石榴有哪些功效和作用

一、可以美容养颜。石榴有很多矿物质，还有花青素和红石榴多酚抗氧化物，还有维生素和蛋白质等等，能补充水分，可以美容养颜。

二、可以抗菌。能够抑菌抗菌。石榴皮有很好的抑菌效果，能够收敛肠粘膜，减少分泌物，可以有效治疗腹、泻痢疾等病症，对大肠杆菌和痢疾杆菌有很好的抑制作用，还能够抑制皮肤真菌和流感病毒。

三、可以预防心血管疾病。石榴有很多抗氧化的物质，可以抵抗人体炎症。对于动脉硬化有很好的预防作用。比葡萄酒更有效果。

四、可以收敛、涩肠。石榴有很多的生物碱和果酸，有收敛、涩肠止血的作用，还能有效的抑菌能够治疗痢疾、腹泻、遗精、脱肛等等病症。

五、能够驱虫杀虫。石榴皮和树皮含义石榴皮碱能够人体的寄生虫，能很好的驱虫杀虫，对于绦虫有很强的灭杀能力，可以治疗腹痛、疥癣等。

六、有止血明目的效果。把石榴花晒干研末，有很好的止血效果，对于赤白带下也有很好的治疗效果。

石榴妙用

一、老年人每天喝一杯石榴汁，能够保护心脑血管，很有益处，尤其是男性。

二、把榨汁机的残渣制成粉末，每天吃一些，可以缓解糖尿病对眼睛的影响，减轻糖尿病症状。

一、美容肌肤、收敛涩肠

红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的美容肌肤、收敛涩肠的功效。

1、美容肌肤：红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质，食用后能补充肌肤所失水分，令肤质更为明亮柔润。

2、收敛涩肠：红石榴含有生物碱、熊果酸等物质，有收敛作用，可以涩肠止血，具有一定的抑菌作用，为辅助治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

二、适宜人群：口干舌燥、腹泻者

三、禁忌人群：便秘者、糖尿病患者

四、食用方法

1、直接食用

红石榴去皮，取出石榴颗粒吸吮里面的汁液，然后吐出石榴籽，适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。

2、榨汁

取适量的红石榴，去皮，放入榨汁机榨汁，榨好去渣后即可饮用，有解酒的功效。

红石榴的功效

红石榴的功效，这种食物是大家所熟知的，它对于身体的益处是说不尽的，吃法也是多种多样的，多吃能为人的身体补充营养，那么大家都知道红石榴的营养都有哪些吗？一起来看看红石榴的功效吧。

红石榴的功效1

1、红石榴能美容

美容是红石榴的重要功效之一，它含有多种矿物质在，还含有一些花青素和红石榴多酚，另外亚麻油酸和叶酸以及维生素也是红石榴中最重要的存在，平时人们食用以后能快速为肌肤补水，能让人们的肌肤明亮柔润。

2、红石榴能抗菌

抗菌也是红石榴的重要功效之一，它对痢疾杆菌、金葡萄球菌和链球菌等多种致病菌都有很明显的抑制作用，同时也能消除各种皮肤真菌，平时多吃红石榴能有效减少一些细菌性疾病的发生。

3、红石榴能预防心脑血管疾病

红石榴中含有一些高水平的`抗氧化成分，它们能抵抗人体内的炎症，也能清除身体内的自由基，可以软化血管，加快血液流动，平时经常食用可以预防血栓和动脉硬化以及冠心病等高发疾病。

4、红石榴能收敛涩肠

红石榴能收敛涩肠，它味道略酸含有大量的生物碱和一些熊果酸，平时食用以后能涩肠止血，也能消除肠道中的多种炎症，能有效治疗人类的痢疾和便血以及泄泻等疾病，治疗果十分明显。

红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴有：沂蒙红石榴、靓购红石榴。前者是因红石榴的主产地而得名，后者是因红石榴的加工技术和原料应用而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。在药用、美容、食疗方面都很有效果。

红石榴的功效2

美容价值

现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，维生素C更是绿茶的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果面膜等水果护肤产品。

