拔罐是一种很常用的养生方式，减肥也可以通过拔罐的方式来减肥。那么，腹部拔罐可以减肥吗？

腹部拔罐可以减肥吗

腹部拔罐可以减肥。

拔罐减肥安全有效，并且不易反弹，只要拔罐方法正确，对于减肥是没有什么副作用，通过拔罐刺激经络腧穴，对腹部减肥可以起到一定的帮助。

拔罐减肥的原理

1、刺激腧穴、调整经络

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。

2、促进人体新陈代谢

不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。

3、局部取穴循经疏导

能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的

腹部拔罐哪些穴道

腹部拔罐减肥是在以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

腹部穴位减肥。以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

哪些人不宜拔罐

1、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

3、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。

4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

【导读】：拔火罐是中医养生中的一大精髓，在这次的里约奥运会，不少国外运动员也进行了尝试并表示非常见效。其实拔罐不一定要找门诊，在家只要找准3大穴位也能自行拔罐，祛溼气哦！

身体溼气重，试试家庭拔罐

伏天是祛溼的最好时机，若想在家里自行拔罐，大家可以在家尝试对足三里穴、丰隆穴、中脘穴进行拔罐，每天5~10分钟。

1、足三里穴

足三里穴中“三里”的意思即是理上焦、理中焦、理下焦，所以 *** 这个穴位可以加快体内毒素排出。

2、丰隆穴

丰隆穴也称化痰穴，属于胃经，又联络脾经，能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除溼祛痰效果。溼邪易困扰脾胃，让人困乏、疲倦。

3、中脘穴

中脘穴为胃的募穴，又为腑会之所， *** 此穴有健脾祛溼之效。

本站网健康提醒：如果起罐后出现水泡，说明体内有溼已拔出。需要注意的是，拔罐前需要确保皮肤无破损和溃疡，口服抗凝药时不宜拔罐。起罐后如果皮肤有破损，尽量别洗澡，同时少吃生冷辛辣食物。

中脘穴是任脉的一个穴道。中脘穴是胃之募穴（脏腑经气聚集于胸腹部的俞穴），是胃经的灵魂俞穴，胃病多取中脘穴。八会穴中的腑会穴，回阳九针穴之一，手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经与任脉的会穴。对调养脾胃有至关重要的作用。

中脘对应于解剖学中胃脘的正中部。在上腹部，前正中线上，当脐中上4分。胸骨下端与肚脐连线的中点。（如下所示）

中医学称“用穴如用药”，且无任何副作用，直接见效果。比任何的外在介入治疗都安全。人体的经络穴位共有365个穴，中腕穴是临床常用穴，经常按摩这个穴位，能够发挥神奇的作用。

中脘穴就像与生俱备的人体药箱，我们身上的365个穴位也被医家先辈们称之为人体自带的大药房。

胃的功能 胃喜热，最怕寒冷，指的是进食饮食物的温度和属性。如果是胃部着凉也会导致胃脘部不舒，严重的会呕吐，腹泄。平时保健可用热水袋多热敷中脘，艾灸也可以。没有条件做艾灸的朋友，可以按摩中脘穴位。

经常的刺激中脘穴，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾之功效。可祛除眼袋、美容养颜，延缓衰老。中医临床上辅助治疗慢性肝炎的必选穴道。因中气虚弱导致的子宫脱垂症状也有显著疗效。

中脘、足三里、梁丘、承浆穴四个穴位组合，通治一切胃病，对于急性胃炎特效。可按摩可针灸。针灸需专业的医执业人员操作。

中脘拔罐有理气和中、行气除胀、降逆止呕、缓急止痛的作用。

我们经常听讲 “胃安则卧” 这说法，中医经典《内经》中明确提出“胃不和则卧不安”，指出胃肠疾病与抑郁、焦虑等睡眠障碍相关疾病密切相关。

中医认为：治疗失眠从调理脾胃开始。可在睡前，在中脘穴、大腿部胃经上的梁丘和伏兔穴位拔罐10分钟。有助于改善睡眠，对于中轻度特别是脾胃虚寒的失眠患者，一般拔罐1-3次即可入安睡。

梁丘穴属于足阳明胃经穴位，梁丘穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼；从膝盖骨外侧端，约三个手指左右的上方也是该穴。如下所示

