西洋参的常见功效

西洋参的常见功效，你知道的有多少呢？任何食物都有其特别的功效和作用，西洋参也不例外，它的功效与作用有很多种，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，以下是西洋参的常见功效。

西洋参的常见功效1

一、西洋参的功效与作用

1、具有镇静、增强学习记忆、促进神经生长、抗惊厥、阵痛、解热作用，适用于神经衰落、精神病、记忆减退、老年病等症状患者。

2、具有抗心率失常、抗心肌却血和再灌损伤等作用，适用于心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、冠状动脉搭桥手术症等症状患者。

3、具有抗溶血、止血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、调血脂、抗动脉粥硬化、降低血糖等作用，适用于高脂血动脉硬化、老年症、糖尿病等症状患者。

4、具有抗疲劳、抗缺养缺血、抗休克、抗饥渴的作用，适用于各种休克症状患者。

5、具有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子生成，增强集体免疫功能的作用，适用于老年体弱及免疫力低下者。

6、促进血清蛋白合成、促进骨髓蛋白合成、促进蛋白合成、促进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋白（RNA聚合酶活力）合成、促进脂肪代谢和糖代谢等作用，适用于老年病、性机能低下、贫血和癌症等症状患者。

7、具有抗利尿的作用，适用于阿狄森氏症和老年病。

8、具有抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹等病毒的作用，适用于各种癌症和病毒性疾病。

9、具有补气养阴、清热生津，缓解秋乏，明显的抗疲劳、提神及一定的滋补和益气作用。用于气虚阴亏，内热、咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。

西洋参的常见功效2

一、西洋参的食用

1、煮服法

将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

2、炖服法

将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

3、蒸服法

将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

4、含化法

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2－4片,细细咀嚼咽下。

5、冲服法

将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳.。

6、配枣法

取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

7、炖鸡法

将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

二、人参成分

1、人参的主要产地在我国的吉林省和朝鲜北部，这就是我们常说的`吉林参和高丽参。根据人参的不同加工炮制，有白参和红参之分。人参的主要功用是大补元气，健脾丰晰，宁神益智。对气脱危证、脉微欲绝、肺虚气喘、脾胃衰 弱、怔忡出汗等症状，服用往往很有效。经常少量服用，可以起到病防病保健功效。但肝阳亢盛以及湿阻热盛如高血压者忌用。

2、西洋参的主要产地是美国、加拿大和法国等，由于美国国旗是星条旗，所以获得了“花旗参”的称号。近些年我国也已引种成功。

3、西洋参主含人参皂甙等补益成分。我国研究人员对吉林人参和国产西洋参应用现代检测手段所得数据显示，二者均含15种以上的微量元素，其中钾、钴、镍、铜、锌、锰、钼、硒等含量，西洋参均高于人参。

4、西洋参性味苦、甘、凉，归经于肺、胃二经，主根呈园柱形、长仿钟形，长 2-6cm直径0.5-1.7cm。西洋参的主要功效是补肺降火，养胃生津。一般用于治疗阴虚火旺，喘咳痰血，热病气阴两伤，烦倦口渴，津液不足，口干舌燥、肠热便血等症。

5、人参性味甘，微苦、微温，归经于脾、肺二经，主根长约5-20cm，直径为 1-3cm。用于治疗气虚欲脱，脾气不足，肺气亏虚、津伤口渴，心神不定，失眠多梦，惊悸健忘，气虚及阳痿等症。

6、西洋参和人参同科、同属，均为五加科多年生草本植物，但具体品种不同。

如下：

一、西洋参的功效：增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、西洋参的功效：保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、西洋参的功效：提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、西洋参的功效：治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

五、西洋参的功效：促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

西洋参是大家熟悉的一种中药材，也是我们在平时会经常吃的一种滋补食物了，大家可以通过吃西洋参的方法来帮助我们补充人体所需要的营养物质，是我们滋补的好选择，那么既然西洋参很不错，具体大家吃西洋参有哪些好处，一起跟着来看看吧。

