有育网_专业的育儿网站

生小孩是很痛苦的一件事情，但是，如果产后不调理好身体，以后的痛你更“伤不起”!适当的食物可以帮助孕妇产后快速恢复身体。剖腹产月子食谱：陈皮粥营养小提示：陈皮粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备的排气食谱。陈皮含有...

母乳不仅能够让妈妈提高自身的免疫力，也可以提高宝宝的免疫力，提高宝宝智力的发展，为宝宝的健康打下良好的基础。到底哺乳期吃啥好?哺乳期食谱哺乳期妈妈的饮食与宝宝密切相关，妈妈的营养会通过母乳传递给宝宝，在哺乳期间，...

产后女性一边想要减肥，恢复到怀孕前的苗条身材，一边又怕营养不够，影响喂奶和宝宝的身体健康。那么哺乳期女性该怎么减肥呢?适合哺乳期吃的六种减肥食物1、玉米玉米含大量的维生素E、磷脂、钙、硒等营养物质，均具有降低胆...

产后子宫恢复对于女性来说是重中之重。产后如果恢复的较好还可以带走产前的一些小毛病，反之没有恢复好落下很多疾病的大有人在。那么产后恢复吃什么比较好呢？产后子宫恢复食物集结1、红糖可起到活血化瘀的作用，产后食用...

哺乳期营养减肥食谱有哪些?现在很多女性在产后都会迫不及待地进行减肥，很多人都认为如果产后不立刻进行减肥的话，那么以后就很难再恢复产前的苗条身材了。早餐1、酸奶、水果、土司2、牛奶、水果、饺子3、豆浆、水果、高...

月子少奶困扰很多妈妈，不得不一次一次去请催乳师，其实除了乳房问题的解决，可能需要吃点美味的汤食，奶水就会充盈，专家为我们推荐了如下催乳食谱!丝瓜仁鲢鱼汤取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐...

为了能让自己补充足够的营养，保证自己和胎儿的身体需求，准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物，不过，补身过度就会出现血糖高的问题，出现这样的问题必然会对自己和孩子的健康带来危害，那么孕妇血糖高吃什么好呢？孕妇血糖...

很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大全的汤类谱单，那么在这里小编给大家推荐一个好吃又易做的煲汤食谱。美颜的孕初期好汤，味美易做材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白...

从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，因此，孕妇每月充足、完整、均衡的孕期营养是确保宝宝健康成长的关键。1、怀孕第1个月主打营养素：叶酸孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、...

怀孕期间除了全心全意的关注腹中贝比，也别忘了随时随地关心自己的身体健康，特别是妊娠阶段容易感到身体疲倦、食欲不振，建议不妨从天然食物中得到充足的营养来源，呵护您与胎儿的健康。食谱1/菠菜炒猪肝材料：猪肝100克、菠...

很多人在怀孕后胃口大变，时而酸时而辣的是孕期中最常见的，在孕期饮食要严格要求这是对宝宝的负责，同时也是对自己的负责。那么，孕妇在怀孕期间不能吃哪些食物呢?1.忌食螃蟹、海带和甲鱼：这些食物对早期妊娠会造成出血、流...

锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶，呼吸酶，乳酸脱氢酸，超氧化物歧化酶，碱性磷酸酶，DNA和RNA聚中酶等中，为核酸，蛋白质，碳水化合物的合成和维生素A的利用所必需。那么孕妇补锌吃什么？萝卜煲红蟹原料：红蟹200克，萝卜300克，姜片、葱段...

孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些，小编整理了一些孕妇食谱大全，各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。孕妇食谱：莴笋炒虾仁主料：莴笋1根、基围虾150克辅料：朝天椒1个、杭椒1个调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、...

中药材大全图片及名称功效：黄花豆功效与作用 黄豆的功效与作用及食用方法...

中药材功效：黑苦荞麦茶的功效与作用 喝黑苦荞茶有什么好处...

各种中药的功效与作用：青茶的功效与作用 白茶的功效与作用...

皮蛋能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，有中和胃酸，清凉，降压的作用。是炎炎夏天，受大家青睐之品。那么孕妇吃皮蛋好不好呢?皮蛋的营养价值皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食...

有副作用吗：丹红的功效与作用 丹参的功效与作用...

第一中药材网：咖喱粉的功效与作用 咖喱粉的功效与作用是什么...

中药材的功效：黄花仔的功效与作用 黄花仔...

中药材的功效：山楂叶的功效与作用 山楂叶的功效与作用及禁忌...

中药材图片：小米汤的功效与作用 婴儿喝小米汤的功效与作用...

第一中药材网：野麦冬的功效作用 野麦冬的功效作用与主治...

中药材功效：本肤膏作用与功效 本草益肤膏...

中药材的功效：白酒的作用与功效 碱加白酒的作用与功效...

在排卵期人们的体温出现偏高偏低的状况，大家往往会对其产生一定的疑问，那么，排卵期体温高还是低呢?下面本文就为大家进行介绍。排卵期体温高还是低?排卵期体温是个降低再到升高的过程。当体温下降到最低点(通常在36.5左...

孕前检查是保证优生优育的先提条件，一般来讲，在做孕前检查的时候，大家对于孕前检查的项目也需多多了解，那么，孕前检查有哪些项目呢?

1、血常规
【检查内容】：常规血液检查
【检查目的】：及早发现贫血等血液系统疾病，这项检...