我们都知道母乳喂养的好处很多，而所谓的“开奶”就是指第一次给孩子喂奶，一般主张产后越早越好，一般顺产后半个小时，剖腹产等麻药过后就可以让孩子吸吮乳头，刺激产奶了。
如何改善产后乳汁少
问：孩子老饿得哇哇叫，产后乳汁过少该如何改善?
答：现在很多产妇产后乳汁不足，主要和产妇的体质、饮食、情绪波动，以及母乳喂养方式有关。怎么改善，要做好这6点。
1.要及时开奶，越早越好。
2.要多喝汤水，比如猪蹄汤、鱼汤、面汤、小米粥等，也可以在汤里放一些下奶的中药。比如通草、王不留行、穿山甲等。
3.哺乳完要排空乳汁，这样有利于下次乳汁分泌。
4.营养要搭配合理，可以请教一些营养方面的专家。
5.如果是哺乳期间乳汁突然减少，要尽快查明原因，及时改变哺乳方式，必要时到医院进行中医调治。
6.要保证产妇的情绪稳定，有充足的休息时间。
喝下奶鲫鱼汤也得分体质
问：鲫鱼汤、猪蹄汤有助于下奶?
答：鲫鱼汤、猪蹄汤确实有下奶的作用。但要注意产妇的体质，对于脾胃虚弱的产妇不太适合猪蹄汤，就是中医说的痰湿体质，这种人舌苔厚腻、偏胖、食欲不好。其实鲤鱼也有下奶的作用，一般体质偏寒的话适合鲫鱼汤，体质偏热的人可以喝鲤鱼汤。
吃哺乳时可别吃韭菜
问：吃韭菜会回奶，这是真的吗?哺乳时哪些东西不能吃?
答：韭菜确实有回奶的作用。哺乳期间尽量不要吃，其他一些具有上火、活血、泄气，易造成回奶的食物尽量少吃，比如茄子、韭菜、茴香、白萝卜、啤酒、可乐、咖啡、糖葫芦或者一些含有激素类的保健品、药品。
这样预防急性乳腺炎
问：老是有妈妈动不动就积奶，造成急性乳腺炎，该咋预防?
答：预防积奶和急性乳腺炎方法很多。1.注意平时内衣不要穿太紧，可以穿没有钢圈的哺乳胸罩，再一个要避免挤压乳房，临床上经常见到孩子撞到乳房，导致乳房出现炎症、疼痛。2.开始下奶时不要过于进补。3.每次哺乳完要及时清理乳头，保持乳头卫生。4.每次哺乳完要及时排空乳汁，可以预防因为乳汁变质造成的乳腺炎。5.妈妈们要保持好心情，不要生气。
断奶千万别硬憋
问：头胎断奶硬憋回去，二胎喂奶时会造成乳腺管不通畅吗?
答：这个有一定影响，一部分产妇没有科学断奶，硬憋回去，它会导致大量乳汁淤积在乳管里，长久不消，很有可能出现乳汁干结在里面造成乳管不通畅或者乳房疾病。乳管不通，也可能造成以后乳腺炎的发生或者产奶量的不足。
延伸阅读：产后涨奶该怎么办?
产后涨奶可以采取按摩、冷敷、热敷、排空乳房、用药、手术等方式治疗，可以根据个人情况和医生建议选择合适的治疗措施。
1、按摩：按摩可以促进局部的血液循环，能够帮助减轻乳房疼痛。
2、冷敷：用毛巾蘸冷水外敷在乳房上，可以减轻乳房充血，缓解肿胀和疼痛。
3、热敷：哺乳之前可以用热毛巾热敷，能使乳房和乳晕软化，减轻涨奶感。
4、排空乳房：如果乳房胀痛比较明显，可以采取手动或电动吸奶器辅助挤奶，促进乳汁排空，减轻疼痛。
5、用药：如果发生了哺乳期乳腺炎，可以按照医生指示使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊或头孢呋辛酯片等具有抗炎作用的药物治疗。
6、手术：如果已经形成了脓肿，可能需要采取切开引流术的方式治疗。
治疗的过程中需要保持局部清洁，两侧乳房需要轮流喂养，尽可能排空乳房。如果疼痛持续存在，需要去医院就诊。
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