决明子泡水喝的功效有哪些？(决明子泡水喝竟有6个害处

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本文导读目录：

1、决明子泡水喝的功效有哪些？

2、决明子泡水喝竟有6个害处 决明子泡水喝的好处

3、决明子泡水喝竟有6个害处

决明子泡水喝的功效有哪些？

决明子又叫草决明、羊角，它是一年生草本植物决明的成熟种子。决明的花是黄色，有细长的荚。它具有明目和减肥的功效，所以叫做决明子。

决明子

决明子是一味中草药，药味药性微寒，药味苦甜咸，服用后药性对人体的肝脏，肾脏和大肠作用最大。决明子常用来泡水喝，决明子泡水喝的功效有哪些呢？

第一、决明子中含有丰富的大黄素，它可以清热除燥，决明子泡水喝可以润肠通便，对治疗便秘有显著疗效。

第二、决明子中含有有多种元素，特别是维生素A，把决明子泡水喝可以清肝明目，能够有效的改善视网膜的感光度，防止视力模糊，对保护眼睛有显著功效，可以治疗和预防夜盲症及各种眼科疾病。

第三、决明子泡水喝可以有效分解人体中的电解质，促进钠的排出，减轻改善肾脏机能，有很好的利尿的作用。

第四、决明子中含有丰富的氨基酸、碳水化合物以及脂肪，可以降低血压、血脂、减少血液中胆固醇的含量，对高血压，高血脂，冠心病等有很明显的疗效。

决明子泡水喝竟有6个害处 决明子泡水喝的好处

决明子是植物草决明的成熟种子，是一种功效出色的中药材，在日常生活中人们还喜欢用它泡水喝，据说这样能让人体吸收决明子中含有的多种营养，但也有人听说决明子泡水喝有6个害处，这是真的吗？接下来会带大家一起去了解，同时也会让大家知道决明子泡水喝有什么好处。

1、决明子泡水喝对人类身体有一定保健作用，但它含有丰富的大黄蜂和大黄素，这些物质对人体肠道有明显刺激作用，人们用它泡水喝容易导致腹泻。另外人们单独用决明子泡水喝时，还会出现头晕和恶心等不良症状，这些都是人们用决明子泡水喝的常见害处。

2、决明子泡水喝对女性子宫还有一定危害，它容易导致子宫内膜异常，而且会让女性月经周期出现紊乱，除此以外，决明子泡水喝还能加重人类脾胃虚寒和腹泻腹痛的症状，对病情恢复不利，这也是人们用它泡水喝的重要害处。

1、排毒美容

排毒美容是人们用决明子泡水喝的重要好处，因为决明子能加快人体内多种毒素分解和代谢，而且它能对人类肠道产生温和刺激，能让人体内的毒素随大便一起排出体外，可防止这些有害物质对人类皮肤产生伤害，经常用决明子泡水喝，能去除皮肤表面的痘痘和痤疮并能滋养细嫩肌肤。

2、降脂减肥

人们用决明子泡水喝，还能降脂减肥，因为决明子本身是一种能通便的中药材，他能保持大便通畅，防止食物残渣在身体内堆积，而它含有的其他活性成分在被人体吸收后，还能阻止身体对脂肪的吸收，并能防止脂肪在人体血管壁上残留，经常用它泡水喝还能抑制身体对胆固醇的吸收，它能在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。

决明子泡水喝竟有6个害处

决明子是中医临床上常用的中药材，而且在生活中很多人还喜欢用它泡水喝，据说用决明子泡水喝能清肝明目，也能预防高血压，但决明子毕竟是一种中药材，人们如果长期用它泡水喝也会有一些不良反应出现，最近就有人听说决明子泡水喝有6个害处，那么这6个害处到底是什么呢？

1、引发肠道病变

决明子泡水喝会让人体吸收大量的大黄蜂和大黄素这些物质，虽然有一定的润肠通便作用，但如果人们长期用它泡水喝，就会吸收过量的这些物质，它们会对人类肠道产生不良影响，容易造成肠道病变或引发严重便秘。

2、引发头晕

让人们出现头晕和身体无力等不良症状，也是决明子泡水喝的重要害处，它是一种药性比较强的中药材，如果人们单独用它泡水喝，就会让人们出现头晕，而且会出现一些身体不适，如果把它与其他食材搭配在一起，泡水喝，就会让它的害处减轻，所以平时用决明子泡水喝水一定不能盲目。

3、诱发月经不调

人们经常用决明子泡水喝，还会对内分泌产生不良影响，特别是女性在用它泡水喝以后容易引发月经不调，严重时还会导致子宫内膜异常，会诱发一些妇科病，对女性生理健康十分不利。生活中那些已经怀孕的女性，在用决明子泡水喝以后，还会出现流产或胎动不安等多种不良反应，这也是用决明子泡水喝的一大害处。

4、引发腹痛

加重脾胃虚寒诱发腹痛，腹泻也是人们用决明子泡水喝的一大害处，因为决明子是一种性质寒凉的中药材，它具有一定的泄泻作用，能加快人体内大便排出，但那些脾胃虚寒的人在服用他以后容易让脾胃虚寒症状加重，会出现腹部冷痛和腹泻等多种不良症状，也会对人体健康造成不良影响。

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延伸阅读：中药材的保质期一般多久?

中药材的保质期因药材种类、储存条件等因素而异，一般情况下，干燥的中药材可以保存较久时间，新鲜的中药材则需要及时食用或储存，并在保持其新鲜程度的同时注意防潮和防虫。以下是一些中药材的保质期建议：

干燥中药材：通常可以保存1-3年时间;新鲜中药材：一般情况下保存1-3天，可加入少量水分后保存3-7天;低温储存：在防潮、防虫的情况下，将中药材放在干燥、不受阳光直射的地方，温度控制在10℃以下，保质期可延长数倍。

需要注意的是，在使用中药材时，应根据具体情况选用适当的药材，并按照正确的方法进行煎煮、调制等处理。同时，如发现中药材有变质、腐败等情况应及时淘汰。