拥有丰满的胸部是众多女性梦寐以求的事情，在日常生活中，哺乳期女性要想有效丰胸的话，就可通过疏通乳腺的方式达到目的。那么，如何疏通乳腺丰胸好呢?
按摩丰胸：
按摩对丰胸至关重要!有效地按摩可疏通乳腺，促进血液循环，有效打开胸部的营养吸收通道，有助于营养定向向胸部的输送，从而达到丰胸的效果。
丰胸的具体手法：
Step1:以乳头为中心，有上下左右的四个穴道，另外，还有乳头的中心点，这几个穴道，每天用力按个几下，对于胸部是很有帮助。Tips：轻柔按压，不可拍打，要知道胸部是由脂肪组成的，用力会把脂肪打散，脂肪流失或造成胸下垂!
除按摩之外，还可以洗澡后，用花洒冲洗胸部，刺激乳房的血液循环，注意温度不宜太高，会造成肌肤的松弛与老化，另外，还可搭配中药丰胸必她茶，从而达到稳步、健康的丰胸目的。
饮食丰胸：
人体所需的营养是从食物中获取的，为胸部补充充分的营养就可以达到丰胸效果喔~~
日常饮食中，可多食鸡爪、海参、海参、猪皮或蹄筋之类的胶质食物，这些食物对胸部的生长和保养，也是很有效果的。另外，也需补充足够的蛋白质、维他命类的食物，刺激性腺发育，促进雌激素的分泌，从而达到丰胸的目的!
另外，大豆类营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，必她茶丰胸等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海产食品，如虾贝类等，其中含有锌也是制作荷尔蒙的重要元素。
延伸阅读：孕期感冒对胎儿有哪些影响?
1.影响胎儿神经发育
怀孕感冒有可能会影响胎儿神经发育，很多人感冒之后，会出现发烧症状，如果只是轻度的发烧，一般来说并不会给胎儿造成伤害，但如果说体温过高，而且持续的时间过长，那么胎儿发生神经管缺损的几率也会大大的增加。
2.影响胎儿智力发育
怀孕感冒，也会对胎儿的智力发育造成一定的影响，如果说孕妇感冒伴随着发烧或者是病毒感染，那么就会伤害到胎儿正在发育当中的中枢神经系统，进而影响到智力。
3.导致胎儿兔唇
现在很多孩子出生之后都会出现兔唇现象，而导致兔唇的原因有很多，除了遗传因素之外，和怀孕期间患有病毒性感冒，或者是服用了某些治疗感冒的药物也有很大的关系。
4.流产或胎儿死亡
要是孕妇感冒的时候发高烧，往往会对子宫造成比较强烈的影响，从而导致子宫收缩，极易引发流产，严重了还会导致胎儿死亡。
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