西洋参的功效与作用

吃的时候可以起到增强中枢神经系统的功效。主要是因为在西洋参中的皂甙是非常丰富的，吃了之后就可以帮助我们起到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的功效，对于我们的大脑健康有意义，同时西洋参还非常的适用于我们缓解失眠、烦躁、记忆力衰退的问题，这样对于缓解老年痴呆的疾病也是有意义的。

西洋参是可以有保护心血管系统的功效，对于我们的健康有意义。主要是西洋参能够对有高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞等疾病的患者起到缓解功效，而且我们如果可以长期的去食用西洋参，这样就可以起到调节血压的功效，同时还可以通过吃西洋参的方法来帮助我们有效的降低血压，这样对我们健康是有好处的，同时还可以让我们人体能够给远离疾病的影响。

西洋参提高免疫力的功效也是很强的。主要是我们可以把西洋参来作为补气保健的一个首选中药材了，这样就可以起到促进我们血清蛋白的功效，同时籴我们大家的安康了爱上也是有意义的，特别是对我们提高机体免疫力是有意义的，还可以通过吃西洋参的方法来抑制癌细胞生长，是我们有效抵抗癌症的好选择。

西洋参对于治疗糖尿病的情况是有意义的。主要是因为西洋参能够有降低血糖、调节胰岛素分泌的功效，对于我们保护血管健康有意义，同时西洋参对于治疗糖尿病的问题，实际上也是有一定辅助功效的。

西洋参的营养价值

在西洋参中实际上由于价值还是非常丰富的，首先在西洋参中是含有多种的人参皂甙、挥发油存在，而且在西洋参中还有甾醇、多糖类的存在，而且西洋参中实际上还有各种的维生素、氨基酸与微量元素的存在，所以说西洋参能够有镇静、消炎的作用，同时还能通过服用西洋参的方法来有效增强我们的记忆，这样就可以帮助大家起到改善心肌缺血、降低血脂的效果，还可以提高身体免疫力。

西洋参的吃法

西洋参的吃法是比较多的，首先可以试试煎汤饮用西洋参的方法，我们把西洋参切片洗净之后，我们把西洋参用小火煎制，这样的味道是非常好的。

西洋参用来泡茶饮服也是不错的选择，我们可以选择准备好西洋参片，然后我们在西洋参中置于杯中，之后就可以冲入沸水，这样就能够起到效果了。

西洋参的宜忌人群

实际上西洋参的药用效果还是很强的，主要是因为西洋参的药效是比较强的，所以说大多数人不适合服用西洋参，对于阳气不足的人群来说，还有患有肠胃疾病的人群，实际上西洋参都是不适合我们服用的。如果我们服用西洋参之后就容易导致病情加重，同时还会因此导致产生病情加重问题，威胁我们健康。所以对于患有心脏病，尿毒症，高血糖的人群来说，实际上西洋参都是我们不推荐大家去食用的，而且对于女性来说，在月经期间的是就更是要及时的远离西洋参才行，否则就容易因为服用西洋参而导致健康受阻。

西洋参不能和什么一起吃

西洋参在服用的时候需要注意， 首先西洋参在服用的时候是不能喝浓茶的。主要是因为在茶叶中的成分是会导致西洋参中的有效成分被破坏的，所以说我们在服用西洋参的时候，我们必须要等一段时间之后才能喝茶，同时咖啡大家也应该避免。

大家在服用西洋参的时候，还应该避免和萝卜一起服用。主要是因为西洋参是能够补气的，但是萝卜是泄气的一种食物，是属于相克的食物，吃了之后就容易产生中毒问题，大家需要避免。

吃西洋参的好处

吃西洋参是有好处的，首先可以起到养胃生津的功效，主要是因为西洋参能够有补气养阴，生津养胃，降火去热的关系，同时还可以很好的治疗口咽干燥、心烦失眠的情况，对我们健康有意义。

而且西洋参的滋补养生功效也是很强的，特别是对于年老、大病初愈、身体素质比较弱的人群来说，实际上西洋参都是可以服用的，这样可以起到滋补养生，增强体质的效果，对我们健康是有好处的。

