红叶李的果实是能够吃的，那么你知道它有哪些营养价值吗?以下是我给大家带来红叶李果实的营养价值，以供参阅。

红叶李果实的营养价值

1、从口感上来说，紫叶李果实远不及果园里的李子。而且紫叶李果实中还含有少量的毒素。

2、由于紫叶李多栽植于道路两旁，常年受到汽车尾气等的大气污染，食用会对人体健康造成一定影响。

3、在绿化维护中，施埋肢陆工单位常在这些紫叶李树上喷洒农药，以防止病虫害的发生，直接食用其果实很可能造成农药中毒。

因此，为了您自身的健康着想，还有从保护城市绿化方饥帆面考虑，请不要随意采摘紫叶李这类绿化树种上的果实。

李子的营养价值

1.促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2.清肝利水

生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3.降压、导泻、镇咳

可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

4.美容养弯顷颜

可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子的营养与功效

李子的营养价值：

李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。

李子的功效与作用：

性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。

红叶李栽培技术

1.芽接法

砧木可用：桃、李、梅、杏、山桃、山杏、毛桃和紫叶李的实生苗，相比较而言，桃砧生长势旺，叶色紫绿，但怕涝;李做砧木较耐涝;杏、梅寿命较长，但也怕涝。在华北地区以杏、山桃和毛桃作砧木最为常用。

嫁接的砧木一般选择两年生的苗，最好是专门做砧木培养的，嫁接前要先短截，只保留地表上5~7厘米的树桩，6月中下旬，在事先选做接穗的枝条上定好芽位，接芽要饱满、壮实，无干尖和病虫害。用经过消毒的芽接刀在芽位下2厘米处向上呈30°斜切入木质部，直至芽位上1厘米处，然后在芽位上1厘米处横切一刀，将接芽轻轻取下，再在砧木距地3厘米处，用刀在树皮上切一个“T”形切口，使接芽和砧木紧密结合，再用塑料带绑好即可。嫁接后，接芽在7天左右没有萎蔫，说明已经成活，25天左右就可以将塑料带拆除。

2.高空压条法

①枝条的选择：枝条要选择树势较强，无病虫害的植株，枝条直径一般为1~2厘米，以2~4年生枝条为最好。

②压条操作：压条在春季4月中旬至5月中旬进行，在压条上选择适宜的部位用嫁接刀刻划两道刻痕，间距1.5厘米左右，然后对刻痕间的表皮进行环剥，环剥后立即套上塑料袋，并在下刻痕下部将塑料

袋系死，然后将调好的沙壤土泥浆放入塑料袋，捏成球状，泥球要将环剥处包裹住，并使其处于泥球的中部，然后将塑料袋上口系死。

1、促进消化：因为李子味核念乱道偏酸，所以能加快肠胃蠕动，促进胃酸和胃消化酶分泌效果。积食人群服用李子可以促进消化，增加食欲，而且也能治疗便秘大便不顺，是水果食疗的良品。

2、有益心血管健康：李子富含花青素维生素C等抗氧化成分，能够预防淤血堆积，保持体内血液畅通循环，还能减少心脏病等疾病发生的危险。

3、美容养颜：高早让人没想到的是，李子还有美容的效果，当然美容效果显著的就是李树上开出的花，俗称李花，李花颜色洁白，气味清新，味改档苦气香，外用可以除粉刺，使颜面有光泽。如果将李子汁酿成酒，饮后可以美容防衰老。将李子的果核研磨后，调上鸡蛋蛋液，洁面后涂在面部，还可以祛除脸上的黑点等杂质。

4、降压止咳：李子核仁中含有大量脂肪油，药理证实，它有显著的降血压作用，并且可以加速肠胃蠕动消化，将干燥的大便排出，同时李子还可以止咳祛痰，效果十分显著。

5、改善贫血头晕：红肉李子中不仅含有丰富的氨基酸，而且富含β—胡萝卜素、钾、铁，可以有效的改善贫血头晕等问题。此外李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适当食用李子对健康也是大大有益处的。

红李子果具有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了梁锋有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。

李橡烂晌子的效用亦广，其中核仁有去淤血、治骨痛，利小肠、下水气、除浮肿的功效；李子花则可以去粉刺，李子叶可以治疮疖，而李子树根皮可治糖尿病。

扩展资料：

在买李子时需要注意，一定要选好的历孝李子果，差一点味道就会差许多。红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳；

仁黄肉李以果皮亮肉质软，但有弹性的为佳；桃接李以果色红亮、微成透明状、有弹性者为佳；加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。李子要细心清洗，可使用软毛刷轻轻刷洗果皮表面，再用盐水略微浸泡冲净即可。

参考资料来源：人民网——水果养生：李子美容养颜 净血补血

7-8月正是红李子的成熟收获的季节，红李子果实酸酸甜甜，在夏日食用非常的生津开胃，那么， 红李子的功效与作用 是什么？红李子含有丰富的维生素和果酸等营养成分，具有促进消化、清肝利水的功效。下面我来给大家介绍水果大全之一的红李子究竟有什么食用功效吧！

红李子的功效与作用

李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值。

红李子性平、味甘、酸;入蚂颂肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;主治阴虚内热，骨蒸痨热，消渴引饮，肝胆湿热，腹水，小便不利等病症。

1.促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2.清肝利水

生食之对于治源虚疗肝硬化腹水大有种益。

3.降压、导泻、镇咳

可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

4.美容养颜

可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子酒怎么做

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。下面我来给大家介绍李子酒的制作方法：

1、将李子洗干净后彻底晾干水分;

2、水果刀用酒精擦干净消毒后将李子切十字刀;

3、将泡酒器皿用开水烫过后再用高度酒涮一下，彻底擦干，将切好十字刀的李子铺在罐子里，一层李子一层绵白糖将李子和糖都码好;

4、注入约闷裂郑1/3多一点的白酒(红李子汁水多，会浸泡出许多汁液);

5、将器皿的盖子密封好，放在阴凉背光处，有条件的最好放入冰箱保鲜，约半个月后可以喝酒，45天达到最佳口感。

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关于红叶李子的功效与作用和红叶李子的果实能吃吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。