按摩椅按摩有一定的好处。按摩椅按摩能疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，一般合理按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。所以合理的利用按摩椅按摩对于身体的健康是有一定的好处的。

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按摩椅对身体有什么好处

消除疲劳

按摩能够疏通经络，加快气血循环，能够放松全身，消除疲劳，缓解压力。并且还能提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。

改善睡眠

按摩椅按摩可以促进人体肩周、颈等部位的血液循环，有利于帮助睡眠，改善睡眠，大幅度提高睡眠质量，并且对于失眠有一定的治疗效果。

促进部分疾病康复

固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、中风等疾病的康复。

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每次按摩多长时间

一般每次按摩20分钟为宜，一天两次。因为长时间的使用按摩椅，身体局部受到较强刺激，容易引起急性炎症，导致肢体麻痹。另外长时间使用按摩椅，会使按摩椅发热，减少椅子的使用寿命，而发热也会引起局部温度过高对皮肤也有刺激。所以按摩椅不宜长时间使用。

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哪些人不宜使用按摩椅

1.有心脏病、高血压患者及骨质疏松患者不宜使用按摩椅。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压发病；而骨质疏松患者由于骨质变脆，容易引发骨折。

2.局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者，应在伤势好转之后再使用。

3.过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人，应在饭后30分钟后再进行按摩。

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使用按摩椅需注意什么

1要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

2要调整按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要有小到多，由轻到重。

3掌握好按摩的时间，每次20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。

4.按摩椅可有效缓解肌肉酸胀等不良现象，但无法取代人工按摩，不能实现严格的治疗作用，不可盲目相信按摩椅能够治病。

一、进行全身按摩，能够消除疲劳，缓解压力，使全身都获得放松，给你带来好的心情。二、通过按摩椅的按摩刺激，可以疏通人体的经络，加快气血的循环保持机体的阴阳平衡，大大提高了人体的免疫功能，能够预防疾病，增添更多活力。三、进行固定的穴位按摩或热疗，能够有针对性的促进关节炎，风湿，腰腿酸痛，颈椎腰椎病，中风，半身不遂等疾病的康复。四、使用按摩椅之后，改善身体酸痛情况，能够有效改善睡眠质量，身体更加健康。五、使用按摩椅十五分钟就相当于慢跑2公里，有一定的减肥效果。六、通过全身按摩加快人体新陈代谢，可以将体内垃圾，废渣及时排出体外，有内外的美容功效。按摩椅按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。所以利用按摩椅每天按摩对于身体的健康是由一定的好处的。但是注意不能每天长时间的按摩，否则就会适得其反的了。1、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。2、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。3、能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。4、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复5、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。

没有副作用。

按摩椅的基本功能就是按摩，一按摩椅可以实现全身按摩，从肩颈到臀部按摩都能达到。这个每次掌握好使用的时间，一般一次不宜超过20分钟，早晚各一次就好。

在使用按摩椅的时候，要控制好按摩的时间好强度，以防止在按摩的过程中由于操作不当可能会对身体造成一定的伤害。

扩展资料：

按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

2014年市场上按摩椅的工作原理普遍是利用机械的滚动力作用和气泵的气压力挤压来进行按摩，使用这种仿人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，在按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳。

参考资料来源：百度百科-按摩椅

适当使用按摩椅，虽然对患者的疾病没有治疗作用，但是可以起到辅助治疗的作用，比如可以起到舒筋健骨、保健的功效。

按摩椅利用机械的力量模仿人工的揉、捏等动作，主要对颈椎、背部、腰部进行按摩，不仅可以疏通人体的经络，使身体血液循环通畅，还可以改善腰酸背痛、缓解全身疲劳、提高睡眠质量。适用于长时间坐着工作和学习的人群，以及患有颈椎病、腰椎病、中风的人群等，进行固定的穴位按摩和热疗，均有利于疾病康复。

但如果长期使用按摩椅，可能会对身体造成伤害，例如长期按摩肌肉，可能会造成肌肉拉伤、肌肉损伤，进而导致疼痛症状。此外如果按摩椅的力度过猛，还可能会对骨骼产生一定的损伤，例如对于骨质疏松的老年人，反复按摩，还可能使骨折发生的几率增高

1、按摩椅是利于机械力和滚动力对身体造成挤压，对于疾病的治疗，并不能完全起到一个很好的效果。

2、在使用按摩椅的时候，要控制好按摩的时间好强度，以防止在按摩的过程中由于操作不当可能会对身体造成一定的伤害。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

3、如果使用按摩椅，将按摩椅力度调的过大的话，很可能会造成肌肉疼痛。

扩展资料：

按摩椅的禁忌人群和使用方法：

一、人群

1、心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折。

2、局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。

3、过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人不宜立即使用按摩椅，应当进行适当调整休息后再进行舒缓按摩。

4、儿童也不宜使用按摩椅。

二、使用方法

1、每次使用按摩椅的时间不宜过长，一般在30分钟以内，时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。

2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水，因为在敲打模式下，按摩者的身体会剧烈的抖动，这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。

参考资料来源：百度百科—按摩椅

关于按摩椅的功效及副作用吗和按摩椅好处和坏处的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。