食用西洋参的注意事项

在吃西洋参的时候要注意，因为西洋参是属于性凉的一种中药材了，所以说是比较适合阳气过旺的人群去吃的，但是对于寒性的体质的人群来说是应该避免的。

一般情况下，大家在选择用西洋参泡水喝的时候，在这时候我们是要避免饮用浓茶或者咖啡的，否则是会产生中毒问题的。

西洋参是大家熟悉的滋补中药材，在平时不少人会用西洋参来泡水喝，代替茶喝的效果是很强的，对我们健康也是有意义的，所以说西洋参在平时大家是应该经常服用的，但是服用西洋参也会有养生功效，所以西洋参大家是应该有所了解的。

西洋参对身体有什么好处有什么功效

西洋参对身体有什么好处有什么功效，说起吃，中国人可以说都是一个个的“小吃货”，毕竟中国的饮食文化在全世界来说都是最丰富的，下面给大家分享西洋参对身体有什么好处有什么功效。

西洋参对身体有什么好处有什么功效1

西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

西洋参是常见的滋补药材,有补气、滋阴、润肺的功效,适用于气虚乏力、虚热烦倦、内热等,西洋参益肺阴、清虚火、生津止渴,男性食用西洋参有强壮身体的作用,还能缓解气虚无力、肺虚久咳等症状。西洋参归心、肺、肾经,有清热生津的功效,对于内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等有较好疗效。西洋参和莲心一起泡水喝,有清热生津、养心安神的功效,如男性虚热烦倦、失眠、心悸等,不妨尝试一下西洋参莲心泡水喝。

另外,西洋参是珍贵的补气药材,含多种有效成分,如人参皂苷,能增强中枢神经系统功能,有宁心安神、消除疲劳、增强记忆力的功效,对于记忆力衰退、老年痴呆、烦躁、失眠等有较好疗效。西洋参含人参皂苷、甾醇、挥发油、多糖类及各种氨基酸、维生素等,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、蛋白合成等,有提高免疫力的'功效,还能增强记忆、降低血脂。

除此之外,西洋参味甘微苦,性凉,有滋阴补气、清热生津的功效,可用于治疗气虚阴亏、内热、咳喘痰血、口燥喉干等症。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”,补而不燥是西洋参的特点。西洋参含有人参皂苷类、挥发油、多种氨基酸和微量元素,较适宜气阴两虚有热的人。

西洋参对身体有什么好处有什么功效2

西洋参具有提高睡眠质量的功效

近3亿的中国人都有睡眠上的障碍，全球失眠的人数也不少，晚上睡不着是很多人比较苦恼的，想要改善睡眠，不妨吃点西洋参。有一个好的睡眠，我们才会有好的精神状态，这样对于身体来说也是很高的。西洋参可以清热去燥，随着天气炎热，晚上会更加的亢奋，吃几片西洋参，有助于调节糟糕的睡眠，坚持下去，提高我们的睡眠质量。

增强免疫、降火降燥、养护血液

西洋参能有效提高身体免疫力，其含有的某些物质能对体清蛋白质的健康有帮助，长期用西洋参泡水喝的强健身体的效果很明显。因此气血两亏者不妨适量的喝些西洋参水。西洋参是清凉参的一种，服用后可起到滋阴降火的作用。因此特别适合天气炎热干燥时或体内火气重的人群。除此外，西洋参还可起到一定的预防和治疗便秘的作用。血液健康对人体至关重要，而西洋参对抑制血小板的凝固就有一定的促进作用，它可有效促进体内红细胞的生长，减少患上血液疾病的几率。

保护心脑血管

经常服用西洋参可以帮助抵抗心律失常，抵抗心肌缺血，对于一些冠心病的人是特别有好处的，它还可以调节血压，对于一些血压比较高的患者也是不错的，所以对于一些心脑血管疾病的人，可以通过使用它来帮助疾病缓解疾病。

