孕期能吃阿胶糕吗？该怎么吃？今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

孕产期气血是否充足，对女性自身的健康美丽及宝宝的健康有着至关重要的影响。中医认为，“养胎者血也，护胎者气也”，气血充足是胎健康成长的关键。那么孕期可以吃阿胶糕吗？

1、备孕期可服用阿胶糕

现代研究证明阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶糕，不仅可以调理月经不调等疾病，还可以减少怀孕期间贫血、患感冒等风险。在备孕期间吃适量阿胶糕还能收到良好的补益气血效果。

2、孕前期、后期慎用阿胶糕

因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。

建议：孕期前三个月，后三个月，孕期女性最好在中医师指导下使用阿胶糕。

3、孕中期可用阿胶糕防贫血

孕中期4-7个月，胎气稳定时，可以服用适量的阿胶糕防孕期贫血。但每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。

4、产后服阿胶糕好处多产后宝宝直接从母乳得到营养，母亲气血充足，乳汁才会营养丰富，宝宝才会成长的更健壮。产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物(B超检查可确定)的情况下就可以服用阿胶。有助于子宫内膜的新生及创面修复，治疗贫血、血虚。如不能完全确定是否有残留物，建议20天以后开始滋补阿胶。

产后服用阿胶糕的理由一

受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶糕自古以来就是是保胎良药。阿胶糕还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶糕有利于小儿的成长和产后身体的恢复。

产后服用阿胶糕的理由二

很多产妇在分娩中会出血过多引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、胃纳减退、呼吸急促等症状，临床检查，红细胞、血小板和血红蛋白低下，因此要及时调治。

产后服用阿胶糕的理由三

妇女产后补血的治疗中，临床一般会用阿胶作为主要补血药物，因阿胶糕善调理气血，作用全面，是产后妇女恢复身体的必备之品。

延伸阅读：如何预防怀孕感冒?

1.坚持用热水泡脚

女性怀孕之后，如果想要预防感冒，那么就应该要坚持用热水泡脚，每天晚上用较热的水泡脚15分钟，水量一定得没过脚面，一直泡到双脚发红为止。

2.多按摩鼻沟

多按摩鼻沟也有助于预防怀孕感冒，可以将两手对搓，搓热掌心之后对影香穴进行按摩，一天可以按摩数次。

3.冷水洗脸

每天用冷水洗脸也有助于预防怀孕感冒，几点的时候要注意对鼻孔进行清洗，这样可以让鼻孔当中的细菌和病毒大大的减少，从而达到预防感冒的目的。