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都说酸儿辣女，许多妈妈们都在纠结，怀孕之后到底能不能吃辣，吃辣会不会对胎儿有影响?对于喜爱吃辣的妈妈来说，怀孕后不能吃辣椒，绝对是件痛苦的事情。孕期吃辣无需严格克制孕期适当吃点辣，不仅不会给宝宝带来危害，还会让人觉...

中国人在女性生产后都有坐月子的习俗，科学的坐月子可以让女性的身体较好地恢复，但有一些传统习惯却是对女性健康不利的。那么孕妈妈坐月子时哪些食物不能吃呢？●忌过多吃鸡蛋医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。...

夏季到来，很多人喜欢吃水果解暑，但是孕妇比较特殊，水果不能乱吃，那么夏季孕妇适合吃的水果有哪些呢?1、猕猴桃猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。猕猴桃中含有丰富的维生素C...

孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。1、吃苹果——孩子记忆好、防哮喘孕妇一天一...

女性卵泡发育不良，而患者用促排卵药强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。那么促进卵泡发育吃什么比较好呢？1、生姜红糖茶卵泡发育...

自古以来，人们就知道枸杞子具有滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。那么孕妇可以吃枸杞吗？那么孕妇可以吃枸杞吗?专家表示，枸杞对孕妇来说，是不可或缺的滋补品...

众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。孕妇吃燕窝的好处具体表现在：1、提高抵抗力差，容易生病的孕、产妇的免疫力，学者们从...

碳酸饮料是很多人都非常喜欢喝的饮料，但是碳酸饮料对于孕妇来说并不好。那么孕妇喝碳酸饮料都有什么危害呢？今天就来跟大家说一下吧。1、碳酸饮料中的糖分碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往...

春天天气干燥很容易上火口舌生疮如果这时候再不注意饮食调节严重者会引发身体炎症因此快来看看我们应该吃些什么?多吃清热解毒类的食物：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金...

很多年轻的女性朋友往往在生产的时候选择剖腹产，那么剖腹产有哪些好处呢?为什么这么受女性朋友的欢迎呢?是不是剖腹产一定不如顺产好呢?那些你不可不知的剖腹产的好处。1、剖腹产可以确保母子平安自然分娩的过程很漫长...

妈妈怀孕的时候，不需要补充昂贵的保健品，从最科学的角度出发，了解一下吃什么食物能安胎，营养丰富有健康，对您和宝宝都是最好的选择，下面是有关安胎食物的介绍。1、鱼类的补充。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼...

怀孕期间除了全心全意的关注腹中贝比，也别忘了随时随地关心自己的身体健康，特别是妊娠阶段容易感到身体疲倦、食欲不振，建议不妨从天然食物中得到充足的营养来源，呵护您与胎儿的健康。食谱1/菠菜炒猪肝材料：猪肝100克、菠...

花茶是诗一般的茶叶，融茶味之美、鲜花之香于一体的茶中艺术品。茶味与花香巧妙地融合，构成茶汤适口、芬芳的韵味，两者珠联璧合，相得益彰。但是，怀孕能不能喝花茶呢？红花茶怀孕的女性忌喝含有红花的茶，红花具有活血通径、散瘀...

每天吃一个苹果对于孕妇来说是非常有益的，因为苹果不仅有益孕妇的身体，缓解孕吐等，还非常有益胎儿的发育，能够改善胎宝宝的肤色哦!孕妇吃苹果的好处1、保持身材：许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有...

无论是什么海鲜，一定要确保煮熟之后才吃，否则容易造成肠胃不适，因为海鲜中含有的寄生虫和细菌较多，如果烹饪的不彻底，容易导致腹泻。那么孕妇吃海鲜还有哪些地方需要注意呢？过敏体质不宜吃海鲜过敏体质的孕妇不宜吃海鲜，否则...

补钙是每位孕妈妈在怀孕过程中的重要任务，可能每位孕妇都非常关心应该怎么补钙的话题，但如今市面上关于孕妇钙片的广告太多，品种多得让孕妇眼花缭乱而不知如何选择。那么孕妇吃什么钙片比较好呢？一、孕妇吃什么钙片比较好...

鲫鱼汤是公认的绝佳催奶食谱，而且味道清香，细细品味鸡鱼肉，还有淡淡的甜味，更具有通乳、下奶的功效，实在是非常适合刚刚分娩后奶水不足的妈妈食用哦!原料：鲫鱼一条，山药(根据喜好，可不加)。调料：油，葱花，姜，盐适量，胡椒粉，料酒少许...