伏兔穴同属于足阳明胃经的穴位。位于大腿外侧、髂前上嵴与髌骨外缘连线上，髌骨外缘上6寸。取穴方法：坐位，膝盖成90度弯曲，掌根对应髌骨底上缘，手指并拢将手掌放在大腿上，中指指尖的位置取穴。

婴幼儿积食、吐奶，可搓热手掌捂中脘。吃到不对的东西或冰冷的东西呕吐搓热手掌捂胃部也适用。

养胃的食物：小黄米最养脾胃。特别适用于脾胃功能虚寒、大病术后的休养。

年代，食物比较匮乏，从战场上抢救回来的死伤病患，术后的调养皆是以为小米粥为主，经济实惠又易得。不失为病术后养虚的最佳食疗。

在北方产妇的坐月子食疗方：小黄米熬红糖粥。产后百脉待虚，小米温养脾胃，红糖补铁佳，两者搭挡，可快速调补气血。

熬小米粥时一定要熬出米油来，可加些红枣、南瓜一起煲，口感更好。

所有保健手法，食疗方，一般在早上7：00-90：00辰时这个时间段操作进行，效果更佳。

中医讲：辰时是胃经当令，胃经是多气多血的经络，在辰时保健中脘效果更好，食疗吸收更优。早餐要吃好，从时辰养生来讲，吃早餐正对应的就是胃经当令的辰时。所以早餐我们一定要重视，要吃好，营养均衡，建议以流食的粥、面食为主，有助于胃的吸收，再配合中脘穴的保健，只要坚持做到，人人皆可脾胃气血充盈，吃嘛嘛香，身体健康棒棒哒。

拔火罐位置背部

拔火罐位置背部，现在很多的人都会注重自己的身体健康，因为身体上的健康直接影响受道我们的正常伤生活，所以很多的人都会有这方面的重视，以下是关于拔火罐位置背部。

拔火罐位置背部1

1、背部脊柱两侧

这是最常拔罐的部位，肌肉丰厚，也非常平整，最适合来拔罐，通过拔火罐来刺激，加快微循环，促进新陈代谢，改善体质。沿着脊柱的两边，从下到下依次拔罐，每天10分钟，拔罐有黑紫色印记，便说明体内的湿寒之气太重，坚持7天能有效改善。

2、大椎穴

第七颈椎棘突下凹陷处。也就是低头最高的那处，大概在与肩平齐的水平线上。这处穴位拔火罐不仅能帮助去湿气，还能治疗面部色斑、粉刺、湿疹，改善肩背疼痛，缓解热病、咳嗽、中暑、疟疾等。

3、中脘穴

胸骨下端和肚脐之间连接线的`中点就是中脘穴，为腑会之所，刺激这处穴位有健脾祛湿的功效，不仅可以拔火罐，平时没事的时候多按摩按摩，还有改善附上、腹泻、 便秘等功效。

4、足三里穴

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位，可以通过拔罐来刺激这处穴位，调理脾胃，健脾祛湿，还有补中益气、改善体质的作用，不过这个地方肌肉不丰厚，还靠近关节，不太方便拔罐。

5、涌泉穴

涌泉在脚底第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，是足少阴肾经的重要穴位，肾主水，肾功能异常就会导致体内的水液代谢出现问题，肾功能好了，就能疏通肾经，更好的去除体内的湿气。

拔火罐位置背部2

1、天宗穴行气消肿

归经：手太阳小肠经。精准定位：在肩骨部，当冈下窝中央凹处，与第4腰椎相平。选穴：当然垂臂，肩骨下角平第7腰椎，往上数3个锥体即第4腰椎，从而做直线与冈下窝中央相交点处就是。拔火罐作用：舒筋活血，行气消肿。主冶肩骨疼痛，乳痈等症。

2、膏肓穴补亏虚

归经：足太阳光膀胱经。精准定位：平第4胸椎棘突下，后正中心线旁开3寸。拔火罐作用：补亏虚，理肺气虚，主冶咳嗽，喘气，肺痨，盗汗，咯血，记忆减退，频繁遗{精}，羸瘦，虚痨。

3、至阳穴健脾养胃

归经：督脉。精准定位：在背部，当后正中间网上，第7胸椎棘突下凹痕中。选穴：俯卧位，手臂紧靠人体两边，与锁骨下角齐平的第7胸椎棘突正下方。拔火罐作用：健脾养胃，清寒湿，主冶黄疸，胸肋涨痛，畏冷，咳嗽，喘气，胸闷气短，胃痛，背脊强痛。

