流产包括自然流产和人工流产，人工流产是避孕失败后的一种补救措施，是指在女性妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠的一种方式。
流产后多久怀孕最好？
1、人工流产
人工流产时，都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内的胚胎组织清除干净，给子宫壁留下创面，因此人工手术后3-5天内都会有少量阴道出血，持续时间最多不超过10-15天，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后恢复需要一个过程。
理论上只要恢复正常的月经周期，月经量正常，内膜就算恢复好了，可以再怀孕，不过考虑流产造成的身心影响，还是建议流产后3-6个月再怀孕。
另外过早怀孕，子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易引起流产。
2、自然流产
但是对于自然流产，一般情况下，没有进行清宫术的女性而言，实际上其子宫内膜所受创伤相对较小，对性腺轴的影响也不大，因此经过调养后，有过一次规律的月经周期，并且并未出现其他异常指标的情况下，第二个月就可以再次备孕了。
3、关于心理负担
自然流产后可能会产生两种心理，一是怀疑流产是因为自己的不小心造成的，令家人失望，心理产生一定的自责情绪;二是流产后害怕再次流产的心理恐惧感特别强。
随着时间的加深，这种心理上的负担就会愈加沉重，严重者会产生消极、绝望甚至暴躁等负面情绪。这种负面情绪会对性腺轴功能产生不良影响。
人流后如何能尽早恢复呢?
1.手术后不宜立即投入工作或做剧烈运动，至少要休息2周，可以适量服用益母草等，有助于积血排出。
2.注意预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物。
3.人工流产后要更加注意外阴部的清洁卫生。2周内阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
4.如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
5.人工流产后多数人在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，短期内最好采取避孕措施，避免再次怀孕，能到恢复的完全再准备下次受孕。
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孕妇可以选择润喉止咳的食物进行止咳。孕妇止咳在药物的选择上十分有限，还可以靠食物来进行止咳，食疗和药物的止咳方法有17种。
一雪梨有生津润燥、清热化痰之功效，孕妇可以适量食用止咳，但雪梨性寒，不宜多食。
二金桔具有清热、止咳、润肺等功效，适量食用下可帮助止咳。
三蜂蜜柚子茶具有祛痰润肺的功效，加热水冲服可以缓解咳嗽。
四冰糖雪梨具有润肺的功效，加热水稀释服用可以帮助缓解咳嗽。
五川贝炖梨具有止咳、化痰、润肺的效果，尤其适用于干咳无痰的患者。
六桑菊饮适当饮用，可以散风、清肺、止咳。
七银耳羹也可以缓解孕妇咳嗽的症状。
八白萝卜清汤也有止咳的效果。
九白萝卜炖姜片也有散热止咳的作用。
十烧萝卜食用也有止咳功效。
十一萝卜蜂蜜水具有润肺止咳的功效，可适量饮用。
十二萝卜炒菜孕妇适量吃也可以缓解咳嗽。
十三沙参麦冬汤具有滋养肺阴、清散肺热的功效，对孕妇止咳有较好的疗效。
十四鲜梨贝母可以清热化痰，可治咳嗽或肺痈，对胸痛、咳嗽、口干有一定的缓解作用。
十五含生姜片也对咳嗽有作用。
十六止嗽散可以宣利肺气、疏风止咳，以缓解咳嗽、咽痒的症状。
十七桑菊饮适当饮用，可以散风、清肺、止咳。
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