孕早期吃药必须流产？揭秘怀孕初期的那些事！今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

诸如此类已经怀上了，但因为没有准备足够的常识而致未曾蒙面的宝宝离开了自己。遗憾悔恨之余，不免让人深深反省该如果安然度过孕早期呢?

孕早期所需的营养

1补充叶酸

从胎儿的发育规律不难看出，孕早期三个月胎儿的基本雏形已经发育完全，且最重要的神经系统、血液循环系统已经开始建立，如果此时缺了叶酸，胎儿容易畸形。

2补充足够的优质蛋白

除了孕妈咪自身因怀孕产生的生理变化需要蛋白质外，这个阶段胚胎从开始生长发育至胎儿的过程中，也从妈妈身体中汲取蛋白质储存。因此孕早期蛋白质的摄入量不能低于怀孕前。注意选择容易消化、吸收、利用的优质蛋白质。

3充足的矿物质和维生素

如果在胚胎早期发育过程中，缺乏某些矿物质，会导致胎宝宝生长迟缓，骨骼和内脏畸形，甚至导致中枢神经系统畸形。同时，孕妈咪因为代谢和妊娠反应，应该补充充足的维生素。

建议：

从孕早期开始应开始喝孕妇奶粉，这是因为目前很多人的饮食并不均衡，且多多少少身体会缺乏某些营养。而孕妇粉则是根据孕期对营养需求而配置的配方奶粉，满足孕期营养需求。

适当多吃坚果类，鱼类及海产品食物，补充充足的DHA，为孕早期宝宝大脑发育做充足准备。如若对海产品过敏且不喜吃坚果类食物，则可适当补充DHA，以满足发育所需。

延伸阅读：孕期感冒了该怎么办?

通常情况下，孕妇感冒了，一般可以通过多喝热水、调整饮食、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：

1.多喝热水：孕妇感冒后可能会出现发热、出汗等症状，容易导致体液大量流失。因此，孕妇在平时应多喝热水，促进体液循环，进而辅助治疗。

2.调整饮食：孕妇感冒后身体免疫力通常会下降，此时，孕妇应积极调整饮食，尽量少吃或者不吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以多吃富含维生素的食物，如菠菜、苹果、西红柿等，这些食物有助于孕妇增强免疫力，能起到辅助治疗的作用。

3.使用药物：孕妇感冒了，可以在医生的指导下使用双黄连口服液、板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等药物进行治疗，这些药物能起到清热解毒的作用，可以有效缓解感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。