坐月子洗头后头痛怎么办?月子头痛如何治疗今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

有的女性在坐月子期间洗头过后，其会时常出现头痛的症状，一般来讲，在坐月子洗头后出现头痛的症状，就要采取以下措施进行治疗。

坐月子洗头头疼怎么办?

1.头痛就先不能洗头了，要是天气好二十天的时候可以洗头，

2.要烧开水来，别冲冷水，等自然冷到可以洗的时候再洗，洗完马上吹干就可以的。

3.要是头痛的厉害的话可以用温毛巾热敷一下额头减轻疼痛。

4.可以用生姜水来清洁头皮。

月子头疼的治疗方法：

(1)止痛药，如阿司匹林300 mg口服，每日3次;或对乙酰氨基酚(扑热息痛)300～600 mg口服，每日3次;或布洛芬200～400 mg口服，每日3次。

(2)针灸，主穴为风池、太阳、合谷、太冲等。

(3)按摩，部位为头痛点或痛区，或太阳、太冲、百会等穴位。

(4)吸氧，体积分数为100%氧气8～10 L/min，10～15 min。

(5)伴有呕吐者，给予止吐药，如胃复安10 mg口服，或异丙嗪25 mg肌肉注射，一般在发作时服用止痛药之前使用。

延伸阅读：产后瘦身最有效的方法

产后瘦身通常可以考虑饮食方式、运动调理、母乳喂养及按摩等方式，坚持综合调理可能才有效。

1、饮食方式：建议产后想瘦身人群，不要食用高脂肪、高糖及油腻的食物，建议要多吃新鲜的蔬菜及水果、奶类及豆制品，餐前适量饮食对瘦身有一定的帮助。

2、运动调理：建议可考虑做有氧运动，包括游泳、跳绳、慢跑、瑜伽、健身操及快走等方式，运动时不可过于着急，要循序渐进，避免运动过量，不建议行剧烈运动。

3、母乳喂养：母乳喂养不仅仅能够促进子宫收缩，可以消耗机体的热量，对瘦身有一定的帮助。

4、按摩：产后可考虑通过按摩活血化瘀，一定程度上促进脂肪的分解，达到减肥瘦身的目的。

综上所述，产后瘦身通常可以考虑饮食方式、运动调理、母乳喂养及按摩等方式瘦身。