忧遁草的功效：

1、食用忧遁草对抗肿瘤有相当的功效。研究发现，忧遁草对多种癌细胞有毒性作用，比如对人白血病细胞、肝癌细胞、结肠癌细胞等均有抑制作用，显示出较强的抗癌活性。

2、忧遁草的营养价值很高，忧遁草富含类黄酮对抗癌有相当的功效。

3、忧遁草含有多种人体必需的矿物质、氨基酸。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力。

4、忧遁草对降低血糖有很好的疗效，可以防治动脉硬化、冠心病，中风等疾病，促进新陈代谢。

5、忧遁草改善心脑血管疾病的优势：忧遁草富含黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、抗心律失常。

扩展资料：

忧遁草

主要价值

味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。

作用

全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。

传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。

忧遁草

服用方法是以新鲜叶子，去枝干，与切细的青苹果一起放入搅拌机加水打汁，过滤后马上饮用，若能连渣喝完效果更佳。叶子的用量每次大约100片，症重者每天饮用2－3次，空腹饮用为佳。服用期间禁食油腻食物。

营养价值很高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，具有良好的药用或特殊的医疗价值。

忧遁草主要价值

1、化学成分

从忧遁草的95%乙醇提取液中分离鉴定9个化合物，分别鉴定为黑麦草内酯，异黑麦草内酯，3-羟基-9甲氧基紫檀烷，蚱蜢酮，(-)evofolinB，3-羟基-1-(4-羟基-3,5-二甲氧基苯)-1-丙酮，吲唑，吲哚-3-甲醛，entadamideA。

2、药理作用

全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。

以上内容参考?百度百科-忧遁草

核心功效

润肠通便、美容养颜、增强免疫力

忧遁草的简介

忧遁草又被称为鳄嘴花，别名黎青、千里追、柔刺草、汉帝草、沙巴蛇草，在海南称为接骨草。其味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经，是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物。它是一种营养价值很高、无毒的野菜，绿色农产品，含氨基酸和叶绿素极高。

功效与作用

1、润肠通便：忧遁草含有丰富的膳食纤维，有利于刺激胃肠道蠕动，还可促进排便，有利于治疗便秘。

2、美容养颜：忧遁草含有丰富的黄酮类物质，能很好的促进细胞抗氧化能力，而且还可以清除体内自由基，从而达到美容养颜的作用。

3、增强免疫力：忧遁草含有蛋白质成分，而且包括多种氨基酸成分，有利于体内自身蛋白质合成，从而增强机体免疫力，达到强身健体的作用。

适宜人群

一般人群均适宜。

　 　禁忌人群

虚寒者、孕妇。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

打成汁饮用：忧遁草叶子去枝干，与切细的青苹果一起放入搅拌机加水打汁，过滤后马上饮用。

根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇。白桦脂醇成分对鼻咽癌起药效作用。营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等。

从蛋白质角度来讲，这种野菜具有较好的营养保健作用。膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化等，对调节血糖也可起到重要作用。忧遁草的粗纤维含量高。野菜中也含有一定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等。

扩展资料：

注意事项：

1、吃忧遁草时是不能吃热补中药、补品和保健品的。主要的原因是热的补品在补身体的同时，也会补到体内的癌细胞，例如洋参、燕窝、冬虫夏草，当归等都会活化癌细胞。

2、对于无法连草渣一起喝下的用户，可以选择直接喝忧遁草汁。如果单喝忧遁草汁，忧遁草叶子的份量就要相应增加一些，因为丢弃的渣也还残存一些药效。

3、每天食用叶子超过150片，可以考虑将每天所需的忧遁草叶分2-3次来搅汁喝，这样效果会更好。建议晚上过了6点就不要再喝了。

忧遁草

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。