斑鸠饨天麻的好处：

1、治眩晕、头痛：有镇痛作用，天麻注射液可用于治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。

2、能降血压，可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

3、有明目和显著增强记忆力的作用，天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，已用作高空飞行人员的脑保健。

扩展资料：

食用天麻注意事项：

1、天麻不宜久煎，天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

2、天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1～6小时。

3、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。

参考资料来源：人民网-冬季养生 天麻用起来

人民网-天麻虽小却可防治头痛 这3种做法美味营养

补肾阳，益精髓，暖腰膝，缩小便，调经固带。 本品甘温，有补肾壮阳之功，又可益精补髓，暖腰膝，缩小便，可药可食。 应用 1.补肾阳，益精髓，暖腰膝，缩小便 用于肾阳虚，肾精不足之阳痿、腰膝酸软、小便频数。单用本品炸食或与粳米的功效与作用煮粥食用。也可制作麻雀炖火腿，莲子，麻雀肉饼，炒雀丁葵花饼。用于精髓不足，眩晕耳鸣。麻雀3~5只，配伍天麻15g蒸食。用于肾冷偏坠，疝气。麻雀3只(去毛、肠杂)，小茴香9g，胡椒3g，砂仁6g，肉桂的功效与作用6g，入麻雀腹内，湿纸裹，煨熟，空腹黄酒的功效与作用送服。用于老人脏腑虚损羸瘦。麻雀5只，小米1把，葱白3条。将麻雀去毛、肠杂，炒熟，入酒1小杯，煮少时，加水500mL，下米煮粥，粥熟下葱白等，空腹食之。也可用麻雀3只，莵丝子15g，肉苁蓉15g，酒1kg，泡20日后饮用。 2.调经固带 用于崩漏带下。麻雀20只(去毛及肠杂)，猪油500g，面粉10g，酱油5g，精盐适量，米醋5g，白糖、鲜姜、葱白各10g，味精0.5g。将麻雀挂糊、下油锅炸至柿，捞出，另加水、调料炖服。

天麻炖鸽子；炖仔鸡或炖麻雀都是绝佳滋补不管男女都适宜；尤其是炖麻雀和炖鸽子对男性朋友来说那是滋阴壮阳的好东西；本人有用过

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。