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本文导读目录：
1、干山药的营养价值
2、干木棉花的功效与作用
干山药的营养价值1.干山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相混合,则淀粉酶作用消失。
2.干山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药含有脂肪较少，几乎为零，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早发生硬化。干山药可增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。所以“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的。干山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。本品有很好的减肥健美作用。
干山药的营养价值
3.干山药的营养素有诱导产生干扰素增强人体细胞免疫功能的作用。干山药所含肝碱和卵磷脂有助于提高人的记忆功能。糖蛋白能预防心血管系统脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化减少皮下脂肪沉积;多巴胺能有效扩张血管，改善血液循环;皂甙能防止冠心病和脂肪肝的发生;果胶能增加T淋巴细胞的活性，提高网状内皮系统得吞噬能力，增强肌体免疫功能，抑制肿瘤细胞繁殖。故干山药可作为抗肿瘤和放、化疗及术后体恤的辅助药物，被列入《抗癌中草药大辞典》。
干木棉花的功效与作用干木棉花是人们采集新鲜木棉花，以后把它晒干以后得到的干货食材，它能用来泡水喝也能入药，今天为大家介绍的是干木棉花的功效与作用，能让大家知道服用干木棉花对身体有哪些好处。
1、提高免疫力
平时人们多服用一些干木棉花能提高身体免疫力，因为干木棉花中含有一些天然多糖和活性成分，人们用它泡水喝，能尽快把它含有的有效营养吸收，可促进身体内免疫细胞再生，能增强人体自身免疫功能。
2、美容养颜
美容养颜是干木棉花最重要的功效，因为干木棉花中含有的微量元素和维生素以及活性成分，再被人体吸收后，可提高人类皮肤细胞的活性，并能促进皮肤细胞再生和繁殖，能增加皮肤弹性 防止皱纹生成，也能让人类皮肤保持爽滑细嫩的年轻状态。
3、消炎杀菌
干木棉花也是一种中药材，他消炎杀菌的功效极为出色，在中医临床上能用于人类腹痛腹泻等常见疾病的治疗，在治疗的时候可以用它煎水，和多数患者服用后能让肠胃炎症明显消退，而且能让肠胃消化不良和腹痛腹泻的症状明显减轻。
4、清热凉血
干木棉花还是一种能清热凉血的中药材，它能清理身体内的热度，并能防止多种上火症状出现，另外在炎热夏天中，人们用它煮水喝还能预防中暑症状，出现对人类在夏天出现的烦渴和恶心呕吐等不适症状都有明显调理作用。
干山药的营养价值的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于干木棉花的功效与作用、干山药的营养价值的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：如何正确鉴别中草药?
眼观
看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。
看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。
看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。
手摸。
手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。
手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。
手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。
鼻闻。
直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。
蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。
揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。
口尝。
鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。
水试和火试
有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。
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