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本文导读目录：
1、怀孕维生素e的作用(维生素e对怀孕有帮助吗)
2、怀山中药的功效与作用？
3、怀山药功效和作用？
4、怀山药在中医的应用(中药怀山药)
怀孕维生素e的作用(维生素e对怀孕有帮助吗)备孕喝维生素E怀双胞胎的可能性很低，双胞胎和维生素e没有必然联系，不过吃维生素E对卵巢好，的确有促进卵子发育的作用，因为它含有雌激素，可以补充体内的雌激素，兴许有时能促进多个排卵,从而增加怀多胎的几率，不过这种可能性很小。
孕期在怀孕的时候维生素a和维生素e检查是很有必要的，因为孕妇和胎儿都离不开维生素ae，过度缺乏维生素a是容易造成胎儿畸形的，孕妇缺乏维生素e也容易造成心热和贫血。孕妇不仅要及时的补充维生素，也要注意多元化的营养，生活中可以多吃胡萝卜和西红柿。
在备孕期间可以吃维生素e，对怀孕是有益处的。维生素e又叫生育酚，不仅促进怀孕，而且还有保胎的作用。在备孕期间要服用叶酸，提前三个月服用叶酸，可以大大降低胎儿发生神经管畸形的几率。备孕期间一定不要盲目服用药物，如果有病情需要先咨询一下医生。
怀孕初期是可以吃一定的维生素e的，维生素E如果在妊娠期间摄入不足，可能会导致胎儿畸形。但是维生素E是脂溶性维生素，建议不要吃太多，如果吃太多，可能会导致中毒。维生素E有保护生物膜稳定性的作用，也是最强的脂溶性的抗氧化维生素
为了符合优生优育的原则，女性在怀孕前需要补充叶酸及各种微量元素。补充叶酸能有效预防胎儿神经管畸形。维生素E和C已被证明能增强母体免疫力。同时也是可以选择符合维生素类型的，所含维生素含量不是很高，但是补充的范围是非常全面的。
吃维生素E可以保养卵巢，因为维生素E有抗细胞氧化的作用，女性适量食用对身体有好处。维生素E含有能促进人体性腺激素的分泌物质，能直接激活女性卵巢功能，对女性有较大益处。建议女性适量维生素E,不宜过多,以免适得其反,服用药物前可以询问医生的建议。
孕妇喝羊奶的好处有可以减少妊娠斑的产生，也可以增加皮肤弹性。因为羊奶中含有较高的维生素e它是可以起到延缓皮肤衰老，在孕期喝羊奶也是不会发胖的。但也要注意，不要过量的喝，过量的话也是会导致腹泻的情况，在孕期也要注意营养均衡，也可以多吃一些新鲜的水果来进行补充维生素。
怀山中药的功效与作用？怀山即怀山药，指产于河南温县，武陟一带的山药。11~12月采挖，切去根头，洗净泥土，用竹刀刮去外皮，晒干或烘干即为毛山药。选择粗大的毛山药，用清水浸匀，在加微热，并用棉被盖好，保持湿润闷透，然后放在木板上搓揉成圆柱状，将两头切齐，晒干打光，即为光山药。炮制：一、山药 拣去杂志，用水浸泡至山药中心部软化为度，捞出稍晾，切片晒干或烘干。 二、炒山药 先将麸皮均匀撒布于热锅上，俟烟气，加入山药片拌炒至淡黄色为度，取出，筛去麸皮，放凉（每山药片100斤，用麸皮10斤）。
淮山药的功效与作用是什么？
淮山药具有补脾、养肺、固肾、益精的功效。现代药理学研究表明，淮山药具有降血糖、双向调节肠管节律性活动、促进皮肤溃疡面和伤口愈合、促进细胞免疫和体液免疫功能、清除体内自由基、抗氧化、降脂、耐缺氧等作用。淮山药又叫怀山药、山药，为薯蓣科薯蓣属植物山药的块茎，主产于河南，是四大怀药之一。目前，淮山药在临床上还可用于治疗婴幼儿腹泻、胃溃疡、十二指肠溃疡等。淮山药既可外用，也可内服，外用时可以治疗瘰疬、痈肿，内服时主要用于治疗食少浮肿、肺虚咳喘、脾虚泄泻、消渴、肾虚尿频、遗精、带下等。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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怀山药功效和作用？怀山药又名薯蓣，味甘、平，系重要滋补药品，具有补中益气、健胃化痰、滋补益肾、长肌髓、祛冷风、镇心神、安魂魄等功效。怀山药是具有健脾胃补肝肾的药食同源珍贵药材。临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频、虚热消渴、神经衰弱等症。生山药常用于手足冻疮、痰喘、尿频等症，是中药方剂中常用补药之一。
你好，我是【好爸爸aini】，很高兴为你解答。
1，山药的功效与作用 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。 有降血糖的作用，适于糖尿病患者食用。
