜片味辛、性微温，入脾、胃、大肠经，具备出汗补虚，温中断呕，温肺止咳化痰，祛毒的作用，主冶风寒、脾胃虚寒恶心呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹胀、中鱼蟹毒等症状。沙姜味辛、温性，入肝胆经；有降逆止寒，健脾开胃健胃消食，舒肝理气的作用；适合脾胃虚寒的人亲信冷痛，腹胀腹泻者，纳谷味道不好，不欲饮食搭配，或控食不融的人服用。

沙姜是姜类的一种，可是它的口感是非常淡的，沙姜尽管也是有一点辣味的味儿，可是相较为于姜片而言，沙姜的口味要淡许多，而对于姜片大家就别说了，大家都知晓姜片的口感是特别大的，十分辣。自然姜片和沙姜的差别不仅是反映在味儿的差异上，事实上沙姜和姜片的主要用途也是不一样的，沙姜尽管也是一种调味品，可是大量是用于提鲜，而不是用来除腥，可是姜片是可以用于除腥的，因此许多人做肉类食品的食材时，都是会添加一些姜片。

新鲜的的沙姜可以当蔬菜水果职工们服用，它有多种多样的吃法，即能提味增香也可以为身体填补充足营养成分，但也是有很多人对新鲜的沙姜的食用方法还不掌握，今日我能把沙姜最多见的吃法写出去，爱吃沙姜的人可以关键看一下，看了之后就能了解新鲜的沙姜应当怎样吃完。腌着吃，新鲜的的沙姜可以腌渍着吃，在腌好的那时候要把沙姜清洗空干水份，随后提前准备适当生抽酱油耗油米醋和白砂糖及其食盐，也有麻椒和良姜，把这种食物全都倒入到锅中加温烧开，再用慢火熬十几分钟，熬好之后的料汁当然减温，装进到整洁瓶子中，随后再把解决好的沙姜放进瓶中腌渍，腌好之后取下可以立即吃。

炒着吃，新鲜的的沙姜还能够炒着吃，在炒好的那时候要把它用水清洗，切割成块状再提前准备适当的五花肉也把它清洗，之后切一片中，把切开的五花肉添加生抽酱油耗油腌渍半小时，在锅里放植物油接着把五花肉下锅煸炒，炒的五花肉掉色，并且发生一些植物油脂时再倒入适当葱段，接着把新鲜的沙姜下锅一起炒，炒过之后放食盐调料，调均匀就能起锅服用。

沙姜泡脚有多种好处，可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于改善睡眠，是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。

沙姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此，沙姜泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。

【沙姜泡脚的好处】

1、保养肾脏

沙姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

2、减少手脚冰凉

沙姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。沙姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

3、延缓衰老

肾脏衰而人老，沙姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。

4、改善睡眠

沙姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

5、治疗感冒

将一块拇指大的沙姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，沙姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

沙姜在很多时候都会被人当做一种香料，有时也会把它当做药物服用，其实沙姜还是一种营养价值极高的健康食材，人们可以把它腌制以后再吃，只是人们对沙姜的腌制方法并不了解，不知道它怎么腌最好吃，今天我会做这方面的介绍，能让大家对腌制沙姜的做法教程有一个全面了解。

沙姜怎么腌制好吃 腌制沙姜的做法教程

沙姜怎么腌制好吃

1、沙姜有多种不同的腌制方法，在腌制的时候要准备新鲜沙姜1千克，把它洗净以后晾干表面水分，然后切成薄片，再准备一个大点的干净玻璃瓶，另外要准备适量生抽和蚝油以及相处吧，他们放在一起入锅煮开。

2、去适量食用盐，放入到煮好的料之中，再放入适量白糖，然后把调匀以后的料汁直接装入到干净玻璃瓶中，要让料汁把里面的沙姜完全淹没，球员以后密封腌制3~5天，这时里面的沙姜就能腌好，取出以后淋上适量麻油就可直接吃，这样腌出的沙姜口感脆嫩，滋味诱人，特别好吃。