西洋参对身体有什么好处有什么功效3

西洋参对人体有：提高中枢神经系统、心血管系统、提高免疫力、促进血液循环、降低血糖等功效。

一、提高中枢神经系统的功能

皂甙能有效增强中枢神经系统，达到镇静凝神，消除疲劳，增强记忆等功效，适合治疗失眠、烦躁不安、记忆力减退、老年痴呆等症。

二、心血管系统保护

常服西洋参能抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，增强心肌收缩能力，长期服用西洋参可明显改善冠心病患者的气阴两虚，心慌气短等症状。其功效还在于能调节血压，能有效降低暂时性及持续性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的康复。

三、提高免疫力

作为中药补气保健的首选，西洋参可促进血清蛋白、骨髓蛋白、蛋白等的合成，提高机体免疫能力，抑制癌细胞的生长，有效地抗肿瘤。

四、促进血液循环

经常服用西洋参能降低血凝固性，抑制血小板的凝结，抗动脉粥样硬化，促进红血球的生长，增加血色素的含量。

五、糖尿病的治疗

西洋参可以明显降低正常人和2型糖尿病患者的血糖水平。它可以调节胰岛素分泌，促进糖、脂肪代谢，对糖尿病的治疗有辅助作用。

虽然西洋参是一味好的滋补配料，但不宜大量食用。西洋参具有偏凉性，属于寒性药材，寒胃者不宜长期食用。但是对于需要补气的患者，如果因为人参过于温补而不能耐受，可用西洋参代替。

西洋参又名花旗参，性凉，味甘、微苦。归心经、肺经、肾经。

可以补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干等症状。

1、补气养阴

西洋参具有十分卓越的补气功效，它能够有效地促进身体内的各种蛋白质成分的合成，如血清蛋白、蛋白的合成等等，有着良好的保健功效。

2、增强免疫力

西洋参当中含有丰富的皂苷成分，这类成分能够有效地强化大脑的记忆力，起到消除疲劳以及镇定安神的作用。老年人以及处于成长期的青少年可以适量地食用西洋参，能够增强人体抵抗力，使身体更加 健康 。

3、改善睡眠

近3亿的中国人都有睡眠障碍，想要改善睡眠，不妨吃点西洋参。

西洋参具有很好地清热、去燥、滋阴的功效，能够很好地改善失眠、促进睡眠，不断地缓解亢奋的中枢神经。

4、预防心血管疾病

西洋参能够有效地防治心脑血管疾病，气虚、心悸的人经常服用西洋参，可以有效地改善各种不适症状，对心律失常、心肌缺血等疾病亦能够起到改善作用。

5、降低血糖

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

感冒发热人群不要吃。

平时服用西洋参来 养生 有好处，如果身体出了问题，最好及时地停用。在发烧后，会有剧烈的心悸情况发生，如果服用西洋参会促进血循环，心悸会更猛，使病情加重。

脾胃虚寒者不要吃。

西洋参属于性凉的滋补品，对于脾胃虚弱的人来说显然是不合适的，如果吃了，会损伤到脾胃，导致水湿内停，百病丛生。

经期女性不要吃。

西洋参属于寒性，经期服用会加重女性痛经，造成子宫负担。

1、含化法

将切片的西洋参放入锅内蒸，待到西洋参蒸熟后，放在干净的玻璃瓶内，每天适量地服用1至2片，能够达到良好的保健功效。

2、泡水喝

西洋参切片以后，直接用开水冲泡饮用，还可以适当添加花茶等，丰富饮品的口味。

3、炖鸡汤

原皮切片的西洋参可以与鸡肉、排骨、猪肉等一起炖煮，每次五片左右，炖煮3-5小时即可服用，汤汁味美，十分的养人。

4、冲泡或打成粉

西洋参直接用热水冲泡10至20分钟后饮用，或是将西洋参打磨成粉再用温水冲泡，都是较为简单的吃法。不仅如此，这类吃法还十分的便捷，对于经常出行的人而言，也是一个不错的选择。

西洋人参的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于西洋人参的功效与作用及禁忌症、西洋人参的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。