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化;鸭肉之中含有的B族维生素还有维生素E的含量比其他肉类多，对于脚气病，神经炎等有着很好的抵御功效;那么怀孕期间孕妇能吃鸭肉吗？怀孕期间孕妇能吃鸭肉吗？所以孕妇是可以吃鸭肉的。鸭肉的营养...

对于怎么吃才能让各位准妈妈保持好的身材并且还会让腹中的胎儿健康的成长这个问题，相信是很多准妈妈都想要知道的，那么今天我们就来说一下孕妇怎么吃才能长胎不长肉吧。过多脂肪于“胎”无益那么，你还在听长辈苦口婆心地...

临床发现，孕妇的牙龈炎发病率高达50%左右。为了预防或减轻牙龈炎，除了每天注意保持口腔和牙齿清洁外，还可从食物入手，如多吃一些富含维生素C的食物，以帮助准妈妈减轻牙龈炎带来的不适。1、八宝番茄。(1)原料：番茄10个，水发莲...

每个妈妈在怀孕的时候都是辛苦的，孕育了10个月才有每个宝宝健康的诞生。其实孕妇要注意的事情有很多，比如最普通的喝茶准妈妈们也要小心谨慎哦。孕妇可以喝菊花茶吗，这个问题是许多孕妇关心的。孕妇可以喝菊花茶吗据专家...

阿胶是广大女性朋友的补血圣品，也是孕妇保胎、安胎的药物。但是，也有人认为孕妇体质较弱，而阿胶又有活血的功效，孕妇食用阿胶会影响胎儿的成长，甚至导致流产。那么，怀孕期间真的不能吃阿胶吗?“孕妇可以吃阿胶吗?可以吃。阿...

由于孕妈妈肚子里孕育着可爱的小宝宝，所以尤其在血糖高的状况下一定要注意饮食，适当地选好食物，是孕育健康宝宝的关键。那么孕妇血糖高吃什么降血糖呢？1.胡萝卜胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等，有明显的...

孕妇的饮食有很多的注意事项，饮食孕妇吃的东西会对宝宝产生影响，那么孕妇吃什么对宝宝好呢?下面大家就跟着小编一起来看看孕妇吃什么好吧!孕妇吃什么好有些食物对于孕妇孕期反应是很有好处的?其实有些食物就是生活当中...

平时孕妇最为注重的就是她们的饮食习惯，平时吃的太咸对胎儿也有着很大的影响。那么孕妇饮食吃咸了应该怎么处理呢？今天就给大家讲解一下吧。疲劳乏力、腿脚抽筋、盗汗失眠……小心,你可能缺钙了!尤其是喜爱“重口味”饮...

除了饮食的照护，其实藉由按摩对乳房的照护是需要的。每天花一点点时间在按摩乳房上，可以达到放松的功能，并促使乳腺管畅通，也可以增强乳房的紧实度。那么哺乳期如何保养乳房呢？乳房按摩的必要性：1. 从妊娠5个月后，就应做乳房...

准妈妈有很多的饮食禁忌，其中苦瓜的危害被描述的尤其大，据说苦瓜含有的奎宁会导致流产。那么孕妇到底能不能吃苦瓜呢?孕妇吃苦瓜的好处促进孕妇食欲孕妇的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了...

孕妇怀孕后常常会变得比较能吃。一些孕妇在没有孕吐的情况出现后更是吃的比较多。那么有的孕妇想吃牛蛙，但是却不知道能不能吃，今天就来跟大家说一下。田鸡又名牛蛙，是蛙类的一种，和青蛙不同。妇孕不能吃青蛙，但牛蛙和青蛙...

吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，增强体魄。那么孕妇可以吃狗肉吗?孕妇吃狗肉好吗?孕妇如何饮食呢?孕妇可以吃狗肉吗狗肉和羊肉同为冬季进补佳品，吃狗肉可以驱寒活血，补肾益阳，增强体魄。不过狗肉性热，具有活血功能，怀孕初期的...

菠菜是常见的的蔬菜，菠菜含有丰富的维生素，并且可以预防贫血，那么你知道吃菠菜需要注意什么吗?孕妇可以吃菠菜吗?孕妇可以吃菠菜吗对孕妇来说，为了预防菠菜对人体的不利因素，预防结石的形成，以及影响对钙的吸收，在烹饪菠菜时...