沙姜怎么腌制好吃 腌制沙姜的做法教程

腌制沙姜的做法教程

1、腌制沙姜的时候需要准备新鲜沙姜1500克再准备少量高度白酒和白醋，另外要准备适量的食用盐与生抽，还要准备少量的白糖，除此以外要准备少量的花椒和大料 。把准备好的白糖，食用盐和生抽以及白醋放在一起入锅煮开，加入准备好的花椒和大料，煮出香味儿以后关火。

2、把准备好的新鲜沙姜洗净以后掰成小块或者切成片晾干表面的水分，放入的干净的容器中，加入煮好的料汁用干净筷子调匀，然后密封放入冰箱的冷藏式腌制，一星期以后里面的沙姜就能腌好，腌好后取出可直接吃，不论是

新鲜沙姜怎么吃 沙姜如何食用

沙姜是姜科植物的一种，是一种带有辛辣香味的养生食材，也是一种功效出色的中药材，但人们在市场上看到了沙姜多是经风干以后的干品，对新鲜的沙姜了解并不多，不知道新鲜沙姜应该如何使用，今天我会介绍新鲜沙姜的食用方法，能让大家全面了解新鲜沙姜应该怎么

沙姜吃多了是没有好处的。

沙姜几乎是所有人都可以吃的一种调料，无论是老人、小孩、孕妇还是哺乳期的妇女，均可食用沙姜。因为沙姜具有很好的食疗功效，对这类人群有益。

如果是有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿关节痛的人群，多吃沙姜可缓解身体的不适。但最好不要一次吃太多，避免起到反效果。

需要注意的是，婴儿应少吃沙姜，因为沙姜辣味比较重，对肠胃有一定的刺激作用。

更要警惕的是，阴虚血亏人群不宜食用沙姜，会使体质更加虚弱;如果是肝气郁结所致的内火旺人群，也不宜食用沙姜，容易产生口感、咽痛、便秘等上火症状。

扩展资料：

沙姜的功效为温中，消食，止痛。治心腹冷痛，停食不化，跌打损伤，牙痛。用于胸隔胀满，脘腹冷痛。饮食不消。

黄姜其根茎果可直接入药，有祛湿清热解毒的功效，现已研究发现黄姜可提取120种成份及工业无法大量合成的昂贵的甾体类激素——皂苷元。

黄姜根茎内含薯蓣皂甙等，作为激素类药物的原料药。黄姜是理想的提取甾体激素类药物的重要原料，皂甙元(俗称皂素)，其甾体结构化合物加以改造，就可得到各种不同的甾体激素类药物。

从黄姜根状茎中提取的最初产品为皂雄酮、醋酸孕酮(单脂)、强的松、可的松系列以及催产素、药等中间体或药物数千种。黄姜除含皂甙元，还含有45到50%的淀粉，可用于酿造工业生产酒精、酵母粉、肌苷粉、葡萄糖等，所含40到50%的纤维素，可生产羧甲基纤维素。

沙姜与生姜一样，可以用来调味，在烹饪菜肴的时候，只需将沙姜清洗干净去皮即可下入锅中与菜肴一同炒制，增强菜肴的口感。

沙姜还是制作各种香料不可缺少的一味材料，很多香料的组成成分中都会有沙姜，如沙姜粉、五香粉等。

在制作火锅底料的时候，沙姜也是必不可少的，我们经常吃的重庆火锅，汤底就是用沙姜与其他各种香料配制而成，因此重庆火锅才能够如此鲜辣美味。

在日常生活中，沙姜更是常见的中药材之一，可煎汤，也可以做成丸剂，还可研磨成末。内服可治疗心腹冷痛，外用可治疗牙痛，可增强体质，使人体更健康。

参考资料：沙姜 ? ? 来源：百度百科

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延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。