2，党参对神经系统有兴奋作用，可增强机体抵抗力。可降低血压，增加血色素，增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性， 增强消除自由基的能力；具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。现代临床经常用党参治疗溃疡、贫血等症。另外，党参还有抗癌、抗缺氧、抗衰老作用。更多专业的科普知识，欢迎关注我。如果喜欢我的回答，也请给我赞或转发，你们的鼓励，是支持我写下去的动力，谢谢大家。
怀山药在中医的应用(中药怀山药)怀山药的保存方法就是保存在沙土里面，或者是拿报纸把淮山药包住，放到冰箱里
“《本草纲目》上说，怀山药有健脾补益、滋精固肾的功效，是秋冬进补的上品，一天能吃多少呢?”“我看了你们的报道，也想买点怀山药，但我不知道怎么做才好吃，请问怀山药如何吃啊?”昨天，不少读者在关注本报报道的同时，也提出了一些和怀山药相关的问题。
“菜山药中的水分多一些，怀山药质地密、淀粉含量多，这样一来，同样重量单位内怀山药所含的矿物质、维生素确实比普通山药多，这也就是其营养价值丰富的原因。”郑州市第三人民医院营养科主任张素革表示，目前正是秋冬进补的时候，现在生活条件好了，不太主张人们再补一些大鱼大肉，尤其对血脂偏高的人而言，山药平补效果很好，吃了不会上火，尤其里面含有的膳食纤维较多，特别适合糖尿病患者食用，能够降血脂，对脂肪肝也有好处，而且山药的能量不高，125克山药所含的能量相当于25克粮食。
张素革说，任何营养物质的补充都有一个量，尤其是山药，是蔬菜中淀粉含量最多的一种，消费者在进食时要适当减少主食，不能一味多吃，“普通人一天进食100克~300克都在允许的范围内”。
“怀山药的吃法多种多样，就拿熬粥、蒸煮来说，用不同的材质会有不一样的效果。”金龟甲鱼馆厨师长雷超平介绍说，怀山药糯米糖粥就能补肝肺、固虚脱，适合男士;怀山药绿豆冰糖饮适用于感冒;红枣怀山药粥适用于老年脾虚食少、消化不良;山药南瓜粥则补中止渴，适合糖尿病病人食用。
此外，怀山药还能用来做菜。比如，秋冬皮肤极易干燥，就可炖上一锅红枣怀山药排骨汤，老幼皆宜;肾虚体弱者和肾炎患者可试试怀山药蒸鲫鱼;怀山药蒸老母鸡，体弱乏力、肺虚气短的老年人尤为适合;而大家常见的拔丝怀山药则具有健脾益气、补肺润燥的功效。
提醒
辨别怀山药 记住这5招
“现在市场上的山药主要有5种:沙土怀山药、垆土怀山药、河南本地的菜山药、河北山药以及山东山药。”柴超彬说，垆土怀山药外形短、弯弯扭扭，很容易认，块头大的菜山药和细尾巴的河北山药也好分辨，“比较难区分的是沙土怀山药和山东山药。”
那么，消费者如何辨别沙土怀山药和山东山药呢?柴超彬现在就教您“五招”:
1.形状:沙土怀山药粗细均匀，通常直径1~2厘米(如成年人拇指般)，不易折断;山东山药外表要好看些，但外形略微粗大，易折断。
2.质地:沙土怀山药水分含量少，用手指捏不碎，使劲也只会把表皮捏掉;山东山药水分含量大，易被捏碎。
3.表皮:沙土怀山药表皮有铁锈红斑，分布均匀，表皮断纹比较深;山东山药表皮铁锈红斑极少，表皮断纹较浅。
4.毛须:沙土怀山药上毛须分叉几率小，而且毛须分布密集均匀;山东山药的毛须尾部分叉，毛须上带皮。
5.口感:沙土怀山药味香、微甜、皮薄、口感好，带皮食用有淡淡的麻味;山东山药则无此口感
淮山药粉的吃法很多，在临床上能够起到促消化的作用，经常食用还能预防高血糖，是一种具有保健功效的营养食材。
怀山药粉可以放在酸奶中调匀直接食用，也可以用温开水冲服，还可以与果汁搭配在一起食用。
如果把怀山药粉与玫瑰花粉以及葛根粉放在一起配伍食用，还能起到调经止痛的功效。另外，怀山药粉与薏仁米粉、苦瓜粉配伍食用，还能起到养生的功效。
答：淮山药比较粉糯
我们广西这里常说的淮山药，也叫做淮山，是薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，其口感软糯，属于糯山药的一种，适合炖汤或做甜品，口感会甜糯、饱满。特别是炖汤，前几年在山上工地 ，买菜不太方便 ，每次到市场就随便买点淮山、一个猪头骨，炖好的汤汁汤汁浓香白嫩，非常美味。
淮山药不是铁棍山药，两种是不同类型的山药。淮山药和铁棍山药的表皮颜色不相同、毛须不相同、粗细不相同、味道不相同、种植地区不同。铁棍山药毛须略多，而普通淮山药毛须少一些。