4、大杼穴清热解毒散寒

归经：足太阳光膀胱经。精准定位：在背部，当第1胸椎棘突下，后正中心线旁开1.5寸处;选穴：大椎穴下第1个锥体就是第1腰椎，沿锁骨里侧端与后正中心线的圆心做垂直线与第1腰椎水准的相交点处就是。拔火罐作用：清热解毒散寒，强壮骨筋，主冶咳嗽，发热，头痛，肩背痛。

扩展资料：

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

颈肩综合征拔罐疗法

患者取俯卧位，医生在酸胀、麻木及疼痛的颈肩部胸锁乳突肌、斜方肌外上缘处皮肤上涂抹适量跌打万花油，将火罐吸附于皮肤上，并于病变部位来回推动火罐，以局部皮肤出现紫红色或紫黑色痧点为宜。

走罐后采用三棱针在痧点局部点刺，选口径适中的火罐用闪火法在上述部位拔罐，留罐约10分钟，每处出血约2～3毫升，隔日一次，5次为1个疗程。

拔火罐位置背部3

一、脾腧：养血健脾和胃

部位：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

简易选穴：寻找两边锁骨下角，往正中间划直线，相对性的是第七腰椎，随后属下四个锥体上下旁开1.5寸就是脾腧。作用：脾腧是肝脏的背俞穴，有健脾补血脾的作用，常常刺激性该穴可提高肝脏的消化吸收作用，推动消化，适合腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血、背疼等症状。

二、胃俞穴：健脾和胃降逆

部位：在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中心线旁开1.5寸。

简易选穴：侧卧姿态，在第十二胸椎棘突下，上下旁开二指宽处。作用：胃俞是胃的背俞穴，具备和胃调变、去湿气化滞、和胃健脾、理中降逆的功效，适合胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣、背疼等症状。

三、肾俞穴：有利肾助阳强腰

部位：在第二椎间盘横突旁开1.5寸处。

简易选穴：侧卧姿态，肾俞穴位于身体的腰部，当第二椎间盘横突下，上下二指宽处。作用：肾俞穴做为肾的俞穴，肾脏功能的湿寒水汽经从而穴向外输出于膀胱经，中医学觉得刺激性肾俞穴有利肾助阳、强腰利湿的作用，适合腰痛、慢性肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、活力减低等症状。

四、胆俞穴：疏肝利胆清热解毒

部位：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

简易选穴：侧卧姿态，胆俞穴坐落于背部，当第十胸椎棘突下，上下二指宽处。

作用：胆俞穴属足太阳光膀胱经，是胆之背俞穴，喻指胆腑的阳热作风由除此之外输膀胱经，具备疏肝利胆清热解毒的作用，适合肝胆经病症，如胆囊炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、肝炎、黄疸、口苦口臭、肋痛、肺痨、潮热等症状。

拔火罐是中医学常见的实际操作技巧之一，一般拔火罐的部位关键是在腰部、背部、肩部这种肉软结实的位置，以男士背部拔火罐特征分析，下列穴道是普遍的背部拔罐位置，其操作步骤和作用功效供参考学习培训。

中脘拔罐的功效和作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于中脘拔火罐有什么作用、中脘拔罐的功效和作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

延伸阅读：中药鉴定的方法有哪些

中药鉴定的方法常见的有来源鉴定，性状鉴定，显微鉴定，理化鉴定等。

1、来源鉴定是应用动物、植物、矿物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定研究，确定其正确的学名，以保证应用品种的准确，包括观察植物形态，核对文献，核对中药标本等方式。

2、性状鉴定是通过眼观、手摸、鼻闻、口尝、水试、火试等十分简便的鉴定方法，来鉴别药材的外观性状，具有简单、易行、迅速的特点。包括观察中药的形状、大小、色泽、表面特征、质地、断面、气、味等。

3、显微鉴定是利用显微技术对中药进行显微分析，以确定其品种和质量的一种鉴定方式，包括组织鉴定和粉末鉴定两种方式。

4、理化鉴定是利用某些物理的、化学的或仪器分析方法，鉴定中药的真实性、纯度和品质优劣程度的一种鉴定方法。包括一般常数的测定、一般理化鉴别、色谱法、光谱法等。