成分：桔梗、薄荷、金银花、白茅根、菊花、甘草、栀子、胖大海

桔梗：止咳祛痰、治疗失声、治疗肺痈

薄荷：发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、止痒

金银花：清热解毒、疏散风热、凉血止痢

白茅根：生津止渴、清热利尿、止血、止呕

菊花：散风清热、平肝明目、清热解毒

甘草：清热解毒、祛痰止咳、防治肿瘤

栀子：泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛

胖大海：清肺热、利咽喉、降血压

这位网友从你给到的来看，这应该是桔梗茶 。

桔梗茶是不可以长期喝的，药物通常都是有一定副作用的，如果长时间服用可能会对身体不利。

桔梗能够起到止咳化痰的功效，还有利咽的作用，可以用于治疗咳嗽痰多和痰液粘稠，同时对于肺炎、支气管炎和咽喉炎也能起到缓解效果。

在患者出现咽喉肿痛、声音嘶哑后，也可以使用桔梗来进行。

桔梗可以煎汤服用，也可以泡水喝，在用药期间尽量不要吃辛辣刺激性食物。

紫苏桔梗茶：紫苏10克，桔梗、陈皮、甘草各3克。将上4味共制粗末，放入保温杯中，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用。每日1～2剂。

效用：疏风散寒，宣肺止咳。用治风寒型急性支气管炎，症见咳嗽痰稀，喉痒声重，鼻塞流涕，或兼头痛，发热恶寒等。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。