铁棍山药比普通的淮山药粗一些，并且铁棍山药的颜色微深。铁棍山药和淮山药的味道是不一样的，铁棍山药放在水里煮沸不容易烂掉，由于含有大量的氨基酸，因此吃起来甜甜的，而普通淮山药味道相对一般。
淮山药又被称为山药，种植地区主要在广东、江苏、安徽等。铁棍山药主要分布在河南、山东地区。铁棍山药长度比较长，重量比淮山药轻一些。从营养价值上来看，铁棍山药的营养价值比淮山药还要高，平时购买铁棍山药食用比较好。
怀山药煮水的方法：取几个山药清水冲洗一下，放进锅中，加水600-800毫升左右，大火煮开，小火再煮15-20分钟左右，即可将水倒进碗中饮用。
山药水能为人体补充粘蛋白和丰富的氨基酸，增强皮肤细胞活性，改善皮肤弹性，延缓皮肤老化，强化皮肤美白，起到美容美容的效果。除了补充丰富的多糖和一些天然皂苷外，还能补充磷脂，对大脑发育、改善大脑功能、促进智力发育、增强记忆力大有裨益。补充微量元素还含有促进钙吸收的微量元素磷，既能促进骨恢复，又能提高骨密度，缓解骨质疏松症。
你好，淮山药是药用山药中的一种，出了淮山药外，还有一种怀山药。现将两者的区别告诉你。民间有淮山药和怀山药两种称呼，以为两者并无区别，其实不然。 淮山药指的应是今江苏安徽等地所产山药，而怀山药则指今河南焦作区域所产山药，而焦作尤以温县（太极拳发源地），沁阳，武陟，博爱一带所产最好。无论从药用还是营养价值上，淮山药都是无法与怀山药相比的。《神农本草经》载有：“山药以河南怀庆者良。”所谓物“离其本土，则千周同而效异”，这也正是“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”的缘由。
您好，这个问题您就问对人了！我是河南焦作温县人，我家就是种植铁棍山药的。我们家乡是铁棍山药的原产地，山药有沙土山药和垆土铁棍山药之分！前者被我们称为菜山药！我们当地种的垆土铁棍山药含有丰富维生素矿物质元素及16种氨基酸，具有健脾胃助消化的功效，还有滋阴补肾，固元，降低血糖，补血造血的功能！男女老少皆宜，但是在购买时一定要仔细辨别，不要买到假的铁棍山药！
最低价 平均价 最高价铁棍山药
3.40
4.70 6.00 普通 斤 山药
1.30
2.05 2.80 普通 斤 山药豆 1.50 1.75 2.00 普通 斤
怀山药又名薯蓣，味甘、平，系重要滋补药品，具有补中益气、健胃化痰、滋补益肾、长肌髓、祛冷风、镇心神、安魂魄等功效。怀山药是具有健脾胃补肝肾的药食同源珍贵药材。临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频、虚热消渴、神经衰弱等症。生山药常用于手足冻疮、痰喘、尿频等症，是中药方剂中常用补药之一。
怀孕维生素e的作用(维生素e对怀孕有帮助吗)的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怀山中药的功效与作用？、怀孕维生素e的作用(维生素e对怀孕有帮助吗)的信息别忘了在本站进行查找喔。延伸阅读：如何正确鉴别中草药?
眼观
看表面。不同种类的药材由于用药部位的不同，其外形特征会有所差异。如：根类药材多为圆柱形或纺锥形，皮类药材则多为卷筒装。
看颜色。我们可以通过对药材外表颜色的观察，分辨出药材的品种、产地和质量的好坏。比如，黄连色要黄，丹参色要红，玄参色偏黑等。
看断面。很多药材的断面都具有明显的特征。比如黄芪的折断面纹理呈“菊花心”样，杜仲在折断时更有胶状的细丝相连等。
手摸。
手摸法。用手感受药材的软硬，例如：盐附子质软，而黑附子则质地坚硬。
手捏法。用手感受药材的干湿、黏附。例如：天仙子手捏有粘性。
手掂法。用手感受药材的轻重，疏松还是致密。如荆三棱坚实体重，而泡三棱则体轻。
鼻闻。
直接鼻嗅法。将草药靠近鼻子闻它的气味。例如：薄荷的香、阿魏的臭等。
蒸汽鼻嗅法。将草药放入热水中浸泡，犀角有清香而不腥，水牛角略有腥气。
揉搓鼻嗅法。因有些草药的气味微弱，我们可以将它揉搓后再闻味。例如：鱼腥草的腥味，细辛的清香味等。
口尝。
鉴别药材不仅可通过味道还包括“味感”，味分为辛、甘、酸、苦、咸五味，如山楂的酸、黄连的苦，甘草的甜等。
水试和火试
有些药材放在水中，或用火烧一下会产生特殊现象。如熊胆的粉末放在水中，会先在水面上旋转，然后成黄线下沉而不会扩散。麝香被烧灼时，会产生浓郁的香气，燃尽后留下白色的灰末。
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