孕妇如何预防辐射？预防辐射的方法有哪些？今天就跟随有育网小编一起来看下吧！

现在是电子产品泛滥的时代，怀孕后如何防辐射成了孕妈咪的头等问题，尤其是职场孕妈更是要注意防辐射。下面就一起来看看孕妈咪防辐射的妙招吧!

1、要注意室内通风

不要把电脑的背面朝着有人的地方，因为电脑屏幕的背面辐射较大，同时电脑的屏幕还会产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质，所以放置电脑的房间一定要安装换气扇或是要通风。

2、注意电脑的屏幕和使用时间

使用电脑时的时候要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度如果越大，电磁辐射也就越强，反之就越小，但是也要调得太暗，那样容易引起眼睛疲劳。一定要保持50厘米到75厘米的距离，这样就可以减少电磁辐射的危害。如果有条件的话可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板这样也可以减轻辐射的危害，同时还要保证荧光屏的清洁。

3、使用电脑之后要马上使用清水洗脸

这样做的话可使所受辐射减轻70%以上，同时还可以改善电脑屏幕表面存在的大量静电额导致的皮肤问题。

4、在膳食中一定要注意补充具有抗辐射作用的食品

就比如是十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等都这些都具有抗辐射的功能。黑芝麻可以增强机体细胞免疫、体液免疫功能，还能保护孕妈妈的身体健康，紫苋菜还可以抗辐射、抗突变、抗氧化等，绿茶中含有茶多酚是抗辐射物质的，还可以减轻各种辐射对人体的不良影响，茶叶中还含有脂多糖，可以改善机体的造血功能，升高血小板与白血球等。

5、可以再电脑附近放一盆植物或是水

这是可以吸收电脑所发出的电磁波的。是防辐射最佳植物是仙人掌或是仙人球，都具有吸收电磁波辐射、可以减少电脑危害人体健康的“特异功能”。

延伸阅读：孕期感冒对胎儿有哪些影响?

1.影响胎儿神经发育

怀孕感冒有可能会影响胎儿神经发育，很多人感冒之后，会出现发烧症状，如果只是轻度的发烧，一般来说并不会给胎儿造成伤害，但如果说体温过高，而且持续的时间过长，那么胎儿发生神经管缺损的几率也会大大的增加。

2.影响胎儿智力发育

怀孕感冒，也会对胎儿的智力发育造成一定的影响，如果说孕妇感冒伴随着发烧或者是病毒感染，那么就会伤害到胎儿正在发育当中的中枢神经系统，进而影响到智力。

3.导致胎儿兔唇

现在很多孩子出生之后都会出现兔唇现象，而导致兔唇的原因有很多，除了遗传因素之外，和怀孕期间患有病毒性感冒，或者是服用了某些治疗感冒的药物也有很大的关系。

4.流产或胎儿死亡

要是孕妇感冒的时候发高烧，往往会对子宫造成比较强烈的影响，从而导致子宫收缩，极易引发流产，严重了还会导致胎儿死亡。