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怀孕什么海鲜不能吃?为什么?

11-29 怀孕
怀孕什么海鲜不能吃?为什么?今天就跟随有育网小编一起来看下吧!

怀孕什么海鲜不能吃?为什么?

怀孕期间,孕妇尤其要注意饮食,孕妇有很多禁忌,比如有的海鲜是不能吃的,那么孕妇不能吃什么海鲜呢?

1、螃蟹

螃蟹具有活血化瘀的作用,饮食过量的话,可引起流产。而如果食用螃蟹脚,活血化瘀的效果更强。所以准妈妈们要远离螃蟹。

2、甲鱼

甲鱼具有滋阴益肾的功效,但甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,而孕妇吃后会有堕胎的弊端,尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

3、部分鱼类

咸鱼、熏鱼、鱼干这些含有亚硝胺类致癌物质,不宜吃过多。煎炸的鱼如果烧焦了含有强致癌物质杂环胺,不吃为好。死的甲鱼、鳝鱼不能吃 ,鱼胆也不要吃。体型大的海鱼,多吃容易汞中毒。被污染过的鱼不能吃。温馨提示一下,准备怀孕的、怀孕中的以及哺乳期的妇女都不能食用这类鱼。

4、慎吃被污染的海鲜

有些水产类,如大麻哈鱼、鲱鱼等鱼类的 -3脂肪酸的含量较丰富,对准妈妈的情绪和孩子的神经发育都非常有好处,但是如今的海洋与淡水湖普遍已受到不同程度的污染,这些水产鱼体内有可能会含有汞、铅、铜等重金属,因此,孕妇一定慎吃被污染的水产品。

5、生海鲜

生海鲜里往往带有寄生虫或者病菌,孕妇吃海鲜的时候,一定要吃熟的,生海鲜可是万万碰不得。

延伸阅读:怀孕初期的症状有哪些?

第一,停经,这是早孕最重要的信号。月经一直不来,且在停经40天左右开始,孕妇会出现一些症状。

第二,身体不适。孕妇会感觉身体疲倦、头晕、易怒,并伴有明显的胃肠道症状,如恶心、呕吐。

第三,乳房变化。孕妇的乳房会变得比较敏感,可有轻微的触痛感和肿胀感。

第四,口味改变。孕早期孕妇会突然很想吃某种食物,或是偏好于吃酸性、辛辣的食物等。

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