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柚柑的功效与作用 柚柑的功效与作用及副作用
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油柑子生于荒郊、丘陵地上,油柑子广布于热带亚洲,是我国南方普遍产之水果。那么,你知道油柑子有哪些功效与作用吗?下面我为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
油柑子的功效与作用
油甘子含蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,胡萝卜素,维生素B2,维生素C,钙,磷,钾,镁,铁,锌,硒等。维生素C含量较高。同时果中还含有17种氨基酸,其中包括人体所需的8种氨基酸。
(1)延缓衰老:美国科学家于1996年经过化验分析,发现油甘子里含有一种可令人体细胞增强活力,并可使皮肤舒展张力的特殊物质,具有延缓衰老,减少皱纹的功用。
(2)防癌作用:油甘子的果汁能阻断强致癌物N--亚硝基化合物在动物和人体内的合成和提高人体细胞S0D超氧化物歧化酶活性,从而起到预防癌症的作用。
腌油甘子的 方法
刚买回来的油甘子用淡盐水洗过一遍,再用流动水冲洗干净,沥干水份,一定要沥干,每粒都不沾水份。
每粒油甘子划上一刀。这一步是因为我想让腌制的时间缩短一点,早点吃到。如果不心急吃的话可以不划刀。
密封玻璃瓶洗净风干。一层盐,一层油甘子,两片甘草,一层盐,一层油甘子,两片甘草…最后在上面洒多点盐,用干净的干纱布盖在瓶子口上,放阴凉处静置3天。
到了第三天,将玻璃瓶里的油甘子汁全部倒出来,加适量的水煮开,自己测量水量足够覆盖玻璃瓶里的油甘子就行。煮开后放凉透。
最后把完全凉透了的盐水倒入玻璃瓶,盐水一定要覆盖所有油甘子。盖上瓶盖,放置阴凉处等待吧~~~
小贴士
1.快的话,一个月后就可以吃了,汁水可以冲水当茶喝,油甘子当然也是可以吃的,可是利咽的好东西哦!取食的用具注意一定要干,不可以沾到水哦,这样的话放置一两年都没问题。隔一段时间观察一遍,可以摇晃一下瓶子,让表面的油甘子也一样完全浸泡。或打开瓶盖,用无水份匙子压一压表面油甘子,有浮沫撇掉。
2.也可以腌成甜的:减少一半盐,照第1,2,3步操作,第4步煮水的时候加入一碗糖同煮,最后步骤一样。不喜欢甘草的可以不放。
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润肺化痰,生津止渴,抗衰老。
油甘子的具体功效:
1、油甘子具有去油、助消化、化痰、润肺清嗓、生津消渴之功效。
2、油柑果汁具有抗衰老作用,能阻断动物和人体内强致癌物质n-亚硝基化合物的合成,提高人体红细胞SOD(超氧化物歧化酶)活性,具有抗衰老作用。
油柑的根、茎、叶和果实具有药用价值。作为一种民间中药,它在中国已有2000多年的历史。市场上现有的保健品和药品包括浓缩余甘子果汁、余甘果粉、余甘果蜜饯和罐头、余甘子喉片、余甘含化片、余甘酒、余甘子粉胶囊等。
扩展资料:
油柑子果实肉质,球形,成熟时呈红或浅。它可以生吃,也可以用糖或盐腌制。油橙皮含有22%的鞣质,纯度在70%以上。它是一种重要的化工原料。木头是红色的,坚硬,可以制成家具。
油柑子耐旱贫瘠、适应性强。一般生长在砂壤土、浅丘、贫丘或山腰,但在土层较深的酸性红壤红壤中生长较好。柑桔油果在稀疏的森林中生长良好,因为它喜欢阳光和温度,并且在幼年期更耐荫。对低温非常敏感。
霜冻时,容易落下花叶,甚至冻住嫩芽。它需要18-20℃的年平均温度才能正常生长。年降水量在1000毫米左右,海拔在1700米以下。
参考资料来源:百度百科-油柑
参考资料来源:百度百科-余甘果
润肺化痰、抗衰老、提高肠胃功能、美容养颜等都是油甘子的功效与作用,平时人们可以适量食用它。
油甘子也叫牛甘果或者油甘果,它是一种原产于东南亚热带地区的特有水果,后来才引入到国内,它成熟以后可以鲜食,也可以加工以后食用,为人体补充丰富营养并能保健身体预防疾病,对维持人体健康有很明显的好处。
一、润肺化痰
油甘子是一种性质寒凉,味道略甘的水果,它具有清肺,利咽,润肺化痰等多种功效,平时人们吃这种水果能缓解咽喉肿痛,也能消炎杀菌,而且能缓解人类出现的肺热肺燥,并能促使气管扩张,加快身体内痰液排出,对维持人体呼吸系统健康有一定的好处。
二、抗衰老
油甘子能提高人类身体的抗衰老能力,因为这种水果中含有丰富维生素C和超氧化物歧化酶,它们被人体吸收后能增强人类身体的抗氧化能力,并能阻止人体内自由基生成,清除人体代谢过程中产生的有害物质,经常吃能放慢人体衰老速度,提高人体的抗衰老能力。
三、提高肠胃功能
多吃油甘子还能提高还有纤维素和果胶还还有一些果酸,人们使用它以后能促进消化液分泌,也能加快肠胃蠕动,提高肠胃消化功能,对人类经常出现的食少腹胀,消化不良和便秘等症都有很好的预防与缓解作用。
四、美容养颜
油甘子含有的有效成分对人体内的酪氨酸酶有明显抑制作用,而这种物质是导致人类皮肤出现斑点和皱纹的重要诱因,它失去活性以后皮肤表面的色斑。慢慢淡化,皱纹也会逐渐消失,油甘子中还有的维生素和氨基酸等物质在被人体吸收后,还能提高皮肤细胞活性,促使皮肤细胞再生,它能滋养细嫩肌肤,具有美容养颜的重要作用。
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延伸阅读:中药材的保质期一般多久?
一般情况下,不同的中药材有不一样的保质期。普通的中药材保质期一般是半年到一年这样,最多也只能放置两年,大多数超过两年就会失去药效。
如果是木本植物的中药材,长放在空旷通风处,基本可以保存两年之久,最多不超过四年。矿物药材的话保质期就会长一些,基本只要不放在阴暗容易受潮的地方,大多数可以保存三年到五年,最长可以保存十年之久。
虽然这些中药材的保质期都不是很短,但是也要尽快地使用完,堆积的时间越长,药效可能就会减弱,容易影响治疗效果,具体事项建议咨询专业中医师。