真正通过水果提取的天然红石榴产品是无色的，因为产品的提取需要蒸馏过程，所以和水一样，没有油腻感。而那些颜色红艳的红石榴产品多添加色素等对肌肤有害的成分。

另外，纯天然红石榴水的香味会随着储存条件的不同而有所改变的，是有层次的。不是那种均匀的香味，一成不变的。

食疗作用

红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，可以祛病、保健。

食物禁忌

1、红石榴不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。

2、红石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

红石榴不适宜 便秘 者、 尿道炎 患者、 糖尿病 者、实热积滞者。红石榴的功效与作用是什么呢?红石榴的食用禁忌有哪些?下面就是我给大家整理的红石榴的功效与作用，希望对你有用!

红石榴的功效与作用

红石榴的功效与作用1、 美容 肌肤

红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

红石榴的功效与作用2、广谱抗菌

石榴对志贺氏痢疾杆菌、金葡萄球菌、 溶血 性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制 流感 病毒。

红石榴的功效与作用3、预防 心血管 疾病

石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

红石榴的功效与作用4、收敛，涩肠

石榴味酸，含有 生物 碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、 脱肛 等病症的良品。

红石榴的功效与作用5、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积 腹痛 、疥癣等。

红石榴的功效与作用6、止血，明目

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。

红石榴的美容价值

现代 医学 发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果 面膜 等水果 护肤 产品。将红石榴引入美容市场并开发出护肤产品的品牌既有 国际 品牌雅诗兰黛，瑞士天然 护理 品牌MAGIC CARE 魔法护理，也有合资品牌相宜本草，更有国货品牌靓购。

而市面上的红石榴水品牌众多，良莠不齐，该如何鉴别呢?真正通过水果提取的天然红石榴产品是无色的，因为产品的提取需要蒸馏过程，所以和水一样，没有油腻感。而那些颜色红艳的红石榴产品多添加色素等对肌肤有害的成分。

另外，纯天然红石榴水的香味会随着储存条件的不同而有所改变的，是有层次的。不是那种均匀的香味，一成不变的。

秋天吃石榴的六大好处

1.保护肠胃

通常在秋季，虽然天气不是那么炎热了，可是肠胃还是比较容易受到细菌的侵害，造成 腹泻 、痢疾的疾病出现。除了可以肠胃的病菌外，石榴也有着保护肠胃的作用。

2.涩抗菌

石榴对志贺氏痢疾杆菌、金葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

3. 美容护肤

我们都知道，所有水果里都含有维生素C，这也是 营养 学家一直推崇我们食用水果的原因。而酸甜的水果里，维生素C的含量都比较丰富，酸酸甜甜的石榴更不用多说，所以石榴是有着美容护肤的功效的。除此之外，石榴的果肉还有着很好的活血功效。

4.抗衰老

石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻了不少。

5.保护血管

石榴是具有很好的活血功能，达到清除血管壁上油脂的功效，这样就可以加速 血液 的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于 心血管疾病 的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

6.止血

石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止女性赤白带下。

石榴的功效和作用

1、石榴汁多，味甜，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质，有助于消化，抗胃溃疡等多种功能。

2、石榴中所含的氨基酸丰富，吃了有利人体健康，石榴还有可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

3.美容肌肤，红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份-红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

4.石榴中含有丰富的维生素C和维生素B，含有丰富的矿物质，它可以补充缺乏的微量元素和一些营养素。另外石榴还含有各种酸类，包括一些有机酸、叶酸，对人体具有保健功能。

红石榴果的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于水果红石榴石的功效与作用、红石榴果的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药材的保质期一般多久？

一般情况下，不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样，最多也只能放置两年，大多数超过两年就会失去药效。

如果是木本植物的中药材，长放在空旷通风处，基本可以保存两年之久，最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些，基本只要不放在阴暗容易受潮的地方，大多数可以保存三年到五年，最长可以保存十年之久。

虽然这些中药材的保质期都不是很短，但是也要尽快地使用完，堆积的时间越长，药效可能就会减弱，容易影响治疗效果，具体事项建议咨询专业中医师。